青春期孩子為何愛發(fā)脾氣,容易情緒化?
青春期是一個特別躁動和動蕩的時期,這個時期的孩子,內在有很多矛盾,每一天都處在身體、心理的巨大起伏中,同時學業(yè)的壓力越來越重。他們內心要處理的東西太多了,在內外壓力的擠壓下,很難用一個平和的狀態(tài)去面對。
青春期孩子產(chǎn)生強烈的自我意識,內心想法越來越多,他們想要“做自己”,不滿家長的管教方式,但是受環(huán)境和習慣的限制,又不得不被壓抑。
若家長不懂得課題分離,總是闖入孩子的邊界,把自己的期望強加給子女,對孩子過多地干涉、否定和指責,就會讓孩子感到煩躁不安,自尊心受挫。他的不滿和反叛 好的發(fā)泄形式就是發(fā)脾氣,與父母產(chǎn)生矛盾,粗暴地對待父母。 易怒和發(fā)脾氣可能是青少年抑郁癥更常見的癥狀。廊坊在線青少年心理咨詢機構服務熱線
幼兒、兒童期的心理咨詢:
0—5歲為嬰幼兒心理發(fā)展的重要時期,家庭環(huán)境的影響是這短時間內至關重要的,它來自父母的關心和照顧。心理學上有一個說法,叫作「足夠好的母親」。如果父母的態(tài)度總是忽略甚至冷漠和反感,或者父母的態(tài)度是嚴厲和苛刻的,所給予的是「有條件的愛」,那么,在嬰幼兒的內心則會形成一個概念,即認為自己是壞的,不被人需要的,由此也就埋下了憂郁、焦慮、低自尊的種子。如果母親能夠在嬰幼兒需要的時候及時出現(xiàn),在其需要陪伴的時候耐心等候,并且表現(xiàn)出寬容、友好和愛的態(tài)度,那么,就十分有利于他/她建立起一個完善、健康的內心世界。這里的「足夠好」的意思是說,然而,再好的母親也不可能滿足嬰幼兒的所有需要,也無法每分每秒都陪在他身邊;這里的「足夠好」是說,我們盡力而為做所能做的,為其提供一種溫暖、安全的氛圍。 唐山在線青少年心理咨詢中心青少年心理咨詢的邊界及父母焦慮的來源。
“心理問題”確切地來說是人在某個階段遇到了一些困境,人有“心理問題”不是可怕的,怕的是不敢用于面對,改正;其實只要是人就會多多少少出現(xiàn)心理矛盾,又或者說,內心會有2個或多個想法,感到困惑、困境都是正常的。只不過跟著時代的發(fā)展,類別的細化,心理問題發(fā)展成了一個學科,且心理健康教育也慢慢地被人們認識和重視。
青少年時代是一個身心飛速變化發(fā)展的時期,咨詢是很好的心理成長途徑,而心理矛盾和困惑正是心理成長良好的契機。
兒童青少年心理咨詢師說,導致動機缺失的原因有很多。比如,有些孩子在學習上存在困難,對學習有挫敗感,甚至陷入習得性無助之中,感覺學習是一件痛苦的事情;有些孩子發(fā)現(xiàn)自己無論怎么努力都得不到父母的關注,學習的動機也消失了;孩子的厭學情緒,一般而言是一個漸進的過程,由輕到重,對學習的抵觸行為也跟著加重。
剛開始,可能是對學習有些倦怠,情緒低落,但在家庭或外界壓力下,還是會走進學校、走進課堂。這樣的孩子在校學習狀態(tài)消極,學習效率低下,人也會變得煩躁不安,多思多慮,容易發(fā)怒,注意力不能集中,甚至看什么都不順眼,對自己和別人都感到厭煩,每天生活在水深火熱之中。
當厭學情緒逐漸加重,孩子會覺得學習沒有任何意義,學習并不能給自己帶來任何作用或好處,反而休學會輕松好多,離開學校會是一種解脫。他就可能會從心底產(chǎn)生對上課和學習的厭惡情緒,出現(xiàn)被休學被退學等后果。
若父母發(fā)現(xiàn)孩子學習動機缺失,可積極反思,尋找根源,針對性幫助孩子獲得內在的動力。 心理咨詢中如何有效干預拒學厭學。
網(wǎng)絡資源也是尋找青少年心理咨詢的重要途徑之一?,F(xiàn)代社會的互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為了獲取信息和資源的重要渠道。許多心理咨詢機構和專業(yè)咨詢師已經(jīng)在網(wǎng)絡上建立了官方網(wǎng)站和社交媒體賬號,提供心理咨詢服務的信息和聯(lián)系方式。通過這些渠道,家長和青少年可以了解到更多專業(yè)咨詢師的背景和資質,選擇合適的心理咨詢師進行咨詢。
另外,通過社區(qū)資源和社會機構也可以找到青少年心理咨詢的幫助。社區(qū)心理健康中心、青少年服務機構、青少年教育機構等都可能提供心理咨詢服務或可以提供相關指導和信息。
認知能力包括:觀察力、記憶力、想像力、注意力。唐山在線青少年心理咨詢中心
孩子在抑郁期時,會有一些特點:焦慮逃避恐懼敵對,不喜歡學習,不好的體驗和感受會讓他對學校產(chǎn)生排斥;廊坊在線青少年心理咨詢機構服務熱線
青少年心理問題中孩子的情緒不穩(wěn)定可能源于家庭環(huán)境方面的不穩(wěn)定,比如父母經(jīng)常吵架、父母情緒不穩(wěn)定、家庭bao力等……此外,家庭成員離世、離婚等重大生活事件也會導致孩子情緒不穩(wěn)定。
矛盾的環(huán)境:
如果孩子是處在一個矛盾的環(huán)境里邊,那么他的情緒可能會不穩(wěn)定。比如說,在家里邊父母之間的關系是較沖的,那么在這個時候,他如果要去跟爸爸媽媽其中某一個人親近,或者要站在一個立場的話,他會有很大的壓力,可能無法去應對這些東西,所以這個時候,他的情緒一定會不穩(wěn)定的。
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