我們每個(gè)人的頸肩部位，都有兩個(gè)較大的肌群，一個(gè)是斜方肌，另一個(gè)是肩胛提肌。這兩塊肌肉，一般長期久坐的人會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)肌肉僵硬，甚至?xí)霈F(xiàn)疼痛的狀態(tài)，而肩頸按摩重點(diǎn)就是對(duì)這2塊肌肉的按摩，下面就來給大家介紹下怎么科學(xué)的使用筋膜槍按摩肩頸？斜方肌通常情況下，大家會(huì)認(rèn)為斜方肌位于我們的肩部，一小塊的地方。但其實(shí)呢，我們的斜方肌體積非常的大，它從我們大腦袋的后面開始生長，沿著脊柱一直會(huì)到達(dá)我們的胸椎一節(jié)。如圖所示，斜方肌分為上部肌纖維、中部肌纖維和下部肌纖維。在日常生活當(dāng)中，緊張的就是我們的斜方肌上部肌纖維，所以按摩斜方肌主要處理的也是這個(gè)部位。肩胛提肌肩胛提肌的位置相對(duì)來說呢，會(huì)比較小一點(diǎn)，它是一條細(xì)長的肌肉，它從我們頸椎側(cè)方生長向下，到我們肩胛骨上角的位置。如圖所示，它從內(nèi)側(cè)提起我們的肩胛骨，而斜方肌從外側(cè)提起我們的肩胛骨。下面是具體的操場手法和注意事項(xiàng)。筋膜槍按摩肩頸的手法用閑置的一個(gè)手掌優(yōu)先找到肩胛骨上肩峰鎖骨和肩胛骨所在的大概區(qū)。筋膜槍貼合我們的手掌，在內(nèi)側(cè)去對(duì)肌肉去進(jìn)行一定的松解。從外側(cè)逐漸向頸根部去完全靠攏，在接近整個(gè)頸部的位置，去做短暫的停留。收到的真香禮物!康程筋膜槍。新型筋膜槍批發(fā)價(jià)

每次運(yùn)動(dòng)，跑前熱身和跑后拉伸非常的重要，但是很多人都忽略了這些基礎(chǔ)的準(zhǔn)備工作。如果不做跑后的拉伸工作，結(jié)束后就會(huì)導(dǎo)致身體的姿態(tài)越來越不協(xié)調(diào)，比如小腿異常粗腿肌肉突出等。長此以往，健身已經(jīng)不是鍛煉身體，甚至健身成為負(fù)擔(dān)開始影響心情。之前每次跑完馬拉松，我都會(huì)去按摩店放松一下，但是成本太高了。后來日常鍛煉跑步就只能跟著視頻進(jìn)行基本的拉伸，但整個(gè)過程并沒有發(fā)現(xiàn)有很好的效果，反而小腿越來越粗。當(dāng)大家都在說筋膜槍好用的時(shí)候，果斷搞來一個(gè)玩玩。好久不見，要給大家測評(píng)的是康程328口袋筋膜槍，非常感謝億智蘑菇給我這次測評(píng)的機(jī)會(huì)。接下來跟我感受一下筋膜槍的魅力。我拿到的這款康程328口袋筋膜槍正好是漫威的聯(lián)名款，鋼鐵俠版。包裝盒整體的風(fēng)格是黑色時(shí)尚風(fēng)，正面正中間有一個(gè)內(nèi)嵌的鋼鐵俠的頭像。包裝盒的背面有一個(gè)筋膜槍的鉛筆圖，以及對(duì)全家桶的介紹。打開包裝，眼看上去就被康程328口袋筋膜槍的樣子驚艷到。鋼鐵俠版正好是紅色的，再加上金屬質(zhì)地的外殼，那個(gè)紅色的筋膜槍在燈光的照射下閃著光。包裝盒里包含筋膜槍主機(jī)1個(gè)，按摩頭4個(gè)，收納袋一個(gè)，還有充電線和說明書。這個(gè)配置可以說很齊全了，為在日常中使用，提供了很好的保障。云南電動(dòng)筋膜槍電話多少迷你筋膜槍，選擇康程筋膜槍。

