腰椎對一個人來說是非常重要的，腰上出了問題，嚴(yán)重的情況下不能彎腰，身上不能使勁，連起床都會成為麻煩事。很多人以為年輕人不會有腰椎病，但是調(diào)查顯示，很多上班族很容易出現(xiàn)腰椎或者頸椎病。生活中，有沒有什么好方法預(yù)防腰椎病的出現(xiàn)呢？遠(yuǎn)紅外線按摩床廠家淺談如何保護腰椎 1、 保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。 2、 站或坐姿要正確。脊柱不正會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應(yīng)該是“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。 遠(yuǎn)紅外按摩床 3、 鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會造成椎間盤突出。 4、 提重物是不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。 5、 睡覺的床鋪應(yīng)選擇硬板床或者在木板床上放較硬的席夢思等彈性臥具，睡覺時的姿勢以雙下肢稍屈曲味，側(cè)臥位為好 6、建議睡前使用可得很好的效果，每天使用1-2次，時間長短視個人需要而定，一般建議每次15分鐘，分5小段操作使用。 7、對發(fā)育期之青年作為身高助長用途者，應(yīng)配合多攝取鈣質(zhì)食品，并多做運動。 8、起身前之準(zhǔn)備：山西小型遠(yuǎn)紅外按摩床工廠

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如按摩器停在床尾，將手持器上的手動向上鍵按下，把被頂住彎觸臂的微動開關(guān)的兩插線短接- - 下，此時電機電源被接通，按摩器離開被頂住的行程開關(guān)，故障排除。 ***看下按摩小車走到兩邊盡頭時，兩頭相對的小車輪子和行程開關(guān)的相對位置。當(dāng)-邊輪子撞擊到滾輪形觸臂的微動開關(guān)時，另一邊的小車輪子距離撞擊到彎觸臂的微動開關(guān)應(yīng)有1.5到2厘米左右的距離。 在出線板這邊軌道兩頭的兩個滾輪形觸臂微動行程開關(guān)是控制復(fù)位、上下行停止和換向的，用的是常開觸點。在電機側(cè)軌道兩頭的兩個彎觸臂的微動行程開關(guān)是控制電機電源的，起著安全保護的作用，用的是常閉觸點。

1、運動小車行程：≥800mm 2、滾動按摩范圍(L×W)：≥1600mm×380mm 3、滾動按摩周期：40s±5s 4、定時范圍：1min—60min任意設(shè)定，步長為1min 5、定時誤差：±5% 6、溫度控制范圍：30℃—40℃, 7、溫度控制誤差：-5℃～+8℃； 8、升溫時間：23℃～25℃所用時間≤10min 9、溫度均勻性：在1600mm×380mm范圍內(nèi),溫度均勻性≤6℃； 10、整機噪音：≤65db(A) 11、滾動按摩范圍(L×W)：≥800×200mm 12、振動負(fù)載：當(dāng)床面均勻承載135kg時，不停振； 13、振動頻率：50Hz±3Hz山西小型遠(yuǎn)紅外按摩床工廠

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