小米又叫“寶寶米”或是“月子米”,非常適合幼童和產(chǎn)婦食用。熬夜喝酒的朋友暖暖的來(lái)一碗,也超舒服的,相比普通小米,米脂小米的蛋白質(zhì)、脂肪含量更高,這些都是對(duì)皮膚好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)哦,常喝美容養(yǎng)顏不夸張。其實(shí)小米作為一種主食,營(yíng)養(yǎng)均衡全方面,是一種老幼皆宜的養(yǎng)生食品。冬日里煮上一碗香噴噴的小米粥,濃厚而又柔軟,溫暖的不只是胃,整個(gè)人都跟著溫暖了起來(lái)。蓼塢小米耕種在黃土高坡的山溝溝里,遠(yuǎn)離城市的喧囂和污染,打不了農(nóng)藥,也無(wú)法施化肥。交通不便,米脂小米缺少了農(nóng)藥化肥的殘留污染,依靠雨水灌溉,肥料使用當(dāng)?shù)赜袡C(jī)肥——羊糞,成就了米脂小米綠色天然無(wú)害的美名。高坡的地形復(fù)雜,不適合機(jī)械化耕作,從種植到收割都是幾十年前的方式,幾乎靠天吃飯,所以產(chǎn)量極低,但是好處一目了然了,生產(chǎn)出的小米都是天然原始的狀態(tài),沒(méi)有農(nóng)藥肥料的污染,產(chǎn)品更是因?yàn)闅夂虻乩憝h(huán)境,油脂大,口感糯軟。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司愿與各界朋友攜手共進(jìn),共創(chuàng)未來(lái)!福建小米多少錢一斤
小米被稱為“五谷”,是養(yǎng)胃健脾的好幫手,只要胃不舒服,年紀(jì)大點(diǎn)的老人都會(huì)讓你喝點(diǎn)小米粥,雖然不明白其中原理,但似乎這已經(jīng)成為一種定理,只要胃不好,就喝小米粥,但是真的會(huì)舒服很多。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,有“代參湯”之美稱。小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍,小米中的無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米,還含有豐富的脂肪,為大米7.8倍,且主要為不飽和脂肪酸。除了豐富的鐵質(zhì)外,小米也有蛋白質(zhì),復(fù)合維他命B、鈣質(zhì)、鉀、纖維等等,小米中蛋白質(zhì)的質(zhì)量常優(yōu)于小麥、稻米和玉米,但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低。西藏新小米多少錢一袋山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司產(chǎn)品適用范圍廣,產(chǎn)品規(guī)格齊全,歡迎咨詢。
如何熬制出一碗香噴噴的小米粥呢?1、黃小米提前浸泡半個(gè)小時(shí)以上,米粒膨脹開(kāi)后,才能下鍋煮。這樣做有兩個(gè)好處:一是節(jié)約煮制時(shí)間,二是熬出來(lái)的小米粥口感好。2、必須用開(kāi)水熬粥。這一點(diǎn)大家要切記,不僅節(jié)約時(shí)間,而且還不容易糊鍋。3、火候的掌握尤為關(guān)鍵,開(kāi)大火煮開(kāi)后,接著轉(zhuǎn)小火再熬制30分鐘左右,粥的香味就是如此鍛造出來(lái)的。4、在用小火熬制過(guò)程中,每隔7-8分鐘攪拌一次即可,不需要不停地?cái)嚢琛?、熬好以后不要急著喝,稍微冷卻沉淀十分鐘,等到一層厚厚的米油呈現(xiàn)出來(lái)以后就可以喝了。
下面一起來(lái)看看富硒小米的主要功能:糖尿病患者的福音:糖尿病人一定要補(bǔ)硒,維持身體正常分泌功能的作用,因?yàn)槲鸬奖Wo(hù)、修復(fù)胰島β細(xì)胞,有抗氧化作用。研究發(fā)現(xiàn),硒可以調(diào)節(jié)血糖、也改善并發(fā)癥及視力模糊。給你一個(gè)新肝臟:肝臟是人體的清潔器,而硒能夠修復(fù)肝細(xì)胞,分解體內(nèi)過(guò)多有害物質(zhì),現(xiàn)代各種肝炎和肝硬化、脂肪肝的人眾多,這也是由于大多數(shù)地區(qū)缺硒導(dǎo)致的,肝病患者補(bǔ)硒后,肝功能都會(huì)得到明顯提升,給你一個(gè)全新的健康肝臟。助睡眠輕松睡足8小時(shí):硒正常后而且睡眠質(zhì)量高,輕松睡足8小時(shí),第二天精神格外的好。