筋膜：4個(gè)不同的按摩頭，4擋可調(diào)節(jié)的震動(dòng)頻次，可以滿足不同部位和不同力度的按摩放松需求，而且這個(gè)一家人都可以用。。比如我這種久坐的搬磚族，家中老人要放松按摩都可以用的到。這款產(chǎn)品一共配有4個(gè)按摩頭。圓形的按摩頭主要是針對(duì)全身的大肌肉群。比如上肢、下肢、腰背、臀部等等。小平頭按摩頭可以針對(duì)全身，這個(gè)用的地方更多，比如小手臂這種地方。圓柱頭可以對(duì)經(jīng)絡(luò)、手掌、足底來放松按摩。哈哈哈，特別是足底，針對(duì)性的放松都不用出門去足療了。像頸部，脊椎這些地方就可以用叉形頭了。機(jī)器自帶鋰電池，有6個(gè)小時(shí)的續(xù)航能力。便攜的無線操作，哪怕出門旅行，放著行李可以隨身帶走了，哈哈哈，碰到暴走之后晚上回酒店就可以打開這個(gè)機(jī)器按摩放松挺好的。底部有一個(gè)開關(guān)設(shè)計(jì)，需要先打開開關(guān)，按中間的按鈕才會(huì)啟動(dòng)，這樣也避免了日常手持的誤操作。電量和檔位都設(shè)計(jì)在背后，4格表示電量，另外4個(gè)是不同的模式檔位，單手操作按鍵是依次切換檔位，如果需要關(guān)閉，直接按住3秒就好了。高的轉(zhuǎn)速可以達(dá)到3500/分，而且靜音，位是專業(yè)模式了，看說明書這檔是可以化解乳酸的，我滴個(gè)乖乖，我在日常使用過程中1、2檔完全足夠了，感覺4檔適合我老公在健身房虐完器械之后用。

如何設(shè)計(jì)能智能調(diào)節(jié)擊打速度的筋膜槍自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)是業(yè)界亟待解決的技術(shù)問題。技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：為了解決現(xiàn)有筋膜槍使用不方便的缺陷，本發(fā)明提出筋膜槍自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)，其能根據(jù)檢測組件反饋的信號(hào)智能調(diào)節(jié)電機(jī)的轉(zhuǎn)速。本發(fā)明采用的技術(shù)方案是，設(shè)計(jì)筋膜槍自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)，筋膜槍包括：殼體、設(shè)于殼體一端的按摩頭、通過傳動(dòng)機(jī)構(gòu)驅(qū)動(dòng)按摩頭往復(fù)運(yùn)動(dòng)的電機(jī)，自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)包括：控制電機(jī)運(yùn)行狀態(tài)的主控模塊、與主控模塊連接的檢測組件，檢測組件包括識(shí)別按摩頭型號(hào)的識(shí)別傳感器和/或感應(yīng)人體的距離傳感器，主控模塊根據(jù)檢測組件反饋的信號(hào)調(diào)節(jié)電機(jī)的轉(zhuǎn)速。推薦的，傳動(dòng)機(jī)構(gòu)設(shè)有與按摩頭連接的滑動(dòng)軸，殼體的端部設(shè)有用于滑動(dòng)軸活動(dòng)伸縮的安裝口，檢測組件設(shè)于安裝口處。推薦的，按摩頭可拆卸安裝在滑動(dòng)軸上，每個(gè)按摩頭均設(shè)置有供識(shí)別傳感器識(shí)別的型號(hào)標(biāo)記模塊。在一實(shí)施例中，型號(hào)標(biāo)記模塊包括帶型號(hào)識(shí)別碼的rfid感應(yīng)芯片，識(shí)別傳感器包括：讀取型號(hào)識(shí)別碼的rf高頻電路和與rf高頻電路連接的mcu，mcu分析rf高頻電路的讀取信息并將結(jié)果反饋給主控模塊。推薦的，識(shí)別傳感器在筋膜槍開機(jī)時(shí)間達(dá)到預(yù)設(shè)開機(jī)時(shí)間時(shí)停止檢測。推薦的。如何選擇方便攜帶的筋膜槍？

