使之清潔3收納！卸下后的冰爪，或直接放入包中，或掛于包后。不可手提行進(jìn)。卸下后的冰爪，或直接放入包中，或掛于包后。不可手提行進(jìn)。登山過程中，手中除了可以拿登山杖，其他物品均不得長時間拿握。登山過程中，手必須可以隨時空置，以便自救。使用冰爪和技術(shù)冰鎬“發(fā)展后的”技術(shù).使用冰爪和技術(shù)冰鎬“發(fā)展后的”如需轉(zhuǎn)載，請全文轉(zhuǎn)載并注明原出處，以便大家更好的理解本文！這是國外高山向?qū)Ы滩牡牡诹糠止?jié)，整個文章我將陸續(xù)譯出上傳，譯得不太妥的地方請大家提出來。）范圍：有一些特殊的可用形狀的小冰壁：冰柱，花椰菜形冰，蘑菇形冰，空袋形和易碎冰。描述：在這些形狀的冰壁小心的錨定這些技術(shù)工具不是為了把他們安放進(jìn)冰壁，而是為了不損害冰面，比較好是鉤住和楔入。冰鎬常常只是向下拉的時候起一個牽引的作用。在這些地形的經(jīng)驗促使了裝備的發(fā)展和銳利的曲軸工具的產(chǎn)生。在攀登花椰菜形冰的時候，同傳統(tǒng)的直柄工具比起來，曲軸的工具更容易得到理想的錨點。曲軸冰鎬只需腕的擺動就可以用鉤形刃劈出一個小洞錨定而不需要象以前用肩膀和胳膊，一般來說在這種地形比傳統(tǒng)的劈冰需要更小和更精細(xì)的動作。為了找到握持冰鎬的感受和掌握精確的動作，練習(xí)是必要的。

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    總的來說，bocan硅膠鞋墊對于改善球鞋腳感的幫助還是很大的，如果你有一雙其他方面都不錯只欠緩震的球鞋，這會是你一個實惠可靠的選擇；如果你想讓一雙緩震本就不錯的球鞋變得更好，這也會讓你的球鞋腳感得到一實打?qū)嵉奶嵘蝗绻阒皇窍敫纳瓢宕u腳感提升壓馬路體驗，這款鞋墊對你來說會是上佳之選；如果你有一雙偏大偏松的球鞋，加入這款鞋墊可以有效改善球鞋的包裹。三年來使用數(shù)十次減震效果依舊，其耐用性可見一斑。對于一雙50+人民幣價位的鞋墊來說，bocan硅膠鞋墊漂亮地完成了它的使命。矯形鞋墊是足部矯正器的一種俗稱，能夠矯正足弓塌陷（扁平足），分散足部承受的壓力來緩解足部疾病，如雞眼、跖跗關(guān)節(jié)炎、跗骨間關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎等等。由于這種矯形鞋墊在造型上和我們平時鞋子里放置的鞋墊非常相似，很多人會認(rèn)為足部矯正器和普通鞋墊沒有什么區(qū)別。仔細(xì)看會發(fā)現(xiàn)，矯形鞋墊有一道凸起的曲線，這是根據(jù)生物力學(xué)原理設(shè)計，用來支撐足弓，輔助足弓塌陷和足弓塌陷引起的各種足部疾病。矯形鞋墊的材質(zhì)和普通鞋墊區(qū)別很大，有EVA、硅膠、發(fā)泡材料、高分子、碳纖復(fù)合等材質(zhì)。足部疾病被高度重視，矯形鞋墊早已普及使用。目前已成為健康產(chǎn)業(yè)的重要組成部分。

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    以適合鞋底的形狀，比如CharletMoser的S12；軟式冰爪是完全可以隨著鞋子彎曲的，比如CharletMoser的Ecrin（軟式、系帶）,這種冰爪適用于冰川行走和技術(shù)不高的登山。平齒冰爪適用于登山和中低水平的攀冰，而立齒冰爪幾乎完全無法用于行走，它的作用就是技術(shù)要求很高的瀑布冰和混合路線。另外挑選冰爪的時候，需要注意的就是第二對前齒的位置，越靠前，則更適合攀冰，比如我用過兩對綁式冰爪，CM的Ecrin和Simond的410,后者的第二隊前齒比較突出，攀冰性能就更好一點。至于冰爪的穩(wěn)定性問題，那完全是以訛傳訛，只要你能買的起高山靴，就不必考慮綁式冰爪了。綁式冰爪主要面向荷包不滿的愛好者，他們以Treking鞋為主，當(dāng)然也無法面對了真正的嚴(yán)酷低溫的環(huán)境。另列出國內(nèi)常見的冰爪，以供選擇參考。CharletMoserS12平齒半硬式卡式登山及中低水平攀冰推薦優(yōu)先CharletMoserM10立齒硬式卡式瀑布冰及混合攀登CharletMoserG8立齒硬式卡式瀑布冰比較好和貴的瀑布冰爪CharletMoserEcrin平齒半硬式/軟式（可調(diào)）綁式冰川旅行及簡單登山，可搭配Treking鞋SimondBulldog立齒硬式卡式瀑布冰及混合攀登Simond410平齒半硬式綁式冰川旅行及簡單登山。

