青少年時期是成長和探索的重要階段，然而，有時候青少年可能會產(chǎn)生厭學(xué)心理。這種心理狀態(tài)會對他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展產(chǎn)生負面影響。青少年厭學(xué)心理咨詢的方法，有以下幾點：

1、家長需要了解厭學(xué)的原因。

青少年出現(xiàn)厭學(xué)的原因有很多，主要包括家庭因素、學(xué)校因素、社交因素、個人因素等。

2、家長需要應(yīng)放正心態(tài)。

現(xiàn)代社會經(jīng)濟壓力與競爭壓力比較大，有些父母會對孩子有著比較嚴(yán)格的要求，如考試必須多少分，名次必須在第幾等，不僅會讓孩子有著過重的心理負擔(dān)，更會直接影響孩子的健康成長產(chǎn)生厭學(xué)心理，建議父母在生活中應(yīng)擺正自己的心態(tài)，不要總是把孩子當(dāng)做學(xué)習(xí)的機器，考試的奴隸。

3、家長需要讓孩子勞逸結(jié)合。

許多孩子在學(xué)習(xí)中進入疲勞狀態(tài)時，因為學(xué)習(xí)效率下降，往往會在不知不覺中用延長時間的方法來達到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，結(jié)果陷入惡性循環(huán)之中。

4、家長需要將孩子特長與學(xué)習(xí)興趣結(jié)合起來。

家長可以將孩子的特長與學(xué)習(xí)興趣結(jié)合起來，其實特長與學(xué)習(xí)并不矛盾。眾多事實表明，有特長的學(xué)生，他的學(xué)習(xí)一般也不錯，因為它們可以相互影響。

5、家長需要幫助孩子提高學(xué)習(xí)能力。

很多厭學(xué)的孩子一般都是由于學(xué)習(xí)跟不上，而經(jīng)常受到老師的批評，家長的責(zé)怪以及同學(xué)們的輕視。 心理咨詢是幫助孩子的一個很好方法，要幫助孩子，首先我們要了解，孩子為什么厭學(xué)?石家莊線上青少年心理咨詢推薦

石家莊青少年心理疏導(dǎo)機構(gòu)中心哪個好？石家莊益格心理咨詢，成立于2019年，有專門的心理團隊，致力于為有情緒壓力、睡眠障礙、焦慮抑郁強迫等心理問題的兒童，提供心理咨詢服務(wù)。

青少年心理疏導(dǎo)3大方法1、心理咨詢療愈這個方法通常由支持性心理療愈和認(rèn)知行為療愈組成，兩種方法相結(jié)合有利于消除不良情緒。2、宣泄法當(dāng)遇到不愉快的事情時，不要自己生悶氣，要學(xué)會尋找方法，將自己積郁的消極情緒排泄出來。如：找朋友傾訴；高聲歌唱，通過音樂的旋律排除自己壓抑，緊張的情緒；也可以做戶外鍛煉（跑步、打球、跳繩等）運動。3、其它方法家長也需要多給予青少年關(guān)心、鼓勵，可以多與青少年多溝通。但家長需要注意，盡可能避免將自己的想法強加給青少年。

廊坊線上青少年心理咨詢孩子青少年厭學(xué)拒學(xué)現(xiàn)象背后，有著怎樣的深層心理需求呢？

青少年心理咨詢怎么做?

1、傾聽的力量；

真正的傾聽是心理咨詢的基石。當(dāng)青少年和您溝通時，不要急于給出建議或評判，而是耐心地傾聽他們的感受、需求和擔(dān)憂。給予他們足夠的空間和信任，讓他們感受到被尊重和被理解。

2、情感共鳴；

在咨詢過程中，不要回避或淡化青少年的情感。與其試圖用邏輯和理性來安撫，不如表達理解和共鳴。告訴他們，你明白他們的感受，并且這種情感是正常的。情感共鳴可以幫助他們建立更深層次的信任，愿意與您分享更多的內(nèi)心世界。

3、提供安全感；

青少年在心理咨詢中需要感受到安全的環(huán)境，這樣他們才會更愿意打開心扉。

4、積極引導(dǎo)；

在心理咨詢過程中，積極引導(dǎo)是必不可少的。幫助青少年自己找到解決問題的方法，而不是為他們解決問題。通過開放性的問題和互動，引導(dǎo)他們探索問題的本質(zhì)和可能的解決方案。

5、尊重個體差異；

青少年是獨自的個體，他們的需求和問題各不相同。在心理咨詢中，不要一刀切，而是尊重他們的個性，理解他們的背景和家庭環(huán)境。因材施教，才能更好地滿足他們的成長需求。