日常生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己肌肉中的某些部位特別緊張，按壓時(shí)張力較高、且有一定的「酸爽感」，這個(gè)特別「酸爽」的部位，有時(shí)候被稱為「扳機(jī)點(diǎn)」。簡單來說，扳機(jī)點(diǎn)就是一個(gè)聚焦疼痛的點(diǎn)。對(duì)扳機(jī)點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)的按壓、推壓，能夠軟化扳機(jī)點(diǎn)，并降低疼痛感。筋膜槍就是一個(gè)非常好用的工具,它利用了震動(dòng)原理,通過高頻次沖擊理療,將震動(dòng)傳遞到深層的筋膜肌肉,達(dá)到放松筋膜的作用。真正能做到可以緩解肌肉緊張和疼痛,促使人體進(jìn)行自我修復(fù)?？党讨悄芘c您分享筋膜槍的發(fā)展趨勢。北京微型筋膜槍新報(bào)價(jià)

康程筋膜槍改善運(yùn)動(dòng)后僵硬。新型筋膜槍批發(fā)價(jià)

今年，我們組的同事挖掘了許多不錯(cuò)的筋膜槍，高顏值的、實(shí)用性強(qiáng)的、性價(jià)比高的......幾乎每款都得到了不錯(cuò)的反饋。原本以為今年的筋膜槍都被分享得差不多了，直到買手同事發(fā)現(xiàn)了它——來自品牌康程超迷你筋膜槍。不同于之前推薦過的筋膜槍，它的小巧程度又升級(jí)了，拿在手里只有半個(gè)巴掌大小。重量只有310g！可以揣在褲子口袋或者小包里，隨時(shí)隨地把“按摩師”帶在身邊。力氣較小的女生，也不用擔(dān)心使用時(shí)會(huì)握不住，能穩(wěn)穩(wěn)地把它抓在手里它的機(jī)身長度約，比iPhone12還要小一點(diǎn)。注：iPhone12官方高度數(shù)據(jù)為。小編一般都在運(yùn)動(dòng)后或身體僵硬時(shí)使用，幫助放松肩頸、手臂、小腿等位置。你也可以尋找敏感、非常緊張的部位，定點(diǎn)按摩30秒左右，進(jìn)行充分放松。每次按摩的時(shí)間不需要太長，10分鐘左右就夠了。推薦給同事使用，大家都在感嘆到“沒想到機(jī)身這么小，力度這么大！”“感覺出門逛街也可以帶著”......運(yùn)動(dòng)達(dá)人蔥哥對(duì)它也贊不絕口，表示“早上鍛煉后用它捶捶肩和手臂，感覺全身上下都舒坦不少，而且裝進(jìn)健身包里也不占什么地方，實(shí)在太棒了！”運(yùn)行聲音非常小，午休時(shí)在辦公室里使用也不怕打擾到其他同事。按鍵布局十分合理，一個(gè)按鍵4檔調(diào)節(jié)，在使用時(shí)調(diào)節(jié)檔位也很順手。新型筋膜槍批發(fā)價(jià)

康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞，是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團(tuán)隊(duì)，技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)位于行業(yè)前列，從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，從微電腦程序到模具開發(fā)，從成品裝配到包裝設(shè)計(jì)，逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?；a(chǎn)體系，目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍，頸部按摩儀，足療機(jī)，美腿機(jī)，美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材，產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國內(nèi)大中型城市，并**國外。