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貴州諾賽mini筋膜槍

來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-08-15

筋膜槍(FascialGun),又稱深層肌筋膜沖擊儀,是一種軟組織按摩工具,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。從原理上看,筋膜槍主要是利用內(nèi)部特制的高速電機(jī)來帶動(dòng)“頭”,產(chǎn)生每分鐘2000~3000次的高頻震動(dòng),把力量一層一層地傳達(dá)至脂肪、筋膜、肌肉。通過這種震動(dòng)方式,達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。筋膜槍只適用于肌肉軟組織放松,所以在使用筋膜槍時(shí),千萬不要沖擊關(guān)節(jié).運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)、久坐、身體肌肉受損后,肌肉會(huì)僵硬酸漲、特別疲勞,這里酸痛感的產(chǎn)生就與筋膜有關(guān)系??党探钅專瑪?shù)碼屏顯示。貴州諾賽mini筋膜槍

嘻嘻嘻~來看看4檔不同的頻振:1檔輕松按摩模式,20Hz。這個(gè)感覺比按摩店的師傅手法要輕柔,但比那種普通的振幅要大,感覺要好一些。不知道為什么gif做出來動(dòng)作都變慢了2檔進(jìn)階專業(yè)按摩模式,35Hz,停留在部位的感覺基本上持平按摩師傅的力度了,但我不喜歡按摩店就是他們拿捏的我嗷嗷叫,用這個(gè)在固定的痛點(diǎn)放松就不會(huì)嗷嗷叫啊。3檔45Hz,比2檔震動(dòng)幅度要大,適合劇烈運(yùn)動(dòng)之后的筋膜深層次放松。4檔58Hz專業(yè)模式,試用的時(shí)候體驗(yàn)過,在大腿肱四頭肌試用的時(shí)候感覺整個(gè)人都在抖動(dòng),不過就算是,聲音也非常小。4檔可以看到快速的抖動(dòng)使用10分鐘之后會(huì)自動(dòng)停止,原來我以為這么高頻次的震動(dòng)機(jī)器可能會(huì)很燙吧,但次用來之后并沒有發(fā)熱發(fā)燙,應(yīng)該也是得益于產(chǎn)品不錯(cuò)的散熱設(shè)計(jì)吧。在沒接觸到筋膜之前,我對(duì)這種產(chǎn)品的感知就是這可能就是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員用的吧,后來自己入手了之后,徹底改變了我之前對(duì)這種產(chǎn)品的認(rèn)知,并不是說一定要熱愛運(yùn)動(dòng)的專業(yè)人士在運(yùn)動(dòng)后做筋膜放松,對(duì)于我們這種普通的久坐頸椎緊張的人,家里老人日常保健用起來都還蠻好的。從筋膜球到泡沫軸到按摩滾軸,后到筋膜,每個(gè)東西的使用場(chǎng)景不太相同,但如果說只買一個(gè)自己在家里做大保健放松的話。江西米家mini筋膜槍有用嗎一款長(zhǎng)得很帥的筋膜槍!

隨著健身達(dá)人們的各種親身示范以及老羅等主播帶貨,近真的徹徹底底被筋膜槍刷了一輪朋友圈。連我這個(gè)非健身發(fā)燒友都知道筋膜槍是能放松肌肉的黑科技產(chǎn)品。雖然我不怎么健身,但是肌肉酸痛是常有的事,趁此機(jī)會(huì)我就順便詳解一下這爆紅筋膜槍的使用感受和做個(gè)對(duì)比表。首先我們可以看一下筋膜槍(又名肌筋膜沖擊儀)的原理。其實(shí)它的原理并不復(fù)雜,通過按摩頭的穩(wěn)定高頻震動(dòng)來?yè)舸虬茨∪?從而帶動(dòng)深層肌肉、筋膜及附近軟組織進(jìn)行運(yùn)動(dòng),使其深度放松并促使其自我恢復(fù)。所以說筋膜槍能否能達(dá)到放松肌肉、緩解疲勞的效果,是衡量產(chǎn)品是否的金標(biāo)準(zhǔn)。舒適度:兩支筋膜槍都有3個(gè)檔位,查了一下說明書,兩款筋膜槍在轉(zhuǎn)速配置上都是一樣的,使用起來個(gè)人感覺三個(gè)檔位的力度也是差不多。重點(diǎn)來了,云麥筋膜槍第二檔用起來真的超舒服,打擊的頻次很高,力度直達(dá)肌肉筋膜層,讓我大腿上緊繃的肌肉得到了深度放松,也減輕了一部分疲勞。用完以后去做了一下功課,了解到按摩深度會(huì)影響舒適度,一般來說,按摩深度更深的筋膜槍能更好地刺激到深層肌肉群,更快消除肌肉酸痛,放松效果更好。配件:筋膜槍用起來是否舒適,還取決于按摩頭。從按摩頭數(shù)量來看,海博艾斯有5個(gè)按摩頭,比云麥的這款筋膜槍多了一個(gè)氣墊頭。