隨著時代的發(fā)展，情緒壓力，焦慮人群也逐漸增多，在面對青少年叛逆、焦慮、情緒不穩(wěn)定等問題時，越來越多的家長嘗試帶孩子走進心理咨詢室。

下面講述的是青少年心理咨詢有哪些方式

1、個體咨詢：對孩子個人的。

在這個過程中，會更多地引導(dǎo)孩子講述自己的感受，并設(shè)置一些心理訓(xùn)練。這些“訓(xùn)練”將幫助孩子更好地梳理自己所遇到的困境和問題。

2、家庭咨詢：孩子和家長一起咨詢。

孩子出現(xiàn)問題，可能是家庭的問題，這種情況下家長的參與非常有必要；也可能是孩子自身的問題，家長參與咨詢，能夠幫助家長更了解孩子。家庭咨詢非常適合于：親子矛盾、青少年焦慮/厭學(xué)/厭食的孩子等。

3、團體咨詢。

團體咨詢中，孩子能夠看到其他同齡人是如何處理自己的問題的。從而，不斷地讓孩子練習(xí)使用新的理念來處理自己的問題。 正確識別青少年心理問題。

兒童青少年心理咨詢師說，導(dǎo)致動機缺失的原因有很多。比如，有些孩子在學(xué)習(xí)上存在困難，對學(xué)習(xí)有挫敗感，甚至陷入習(xí)得性無助之中，感覺學(xué)習(xí)是一件痛苦的事情；有些孩子發(fā)現(xiàn)自己無論怎么努力都得不到父母的關(guān)注，學(xué)習(xí)的動機也消失了；孩子的厭學(xué)情緒，一般而言是一個漸進的過程，由輕到重，對學(xué)習(xí)的抵觸行為也跟著加重。

剛開始，可能是對學(xué)習(xí)有些倦怠，情緒低落，但在家庭或外界壓力下，還是會走進學(xué)校、走進課堂。這樣的孩子在校學(xué)習(xí)狀態(tài)消極，學(xué)習(xí)效率低下，人也會變得煩躁不安，多思多慮，容易發(fā)怒，注意力不能集中，甚至看什么都不順眼，對自己和別人都感到厭煩，每天生活在水深火熱之中。

當(dāng)厭學(xué)情緒逐漸加重，孩子會覺得學(xué)習(xí)沒有任何意義，學(xué)習(xí)并不能給自己帶來任何作用或好處，反而休學(xué)會輕松好多，離開學(xué)校會是一種解脫。他就可能會從心底產(chǎn)生對上課和學(xué)習(xí)的厭惡情緒，出現(xiàn)被休學(xué)被退學(xué)等后果。

若父母發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)動機缺失，可積極反思，尋找根源，針對性幫助孩子獲得內(nèi)在的動力。 青少年厭學(xué)、拒學(xué)的心理原因及對策！石家莊線上青少年心理咨詢推薦

提供多樣的學(xué)習(xí)資源和方法，如圖書、繪本、視頻、電子學(xué)習(xí)軟件等，以滿足不同興趣和學(xué)習(xí)需求。石家莊線上青少年心理咨詢推薦

    很多家長可能會誤認(rèn)為尋找到青少年心理咨詢師就能夠盡快解決孩子的厭學(xué)、早戀等諸多問題。甚至希望找到咨詢師就能夠提高成績。這將青少年心理咨詢師的工作和教育工作者等同起來。然而益格心理咨詢中心的咨詢師認(rèn)為，很多時候，青少年的問題和親子教育、家庭關(guān)系、社會關(guān)系有密切聯(lián)系。

因此，青少年心理咨詢師仍需嚴(yán)格遵守心理咨詢師的中立性原則，不偏向于教育者、指導(dǎo)者、也不偏向于青少年，而是做來訪者的陪同人，一同面對問題。

青少年咨詢師指的是在某個方面具有深入研究的人；青少年心理咨詢師，更多的是從心理學(xué)的方面，對于青少年的情緒問題、學(xué)習(xí)問題做疏導(dǎo)、接納、理清的工作。從而使之情緒方面不再抵觸學(xué)習(xí)，恢復(fù)學(xué)習(xí)動力。而學(xué)科教課老師更多的給予青少年學(xué)習(xí)方法或者學(xué)習(xí)思路。因此青少年心理咨詢師不等于教學(xué)課程學(xué)習(xí)老師。青少年咨詢師更多的工作聚焦于個體，致力于解決具體問題。 石家莊線上青少年心理咨詢推薦