很難被或震動泡沫軸觸及到,這種時候就需要借助更專業(yè)的放松按摩工具——筋膜槍。相比于我們?nèi)粘J褂门菽S放松,筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì)。筋膜槍通過高頻率的撞擊震動,可觸達筋肌深層,精細(xì)梳理肌肉線條,令肌肉形態(tài)更加修長,兼具塑形美體的功效,簡直就是可隨身攜帶的私人“按摩師”。與以上幾種按摩方式相比,筋膜槍無論在便攜度、靈活度還是按摩的深度和效果上,都有了大幅度的提升?!鼋钅尩牧餍谐潭冉钅尣粌H在國內(nèi)受到很多明星和健身達人的歡迎,例如吳建豪、李冰冰、蔡少芬、楊坤等都在使用。吳建豪在《這!就是街舞Ⅱ》中用筋膜槍給韓庚做“推拿”:李冰冰也力薦筋膜槍,用它來按摩穴位,并親切地稱它為養(yǎng)生電錘子:“今年買了這個大錘子用來健身后放松肌肉,后來我發(fā)現(xiàn)它特別適合用來養(yǎng)生保健。平時我沒事的時候就喜歡用它按摩腿部各個穴位,比手錘力道更均勻還更省力?!辈躺俜宜坝媒钅尳o老公張晉做足底按摩,放松肌肉:楊坤在節(jié)目空閑用筋膜槍放松身體,疏通經(jīng)絡(luò):甚至在美國MLB、NFL、NBA、NHL職業(yè)球隊,歐洲足球俱樂部球隊,歐美各國專業(yè)運動員,美國海軍陸戰(zhàn)隊,IFBB專業(yè)健美運動員以及運動愛好者中均有使用。德國技術(shù)機芯,康程筋膜槍。青海覓泛mini筋膜槍怎么充電
結(jié)束日常工作或訓(xùn)練后,恢復(fù)到正常長度,對張力恢復(fù)也有幫助。越緊繃,張力越強,越容易產(chǎn)生姿勢代償。幫助肌肉組織密度降低的筋膜放松工具,怎樣選擇?各有什么優(yōu)勢?以下分別對比常用的三種。1、自我筋膜放松術(shù)SMR,用的工具一般是泡沫滾軸。特點:可以大面積的從頭到腳給全身肌筋膜放松,性價比高,幾十塊就能買到。要求:自己給自己放松,了解一般操作方法。使用情景:-日常隨時都可以用,尤其訓(xùn)練前后,訓(xùn)練前針即將訓(xùn)練的重點肌群,訓(xùn)練后做慢速肌肉放松。-相比筋膜槍和筋膜球,對大面積放松肩背肌群很好,操作也方便。-全身放松一般15分鐘能做完。2、筋膜球呢?可以把筋膜球放松,比作穴位放松,找到關(guān)鍵容易緊繃的肌肉起止點,精細(xì)點按。那種酸爽真的像按摩師的手指,甚至更好。性價比高,一般不到30元就能買到。尤其腰疼,肩酸的人會很愛,可以隨時用。要求:精細(xì)找到肌肉點,并知道如何操作,會了之后,甚至躺床上刷手機,站著都能用。使用情景:-腰部,用一次那種酸爽就會愛上,一般腰椎盤突出或長期腰酸的同學(xué)特別喜歡。-肩膀,站姿靠墻或躺床上刷手機時用,都可以。-足底,2分鐘,就像感受了一次足底按摩一樣舒服。-胸小肌,圓肩駝背一定要放松的地方。江西米家mini筋膜槍和米家筋膜槍如何選擇方便攜帶的筋膜槍?選擇康程智能。
當(dāng)我拿起筋膜槍,首先感受到非常有質(zhì)感。原來康程328口袋筋膜槍采用的是全鋁外殼,在手握的位置,還采用了二次的咬合紋理工藝,除了看上去很漂亮之外,在我們長久使用中也不會出汗滑脫。筋膜槍的正面有一個白色的漫威標(biāo)志,在紅色的機身上特別的顯眼。整個外觀看上去特別的簡單,一體化的設(shè)計工藝,根本看不到任何螺絲釘。一個開關(guān)機鍵和觸控鍵被設(shè)計在筋膜槍的下方,減少了表面的累贅,也更符合人們在使中的操作邏輯。一開始,我特別好奇康程328口袋筋膜槍的工作邏輯,直到我使用后才發(fā)現(xiàn)內(nèi)置的強勁高扭矩?zé)o刷電機,通過帶動偏心輪轉(zhuǎn)動,讓筋膜槍小小的身體實現(xiàn)高達7mm的沖擊行程,以此來達到按摩頭與身體觸屏按摩的效果。通過電源控制接控制轉(zhuǎn)數(shù),根據(jù)自己的身體需求來選擇符合自己身體的力度。以此來達到健身后放松拉伸的效果。康程328口袋筋膜槍特別貼心的配備了4種專業(yè)按摩頭。U型頭適合按摩頸椎和跟腱處,球型頭適合大肌肉群的放松,錐形頭適合經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)類的放松,平扁頭則適合肌肉部位的放松和塑形。跑完步,拿出我心愛的康程328口袋筋膜槍,用平扁頭對腿上的肌肉進行放松,在使用的過程中,我會比較側(cè)重腿部的塑形,這樣可以避免小腿部位肌肉的堆積。
