蒸氣吸入是借由呼吸道吸收精油，通?；加泻粑兰膊r(shí)較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強(qiáng)烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發(fā)揮對(duì)美容的良好功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是感冒及呼吸道的方法，也是提神、情緒變換比較好的方法。精油，與油這個(gè)詞的用法相反，根本不是油膩的感覺。大多數(shù)精油是透明的，但有些精油如藍(lán)艾菊甚至是深藍(lán)色。澳大利亞印度檀香精油

蒸汽蒸餾法提取精油：蒸汽蒸餾是提取精油較常用的方法。它涉及將水和選定的芳香植物放入稱為蒸餾器的設(shè)備中。水被煮沸到產(chǎn)生蒸汽的程度。蒸汽將精油從植物中吸出。一旦分離，載油蒸汽在冷凝器中冷卻，油再次變成液體。不同的精油公司會(huì)使用不同的蒸餾方法，有些比其他的更溫和。精油含有數(shù)百種稱為成分的小分子，過多的熱量和壓力會(huì)破壞這些有益成分。這就是為什么溫度或壓力的輕微變化都會(huì)改變油的化學(xué)特性。過程越溫和，油越有效。印度檸檬香茅精油廠家芳香療法通常被稱為整體醫(yī)學(xué)，它將精油融入各種活動(dòng)中，如按摩、沐浴、冥想等，以促進(jìn)和改善人類健康。

玫瑰精油幾個(gè)世紀(jì)以來一直是許多皮膚和身體護(hù)理程序的主要成分。大馬士革玫瑰精油支持情緒穩(wěn)定，有助于緩解焦慮和抑郁。它經(jīng)常用于冥想和祈禱，因?yàn)樗兄跒槟纳眢w提供力量和平衡。從玫瑰花瓣中提取的分子也有利于護(hù)膚，特別是對(duì)于老化或成熟的皮膚，而且還可以滋潤干燥的皮膚。玫瑰精油是8重要和昂貴的精油之一，它能夠以非常積極的方式影響思想、身體和皮膚。在各種文化中，玫瑰精油被認(rèn)為是與心靈和愛情的所有事物相關(guān)的至高無上的油，它以其獨(dú)特而甜美的香氣在外觀和氣味上同等美麗。

精油是植物的提取物， 通過一些手段， 萃取出植物的精華， 可以用于身體保養(yǎng)等 。 因?yàn)樘崛〉姆绞胶芴貏e， 需要大量的植物才能提取出少量精油， 所以精油的價(jià)格也相對(duì)昂貴一些 。精油的揮發(fā)性很強(qiáng)， 一旦接觸空氣就會(huì)很快揮發(fā)， 也基于這個(gè)原因， 精油必須用可以密封的深色瓶子儲(chǔ)存 。 我們每次用完精油， 都要密封好， 防止精油揮發(fā) 。并不是所有的植物都能產(chǎn)出精油， 只有含有香脂腺的植物才可能產(chǎn)出精油 。 不同植物的香脂腺分布有區(qū)別， 有的是花瓣、葉子、根莖或樹干上 。 將香囊提煉萃取后， 即成為我們所稱的“植物精油” 。 這也是造成精油價(jià)格昂貴的原因之一 。使用精油來對(duì)抗對(duì)抗生*有耐藥性的病原菌時(shí)，需要考慮的較重要的一點(diǎn)是進(jìn)行研究以實(shí)現(xiàn)更高的精油產(chǎn)量。

皮膚構(gòu)造與吸收途徑（了解）：皮膚構(gòu)造：表皮、真皮和皮下脂肪組織。表皮從外向內(nèi)又分為角質(zhì)層、透明層、顆粒層、網(wǎng)狀層和胚芽層，其中角質(zhì)層是藥物吸收的主要屏障。真皮層分布著豐富的，以及神經(jīng)、淋巴管和皮脂腺。皮下脂肪組織中有血管及汗腺。真皮和皮下脂肪組織對(duì)藥物穿透的阻力很小，且微血管發(fā)達(dá)，藥物由此吸收進(jìn)入體循環(huán)。吸收途徑：①經(jīng)完整皮膚吸收，主要允許脂溶性和非解離型藥物透過。②經(jīng)細(xì)胞間隙途徑③經(jīng)附屬器途徑，如汗腺、毛孔和皮脂腺。多年來，精油一直與健康文化聯(lián)系在一起，并經(jīng)常用于芳香療法。它們是一種多用途奇跡，可幫助放松恢復(fù)活力。澳大利亞印度檀香精油

精油中成分的特定比例賦予它特定的健康增強(qiáng)和療愈品質(zhì)。澳大利亞印度檀香精油

說到精油的作用，其實(shí)精油的作用有很多，比如按摩，香薰，足浴，泡澡，美容護(hù)膚、、以及近幾年醫(yī)院用于臨床配合儀器使用?？梢娋偷挠锰師o處不在。精油排出體外的四個(gè)途徑1、皮膚：精油分子殘?jiān)ㄟ^附著在皮膚表面的汗腺和皮脂排出體外。2、肺：呼出的二氧化碳能夠把精油分子殘?jiān)鼜姆尾繋С鲶w外。3、腎：腎臟中的精油分子殘?jiān)赏ㄟ^尿液排泄，它們從腎臟——輸尿管——膀胱，由外泌尿口排出體外。4、腸：精油分子殘?jiān)稍诖竽c和直腸中脫水后通過肛門以糞便形式排出。精油的功效與作用。澳大利亞印度檀香精油

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