人體缺硒后,還會(huì)造成易醒、記憶力減退,睡眠不好多夢(mèng)。風(fēng)濕骨病不再疼:隨著年齡的增加,頸肩腰腿各個(gè)關(guān)節(jié)抵抗力下降,體內(nèi)的硒流失嚴(yán)重,經(jīng)絡(luò)不通,氣滯血瘀、稍有風(fēng)寒就會(huì)疼痛難忍。食用農(nóng)家富硒小米渾身上下都是暖乎乎的,頸椎病、肩周炎、老寒腿、關(guān)節(jié)炎等癥一年四季會(huì)有所緩和,多年的寒氣會(huì)被逼出體外。魯鄉(xiāng)裕優(yōu)良的服務(wù)隊(duì)伍、完善的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)及強(qiáng)大的合作伙伴。
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。每100克小米含蛋白質(zhì)、脂肪,都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素,而小米每100克含量達(dá),維生素B1的含量位居所有糧食。小米含糖也很高,每百克含糖,產(chǎn)熱量比大米高許多。小米中含有色氨酸,含量為谷類的,睡前喝些小米粥,有助睡眠,故小米粥又有"粥"之稱。俗話說(shuō):“胃病三分治七分養(yǎng)”,而小米粥就既養(yǎng)人又養(yǎng)胃。《本草綱目》里說(shuō),小米"治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補(bǔ)虛損,開(kāi)腸胃"。適用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者。中醫(yī)亦講小米"和胃溫中",認(rèn)為小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕等功效,內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能開(kāi)胃又能養(yǎng)胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。特別對(duì)于胃功能較弱或潰瘍的患者,平日應(yīng)少食多餐、細(xì)嚼慢咽,用喝稀飯來(lái)調(diào)養(yǎng)腸胃是個(gè)不錯(cuò)的選擇。 山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以“真誠(chéng)服務(wù),用戶滿意”為服務(wù)宗旨。新疆雜糧小米廠家
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硒對(duì)人體來(lái)說(shuō),關(guān)鍵的是抗氧化作用,因?yàn)槲艽呋环N谷胱甘胎過(guò)氧化酶的活性,這種酶是機(jī)體內(nèi)首要的一種首要的過(guò)氧化物分解酶,能把人體內(nèi)發(fā)作的過(guò)氧化物給復(fù)原、分解掉,降解和消除自由基,維護(hù)細(xì)胞膜不受自由基的損壞。硒的一個(gè)首要作用是,這是因?yàn)槲刂羞€有一種成分——硒代蛋氨酸,能對(duì)受損細(xì)胞進(jìn)行批改,然后進(jìn)步。富硒小米具有防治,抗氧化作用,增強(qiáng),*****,預(yù)防白內(nèi)障,富硒小米滋陰,是堿性谷類,身體有酸痛或胃酸不調(diào)者也可常常吃。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)修訂的“每日膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量”已將硒列為15種每日膳食營(yíng)養(yǎng)素之一,提出成年人每天對(duì)硒的適宜攝入量是50-250微克。那食補(bǔ)就成了大多數(shù)人選擇補(bǔ)硒的途徑,在補(bǔ)充食物的同時(shí)滿足人體的硒需求,可以說(shuō)是一舉兩得,而富硒小米因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,口感爽滑,深受消費(fèi)者熱捧。 福建小米多少錢一斤
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