筋膜槍按摩器又稱高頻骨絡(luò)肌肉筋膜松懈儀,旨在替代并解放按摩師的手的作用,而且對(duì)個(gè)人使用沒有專業(yè)技術(shù)人員的要求,具有一定的局部功效,肌肉脂肪在皮下運(yùn)動(dòng)消耗大量脂肪來產(chǎn)生熱能排出體外;其高頻振蕩作用可直透深層骨骼肌,令骨骼肌瞬間放松,經(jīng)絡(luò)神經(jīng)血脈瞬息暢通,具有舒筋、、通絡(luò)、學(xué)位按摩的功效。隨著人們生活水平的提高,健身成為很多男士和女士用來塑造完美身材的一種鍛煉方式,現(xiàn)代的男男女女都喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。筋膜槍強(qiáng)勁有力的高頻振動(dòng)刺激,能夠穿透筋膜,在梳理筋肉結(jié)節(jié),防止肌肉粘連的同時(shí),能使緊繃的肌肉組織松弛下來,降低運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的疼痛不適,重新喚醒肌肉活力,由內(nèi)到外驅(qū)趕疲勞。目前市場(chǎng)上筋膜槍主要針對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)人士,需要較高的專業(yè)使用知識(shí),普通消費(fèi)者容易使用不當(dāng),達(dá)不到預(yù)期效果,甚至適得其反。這類筋膜槍存在如下缺陷:1、現(xiàn)有的筋膜槍沒有按摩頭識(shí)別,如果不同的按摩頭沒有用到適當(dāng)?shù)牟课话茨?huì)影響使用效果;2、目前筋膜槍沒有不同按摩頭所適用身體部位的提示,普通消費(fèi)者無法直觀了解當(dāng)前按摩頭對(duì)應(yīng)的身體部位;3、目前筋膜槍沒有接近識(shí)別,開機(jī)后電機(jī)始終高速運(yùn)轉(zhuǎn),電能消耗速度快。因此。自動(dòng)感知按摩力度,選擇康程筋膜槍。

促進(jìn)血液循環(huán),加上人體有自愈能力,可加速炎癥吸收。不過,普通人通常判斷不了自己正處于急性期還是慢性期。”“筋膜槍可以放松緊張的腿部肌肉,輔以牽拉使肌纖維增長(zhǎng),仿佛有的效果。畫重點(diǎn)的地方來了。人體很多部位其實(shí)并不適合用筋膜槍,像是頭部、胸部、骨頭突出的地方、頸部大動(dòng)脈、腋窩、膝蓋腘窩、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝、手指腳趾等,尤其是血管和神經(jīng)、淋巴密布的地方。說了這么多禁忌,到底哪些部位可以讓我們安心地“突突突”?“肌肉比較飽滿的部位相對(duì)安全,可以打,比如大腿前后側(cè)、小腿后側(cè)、臀部肌群等?!崩钪魅伪硎?,“要順著人體肌肉紋理和筋膜走向打,好能在醫(yī)生建議下?!比绻孕性诩沂褂?,看清楚說明書,那是必須的,對(duì)人體肌肉構(gòu)造也不妨做個(gè)了解。肌肉比較飽滿的部位相對(duì)安全。選擇合適的振動(dòng)頻率、注意使用時(shí)長(zhǎng),同樣很重要?!安灰L(zhǎng)時(shí)間停留在一個(gè)地方瘋狂打(理論上打三五分鐘,同一個(gè)地方打1分鐘就行),也不是打得越深、力度越大越好。根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況,在無痛感范圍內(nèi)使用。從效果來講,也是震動(dòng)傳導(dǎo)的效果好,并不是越痛越有效。在使用順序上,建議先使用筋膜槍,再進(jìn)行深度的放松拉伸,兩者有序配合,才能達(dá)到肌肉放松的佳效果。筋膜槍的快樂你懂嗎?山東mini筋膜槍用什么牌子的

出口品質(zhì),康程筋膜槍。貴州諾賽mini筋膜槍

就像掃雷一樣對(duì)整個(gè)斜方肌進(jìn)行范圍性的梳理。肩胛提肌是一個(gè)條狀的肌肉,可以使用筋膜槍尖銳的頭,順著這個(gè)肌纖維的走向進(jìn)行梳理就可以了,首先先找到固定的點(diǎn),順著這個(gè)點(diǎn)朝向頸部的位置,一點(diǎn)點(diǎn)去完成小幅度的移動(dòng),接近頸根部的時(shí)候,停留一會(huì),然后再次從起點(diǎn)的位置去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。以上就是使用筋膜槍對(duì)斜方肌和肩胛提肌的按摩手法,在使用的時(shí)候呢,再次和大家提醒一下,一定要注意在使用的過程中不要過度的去按壓身體,同時(shí)在運(yùn)動(dòng)過程中也要注意肩膀周圍的骨骼,不要打到骨骼。操作筋膜槍與注意事項(xiàng)筋膜槍的操作主要分為兩步:第一步,選擇適合自己的振動(dòng)頻率以及合適位置的按摩頭,垂直劃過肌肉纖維,尋找激痛點(diǎn)(疼痛點(diǎn))。第二步,在激痛點(diǎn)停留20-30秒,并根據(jù)感受加強(qiáng)頻率。筋膜槍的注意事項(xiàng)1、千萬不要沖擊關(guān)節(jié)。筋膜槍一般只適用于肌肉軟組織,如果直接對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行沖擊就跟直接把關(guān)節(jié)往石頭上敲差不多意思,容易造成關(guān)節(jié)損傷。2、不要額外施加壓力進(jìn)行按壓。我們正常使用筋膜槍的時(shí)候,只需要利用的自重去對(duì)身體完全放松就可以了,通過調(diào)節(jié)檔位的震動(dòng)頻率來實(shí)現(xiàn)按摩,不要過度的進(jìn)行一定的壓力的按壓,這樣會(huì)對(duì)筋膜產(chǎn)生一定的損傷。貴州諾賽mini筋膜槍

康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞,是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團(tuán)隊(duì),技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)位于行業(yè)前列,從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),從微電腦程序到模具開發(fā),從成品裝配到包裝設(shè)計(jì),逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?;a(chǎn)體系,目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍,頸部按摩儀,足療機(jī),美腿機(jī),美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材,產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國(guó)內(nèi)大中型城市,并**國(guó)外。

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