參加賽事需要熟悉比賽路線，合理制定配速和補給時間，俗話說知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，國內正規(guī)馬拉松賽事都會提前公布比賽全程路線圖，以及沿途醫(yī)療點、廁所、補給站等設施的具置，提前做好這方面的功課，然后制定好自己的跑步計劃，完賽的可能性也會越大。全馬如何配速其實很簡單，就按你平時長跑時習慣的速度跑，然后利用跑步腕表或者手機來控制你的配速，靠前0公里盡量做到均速跑，每公里配速波動控制在20秒內。如果上來前20公里你沖的太快消耗太大，后面的20多公里很有可能直接就崩掉了。無論是室內賽事還是室外賽事，承辦公司都要設置相應的應急方案。賽事公司

大型體育比賽，對舉辦地方城市經(jīng)濟發(fā)展有一定的推動作用，如奧運會、世界杯足球賽、城運會等大型體育比賽，對城市經(jīng)濟發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。2008年北京奧運會，有效的帶動了北京各種產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展，很多產(chǎn)業(yè)邁上了新的征程?！熬G色奧運”“科技奧運文化奧運促進北京的環(huán)保產(chǎn)業(yè)的提升，綠色農(nóng)業(yè)進一步健康、科學的***發(fā)展，給高新技術產(chǎn)業(yè)帶來了，新的增長空間和機會，***的促進北京的第三產(chǎn)業(yè)發(fā)展，服務水平**提升，達到了新的歷史水平，其它產(chǎn)業(yè)，如商業(yè)旅游和體育產(chǎn)業(yè)在現(xiàn)有的水平上，進一步鞏固與健康發(fā)展，傳媒、物流、信息服務業(yè)得到了快速健康發(fā)展。體育產(chǎn)業(yè)不僅得到發(fā)展，更重要的是，它的輻射能力，能有效促進其它產(chǎn)業(yè)的共同發(fā)展，具有很強的聯(lián)動性。帶動城市經(jīng)濟發(fā)展的步伐。昆明協(xié)辦賽事推薦一場馬拉松賽事的籌辦并不是三五個朋友，一家賽事公司就可以簡單完成的。

賽事承辦公司需要在比賽結束后提交比賽報告組委會向中國田協(xié)提交比賽成績等信息，具體要求請掃碼見《中國田徑協(xié)會馬拉松及相關運動賽事共同主辦程序指南》。此外，主辦方和承辦方共同出具一份完整的比賽報告，其中涵蓋有比賽情況、輿論反饋、媒體宣傳等諸多內容，并向中國田協(xié)、省體育局和省有關部門進行匯報，其回報的內容包含參與人數(shù)，支出收入等信息，是對賽事的總結也是對相關合作公司及執(zhí)行人員的工作評估，報告內容直接關系到今后的同類型的賽事招標和省市相關的貿易規(guī)劃，到此，一場馬拉松賽才算全部完成，往往這時候，下一年的賽事計劃又要開始著手準備了。

賽事項目啟動大會，主要是針賽事成本支出及收益分配等涉及資金的問題，需要主辦方和承辦方提前談好并簽訂合同的。目前在國內例如中奧路跑、中奧匯跑、盈方、智美這樣的專業(yè)體育賽事公司是可以承辦一整場馬拉松賽的，主辦方是比較省心的。當然這樣可以“一包攬”的大公司承接賽事數(shù)量也有限，所以很多主辦方也會同時簽訂好幾個承辦方公司，比如有的負責起終點搭建、有的負責選手報名、有的負責邀請外籍選手、有的負責媒體邀請等等，這也催生了很多小型賽事公司的成立，據(jù)統(tǒng)計目前國內與馬拉松運動相關的賽事公司已經(jīng)近200家。也因此，由于主辦方的需求不同，承辦方的能力不同，國內的馬拉松賽成本和收益分配目前也并沒有一個所謂的行業(yè)規(guī)律，具體賽事，具體商定，大賽大辦，小賽小辦。企業(yè)代運營體育比賽有審批制和招標，在我國大部分的賽事都是由有關部門招標執(zhí)和宣傳的。

賽后拉伸別忘了  第二天的排酸跑量力而行跑完全馬后拉伸放松必不可少，不要因為曬朋友圈發(fā)微博而忘掉了。第二天如果恢復的好，你也可以進行20分鐘左右的排酸跑來加快身體的恢復速度。完賽后接下來這一周時間內比較好別從事劇烈的體育運動，待身體完全恢復后再說。賽后恢復是很重要的，人體機能經(jīng)過長時間的消耗后。并不能通過休息馬上恢復，往往需要循序漸進的運動來讓肌肉適應當下的運動需求，通過張弛有度的緩慢放松可以讓你回復到理想狀態(tài)。體育賽事申辦是指通過對體育賽事的選擇，并由決策者決定向賽事的審批者爭取舉辦權。云南運動賽事承辦活動公司的費用

體育賽事的舉辦對當?shù)芈糜螛I(yè)的推動也具有一定作用。賽事公司

近年來，各類體育賽事活動蓬勃發(fā)展，為推動健身、競技體育、體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展發(fā)揮了重要作用。大型體育賽事活動涉及面廣、參與人數(shù)多、外部影響因素復雜、社會關注度高，如對安全問題疏于監(jiān)管，極易引發(fā)安全事故。近期發(fā)生的2021（第四屆）黃河石林百公里越野賽公共安全事件，造成重大人員傷亡，教訓十分慘痛，充分暴露出體育賽事活動管理存在不少薄弱環(huán)節(jié)和漏洞。為統(tǒng)籌發(fā)展和安全，進一步加強體育賽事活動安全監(jiān)管服務，保護人民**生命安全和身體健康。賽事公司

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