讓普通消費者直觀的了解當(dāng)前按摩頭對應(yīng)的身體部位;3、智能識別按摩頭是否接近人體,在按摩頭遠離人體時將電機的轉(zhuǎn)速下調(diào)至預(yù)設(shè)怠速模式,更節(jié)能省電。按摩頭識別模塊包括:用于識別按摩頭型號的識別傳感器,按摩頭2可拆卸安裝在滑動軸5上,每個按摩頭2均設(shè)置有供識別傳感器識別的型號標(biāo)記模塊,主控模塊存儲有不同按摩頭型號對應(yīng)的電機轉(zhuǎn)速,識別傳感器將識別到的按摩頭型號反饋給主控模塊后,主控模塊將電機的轉(zhuǎn)速調(diào)節(jié)至對應(yīng)轉(zhuǎn)速。在推薦實施例中,標(biāo)記模塊包括rfid感應(yīng)芯片,每個按摩頭2的rfid感應(yīng)芯片均帶有的型號識別碼,識別傳感器包含讀取型號識別碼的rf高頻電路和與rf高頻電路連接的mcu,mcu分析rf高頻電路的讀取信息并將結(jié)果反饋給主控模塊。較優(yōu)的,識別傳感器在筋膜槍開機時間達到預(yù)設(shè)開機時間時停止檢測,預(yù)設(shè)開機時間可選取3秒,即開機超過3秒后關(guān)閉識別傳感器,此項設(shè)置的作用是為了防止按摩頭在高速運行時采集型號識別碼有可能會讀取異常,導(dǎo)致電機轉(zhuǎn)速調(diào)節(jié)錯誤。進一步的,當(dāng)主控模塊在預(yù)設(shè)開機時間內(nèi)未接收到正確的識別碼時,主控模塊通過語音模塊向外發(fā)出提示信號,并且控制筋膜槍關(guān)機;當(dāng)主控模塊在預(yù)設(shè)開機時間內(nèi)接收到正確的識別碼時。外觀時尚精美的筋膜槍,選擇康程智能。
筋膜槍相比于用手按壓、推壓,其優(yōu)勢在于滲透力強,頻率更高,對于普通人而言,操作起來也更方便。如果你想要使用筋膜槍,可以先試著找找自己身體中各個部位大肌群的扳機點。這會讓你的使用效率事半功倍。如何使用筋膜槍?一、兩種方法(一)掃射式(放松肌肉及筋膜)(二)單點停留(針對扳機點,20-30s)二、筋膜槍的使用大原則原則1:只在肌肉等軟組織處操作,避開骨骼和關(guān)節(jié)。原則2:先低頻再高頻。原則3:初次使用時,避免長時間擊打,同一個部位先不超過30秒,以免淤青。原則4:先找到肌肉走向和扳機點,再使用筋膜槍。穩(wěn)定性能,康程筋膜槍。青海覓泛mini筋膜槍怎么充電
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運動是很多人的愛好,無論是跑步還是健身,都能夠強身健體。但是運動完后肌肉的酸痛感是很難受的,其實這都是筋膜惹的禍。這個時候想要緩解這種渾身酸痛的感覺,其實只需要一支筋膜槍就夠了。傳統(tǒng)的筋膜槍笨重又難用,攜帶和使用都不方便,而康程上線了一款能夠裝進口袋里的筋膜槍,它有著小巧的身材,強大的功效,成為了不少運動愛好者的隨身裝備。首先這款筋膜槍給我感覺就是小巧,很多人都以為筋膜槍是一個大家伙,而實際康程筋膜槍的包裝盒也不過才巴掌大小而已。別看它小巧,卻“五臟俱全”,一個身配備了四個不同的頭,還有充電線和收納袋,一應(yīng)俱全。平時只需要把所有的配件都放進收納袋里就可以隨身攜帶了??党探钅尩拇笮【拖袷且粋€玩具一樣,整體呈現(xiàn)“L”狀的直角設(shè)計,一端是手柄,一端是頭。小巧的身材更是容易被一些妹子群體所喜愛??刂茀^(qū)在筋膜槍的正背面,只有一個按鍵。長按可以開關(guān)機,短按可以切換檔位,一共有三個檔位可選,分別對應(yīng)不同的震動強度,有對應(yīng)的數(shù)字顯示,清晰明了,操作方便。運動愛好者都知道,一款好的筋膜槍對于身體的恢復(fù)是很有幫助的,同樣的一款好筋膜槍也會從顏值、電機、電池、噪音幾個地方來判斷好壞。青海覓泛mini筋膜槍怎么充電
康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞,是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團隊,技術(shù)研發(fā)團隊位于行業(yè)前列,從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計,從微電腦程序到模具開發(fā),從成品裝配到包裝設(shè)計,逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?;a(chǎn)體系,目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍,頸部按摩儀,足療機,美腿機,美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材,產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國內(nèi)大中型城市,并**國外。