筋膜槍利用其內(nèi)部特制的高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)“頭”，產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用到肌肉深層，達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。筋膜槍為了能更好的兼顧到身體的每個(gè)部位,一般都會(huì)配備四五個(gè)不同的“頭”,不同的頭作用也不一樣。圓型頭(球型頭):適用于手臂、腰部、背部、臀部、腿部等身體大肌肉群肌肉筋膜組織。U型頭(叉型頭):可以繞開(kāi)頸椎、脊椎等...同一部位多次打擊總時(shí)長(zhǎng)要控制在3-5分鐘之間,切記不要在同一部位進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間打擊。使用筋膜槍時(shí)放松時(shí),一定要順著肌肉的紋理和筋膜的走向合理打擊,千萬(wàn)不要只打擊肌肉酸痛處。筋膜槍只適用于肌肉軟組織放松,所以在使用筋膜槍時(shí),千萬(wàn)不要沖擊關(guān)節(jié).肩背部按摩，選擇康程筋膜槍。福建非兔mini筋膜槍 小巧便攜

三年前開(kāi)始進(jìn)行系統(tǒng)的健身，至今為止家里的小器械越來(lái)越多、蛋白粉的口味嘗的越來(lái)越多，身邊關(guān)于健身類(lèi)的產(chǎn)品更是越來(lái)越多，以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，所有的熱愛(ài)都是一個(gè)無(wú)底洞，越陷越深就對(duì)了！畢竟擼鐵的痛誰(shuí)練誰(shuí)知道……在家坐著且動(dòng)動(dòng)手指就能緩解各個(gè)部位的肌肉不適，筋膜槍于我來(lái)說(shuō)真的是剛需！康程328全力研發(fā)的新生代筋膜槍?zhuān)谕庥^和性能上完全顛覆了傳統(tǒng)模式，可以說(shuō)是筋膜槍的一次！讓我們來(lái)看看它的設(shè)計(jì)，外形超級(jí)簡(jiǎn)潔輕巧：無(wú)棱角、無(wú)開(kāi)孔、無(wú)螺絲的一體化設(shè)計(jì)，著實(shí)符合未來(lái)主義的設(shè)計(jì)理念，整個(gè)機(jī)身有700g的重量，完全可以放在口袋或者包包里隨身攜帶。日常放在口袋里的話完全沒(méi)有壓力，機(jī)身的弧度剛好貼合了口袋的弧度，放在口袋里，只會(huì)有把手一截微微露出，而它克重的優(yōu)勢(shì)也解決了厚、重、大的問(wèn)題，我經(jīng)常在健身時(shí)帶著它，一來(lái)的確小巧輕便，二來(lái)也方便健身后的及時(shí)放松。關(guān)于產(chǎn)品細(xì)節(jié)：這款筋膜槍自帶一個(gè)小型手提箱，里面包含了機(jī)身、充電器和不同部位的適用頭。每一個(gè)適用頭都非常實(shí)用，接下來(lái)我就給大家逐個(gè)講解！球形頭：適用于按摩大腿、腰背、手臂等大肌肉群。U型頭：適用于按摩頸部、脊椎兩側(cè)、跟腱處。小錐形頭：適用于沖擊深層組織。河北覓泛mini筋膜槍不能工作進(jìn)口機(jī)芯，康程筋膜槍。

，筋膜槍好用嗎？或者說(shuō)泡沫滾軸，筋膜槍和筋膜球怎么選擇？我想先從原理講起，方便大家了解。為什么要做筋膜放松？筋膜是什么？運(yùn)動(dòng)后，交感神經(jīng)興奮，造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過(guò)于緊張，產(chǎn)生筋膜粘連，影響肌肉組織恢復(fù)和生長(zhǎng)。筋膜黏連或者損傷時(shí)，身體常會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng)：肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊，局部皮溫低、潮濕;肌組織松懈、無(wú)彈性或彈性下降、凹陷;皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅(jiān)硬的組織。既然這樣，拉伸不就好了嗎？筋膜放松的必要性在哪里？大家看到過(guò)牛肉上白色，像網(wǎng)狀一樣的組織，那就是肌筋膜。肌筋膜是深層組織，把肌肉纖維連接起來(lái)，放大鏡下看，水潤(rùn)潤(rùn)的。這也是為什么，我總建議大家多喝水，筋膜水潤(rùn)潤(rùn)的，才能讓肌肉有足夠的彈性張力，讓身體免于受傷。但是長(zhǎng)期久坐或運(yùn)動(dòng)不注意深層放松，肌肉筋膜粘連，即使拉伸也并不能感受到全身的暢快輕松。因?yàn)橹焕炝碎L(zhǎng)度，筋膜內(nèi)在的粘連，像纏在一起的線團(tuán)一樣，沒(méi)有松解。這個(gè)道理特別像吃牛排前，給牛排加料按摩，捏一捏，讓肌肉組織松軟，密度降低，這樣肌筋膜放松排列正常，再拉伸的效果，會(huì)讓肌肉長(zhǎng)度恢復(fù)正常。這涉及到是長(zhǎng)度-張力關(guān)系。肌肉彈性和長(zhǎng)度會(huì)隨著日常姿勢(shì)，訓(xùn)練而改變。