    鞋墊的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過球鞋！所以不要再黑我大安踏，他只是提供了一個外殼，也一樣，東西都是別人的，所以球鞋對技術(shù)的影響幾乎是沒有的（心理影響或許有，畢竟逼格高）。鞋墊比鞋重要估計很多人不信~~看看老衲送球鞋時的做法（注意看口袋）據(jù)說詹皇有一次打的興起扔鞋子給觀眾忘記抽鞋墊，然后讓工作人員幫忙把鞋墊要了回來。我記得姚明也是把鞋送給球童，鞋墊自己拿走。再看看我科（圖中紅圈）21號新秀那么這樣一雙鞋墊多少錢呢？據(jù)說定制費用是5000刀左右，一次大概20雙，平均下來一雙250刀！讓我仔細(xì)給大家分析一下。了解鞋墊，我們先從普通鞋墊的制造來說。一對鞋墊，一眼看過去，很簡單，一個鞋墊面，一個鞋墊底，稍微有點檔次的鞋墊還會有緩震膠、TPU等等鑲嵌在鞋墊底。也就是說，鞋墊的制造成本大概可以分為鞋墊面、鞋墊底材質(zhì)以及其他附屬材質(zhì)。上面說的是制造成本，而鞋墊還有其他的成本。比如鞋墊的設(shè)計成本，同球鞋一樣，這個也是鞋墊生產(chǎn)中成本比較高的；還有鞋墊的模具費用，所有材質(zhì)的鞋墊，都必須開模具，就相當(dāng)于挖了一個坑，然后往里面灌水泥，等水泥干了以后拿出來，形成一塊干的水泥，這就是鞋墊了。也就是說，鞋墊的成本一是設(shè)計，二是模具，三是材質(zhì)。

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    液態(tài)硅膠與LIM工藝介紹，【一】液態(tài)硅膠材料性能介紹1，硅膠原材料來源：2，硅膠分類3，LSR是什么？液態(tài)硅膠（LiquidSiliconeRubber，簡稱LSR）：液態(tài)硅膠是相對固態(tài)高溫硫化硅橡膠來說的，其固化前為液體，固化后為彈性體。LSR通常是由基礎(chǔ)膠（聚甲基乙烯基硅氧烷生膠）和交聯(lián)劑（聚甲基氫硅氧烷），在催化劑（過渡金屬的絡(luò)合物，如鉑、鎳、銠等）的作用下，通過加成反應(yīng)形成具有網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的彈性體。根據(jù)不同用途,還可添加其它填充劑，如氣相法或沉淀法白炭黑、氧化鐵、二氧化鈦和炭黑等。為了制取透明級的LSR，也可加入硅樹脂作為填充劑。雙組分：A組分（含鉑催化劑）和B組分（含交聯(lián)劑）4，LSR加成反應(yīng)是什么？催化劑：元素周期表中第XIII族過渡金屬的絡(luò)合物都有加成催化作用，但在LSR中通常用鉑（Pt）及其化合物和絡(luò)合物。決定因素：溫度促進(jìn)硫化速度。加成反應(yīng)后無副產(chǎn)物。鉑催化劑：遇到硫化物、氮化物、磷化物、有機(jī)金屬物等，會發(fā)生不硫化現(xiàn)象（鉑金中毒）。例如：合成橡膠，松香，環(huán)氧樹脂（氨硫化），請注意禁止接觸醫(yī)療手套、橡膠密封圈、橡皮筋等產(chǎn)品。5，LSR的化學(xué)結(jié)構(gòu)是什么？硅膠是硅氧烷結(jié)合為主鍵的化合物Si-O化合鍵鍵能高（一般橡膠C-C鍵能：332kJ/mol）。

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    7選購須知編輯當(dāng)你把冰爪牢固地套綁在登山靴上后,它能增強(qiáng)你在冰雪山地穿越時的效冰爪率、安全和自信。挑選時,請注意考慮以下幾點：冰爪的設(shè)計是否適合于你的登山靴對所有的冰爪來說,重要的問題是冰爪的外形設(shè)計,到底能多大程度地與你的登山靴相配合。理想的冰爪應(yīng)該在不使用綁帶的情況下,能夠輕松地套在靴子上而不脫落。但有些冰爪的設(shè)計卻并不是適合于有些登山靴。所以,比較好先試上幾雙再決定是否購買。大部分的冰爪設(shè)計各自有所不同,所以注意檢查買來的冰爪是否帶有使用指南。如果沒有,做好在戶外店里讓店員先給你做個示范。如果是那種長短可調(diào)節(jié)的冰爪,你又想套在較小的登山靴上的話,有可能你需要鋼鋸,將調(diào)節(jié)后長出靴子的部分鋸掉。在你進(jìn)行登山穿越前,一定要在家仔細(xì)調(diào)節(jié)好你的冰爪。比較好能多做幾次練習(xí)。因為在冰天雪地中,被動的僵硬的手指,不會像平日里那么靈活。冰爪的分類為了便于大家更好地尋求冰爪和靴子的比較好配合,冰爪和登山靴各自被劃分為三種類型：冰爪有C1、C2和C冰爪3之分(C=crampons冰爪)；而靴子則有B1、B2和B3(B=boots靴子)之分。靴子：B1:3-4季靴子,較硬,但依然有一定的柔軟度。B2:4季靴子,很硬。B3:攀冰靴子,全硬,平底。冰爪：冰爪C1:較軟。

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