每次運(yùn)動(dòng)，跑前熱身和跑后拉伸非常的重要，但是很多人都忽略了這些基礎(chǔ)的準(zhǔn)備工作。如果不做跑后的拉伸工作，結(jié)束后就會(huì)導(dǎo)致身體的姿態(tài)越來(lái)越不協(xié)調(diào)，比如小腿異常粗腿肌肉突出等。長(zhǎng)此以往，健身已經(jīng)不是鍛煉身體，甚至健身成為負(fù)擔(dān)開(kāi)始影響心情。之前每次跑完馬拉松，我都會(huì)去按摩店放松一下，但是成本太高了。后來(lái)日常鍛煉跑步就只能跟著視頻進(jìn)行基本的拉伸，但整個(gè)過(guò)程并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有很好的效果，反而小腿越來(lái)越粗。當(dāng)大家都在說(shuō)筋膜槍好用的時(shí)候，果斷搞來(lái)一個(gè)玩玩。好久不見(jiàn)，要給大家測(cè)評(píng)的是康程328口袋筋膜槍?zhuān)浅８兄x億智蘑菇給我這次測(cè)評(píng)的機(jī)會(huì)。接下來(lái)跟我感受一下筋膜槍的魅力。我拿到的這款康程328口袋筋膜槍正好是漫威的聯(lián)名款，鋼鐵俠版。包裝盒整體的風(fēng)格是黑色時(shí)尚風(fēng)，正面正中間有一個(gè)內(nèi)嵌的鋼鐵俠的頭像。包裝盒的背面有一個(gè)筋膜槍的鉛筆圖，以及對(duì)全家桶的介紹。打開(kāi)包裝，眼看上去就被康程328口袋筋膜槍的樣子驚艷到。鋼鐵俠版正好是紅色的，再加上金屬質(zhì)地的外殼，那個(gè)紅色的筋膜槍在燈光的照射下閃著光。包裝盒里包含筋膜槍主機(jī)1個(gè)，按摩頭4個(gè)，收納袋一個(gè)，還有充電線和說(shuō)明書(shū)。這個(gè)配置可以說(shuō)很齊全了，為在日常中使用，提供了很好的保障。超長(zhǎng)待機(jī)，選擇康程筋膜槍。

筋膜槍主要作用于瓦解乳酸堆積、緩解肌體疲勞、日常按摩。其原理是通過(guò)頭高頻次沖擊沖擊身體目標(biāo)部位來(lái)幫助肌肉軟組織放松恢復(fù)，促進(jìn)血液循環(huán)。振幅深度和穩(wěn)定精確性是我們使用筋膜槍能否達(dá)到效果的原因。運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)、久坐、身體肌肉受損后，肌肉會(huì)僵硬酸漲、特別疲勞，這里酸痛感的產(chǎn)生就與筋膜有關(guān)系。運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)、久坐、身體肌肉受損后，肌肉會(huì)僵硬酸漲、特別疲勞，很是疲憊，這里酸痛感的產(chǎn)生就與筋膜有關(guān)系。無(wú)刷電機(jī)筋膜槍?zhuān)x擇康程智能。河北覓泛mini筋膜槍不能工作

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筋膜槍?zhuān)‵ascialGun），又稱(chēng)深層肌筋膜沖擊儀，是一種軟組織按摩工具，通過(guò)高頻率沖擊放松身體的軟組織。從原理上看，筋膜槍主要是利用內(nèi)部特制的高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)“頭”，產(chǎn)生每分鐘2000~3000次的高頻震動(dòng)，把力量一層一層地傳達(dá)至脂肪、筋膜、肌肉。通過(guò)這種震動(dòng)方式，達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。筋膜槍只適用于肌肉軟組織放松,所以在使用筋膜槍時(shí),千萬(wàn)不要沖擊關(guān)節(jié).運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)、久坐、身體肌肉受損后，肌肉會(huì)僵硬酸漲、特別疲勞，這里酸痛感的產(chǎn)生就與筋膜有關(guān)系。福建非兔mini筋膜槍 小巧便攜

康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞，是一家專(zhuān)業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專(zhuān)業(yè)按摩保健產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售的團(tuán)隊(duì)，技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)位于行業(yè)前列，從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，從微電腦程序到模具開(kāi)發(fā)，從成品裝配到包裝設(shè)計(jì)，逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?；a(chǎn)體系，目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍?zhuān)i部按摩儀，足療機(jī)，美腿機(jī)，美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材，產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國(guó)內(nèi)大中型城市，并**國(guó)外。