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四川skg mini筋膜槍u型頭

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2022-07-23

隨著健身達(dá)人們的各種親身示范以及老羅等主播帶貨,近真的徹徹底底被筋膜槍刷了一輪朋友圈。連我這個(gè)非健身發(fā)燒友都知道筋膜槍是能放松肌肉的黑科技產(chǎn)品。雖然我不怎么健身,但是肌肉酸痛是常有的事,趁此機(jī)會(huì)我就順便詳解一下這爆紅筋膜槍的使用感受和做個(gè)對(duì)比表。首先我們可以看一下筋膜槍(又名肌筋膜沖擊儀)的原理。其實(shí)它的原理并不復(fù)雜,通過(guò)按摩頭的穩(wěn)定高頻震動(dòng)來(lái)?yè)舸虬茨∪?從而帶動(dòng)深層肌肉、筋膜及附近軟組織進(jìn)行運(yùn)動(dòng),使其深度放松并促使其自我恢復(fù)。所以說(shuō)筋膜槍能否能達(dá)到放松肌肉、緩解疲勞的效果,是衡量產(chǎn)品是否的金標(biāo)準(zhǔn)。舒適度:兩支筋膜槍都有3個(gè)檔位,查了一下說(shuō)明書(shū),兩款筋膜槍在轉(zhuǎn)速配置上都是一樣的,使用起來(lái)個(gè)人感覺(jué)三個(gè)檔位的力度也是差不多。重點(diǎn)來(lái)了,云麥筋膜槍第二檔用起來(lái)真的超舒服,打擊的頻次很高,力度直達(dá)肌肉筋膜層,讓我大腿上緊繃的肌肉得到了深度放松,也減輕了一部分疲勞。用完以后去做了一下功課,了解到按摩深度會(huì)影響舒適度,一般來(lái)說(shuō),按摩深度更深的筋膜槍能更好地刺激到深層肌肉群,更快消除肌肉酸痛,放松效果更好。配件:筋膜槍用起來(lái)是否舒適,還取決于按摩頭。從按摩頭數(shù)量來(lái)看,海博艾斯有5個(gè)按摩頭,比云麥的這款筋膜槍多了一個(gè)氣墊頭??党探钅?,顯示檔位和電量!四川skg mini筋膜槍u型頭

在一些度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期維持一種姿勢(shì)的疲勞情況下,肌肉和筋膜也都有可能出現(xiàn)微小損傷。度運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,身體內(nèi)的能量物質(zhì)代謝,以及身體的自我保護(hù)機(jī)制,也可能引發(fā)肌肉、筋膜不適的情況?!边\(yùn)動(dòng)康復(fù)師、原北醫(yī)三院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科物理治療師黃濤解釋道。他曾在果殼網(wǎng)發(fā)布過(guò)一篇關(guān)于筋膜槍的科普文,在網(wǎng)上廣為傳播?!敖钅屪饔糜诟采w在肌肉表面的肌筋膜,在物理刺激與肌肉升溫的雙重作用下,肌筋膜的彈性延展性會(huì)增加,筋膜槍就是利用這一原理來(lái)放松身體肌肉。”在黃濤看來(lái),與按摩儀等相比,筋膜槍更加方便,可根據(jù)肌肉的走向進(jìn)行放松;還可根據(jù)需要放松的肌肉的深淺,對(duì)壓力、振動(dòng)大小進(jìn)行調(diào)節(jié)。邵逸夫的李主任肯定了筋膜槍的效果,事實(shí)上,康復(fù)科也會(huì)用它為病人做些輔助訓(xùn)練?!敖钅屨鹨徽?,其實(shí)是代替了我們用手揉,省了不少力,但它的主要作用就是放松、暫時(shí)性促進(jìn)血液循環(huán),讓人主觀感覺(jué)上舒服?!钡磸?fù)強(qiáng)調(diào),筋膜槍并不能用來(lái)治病,“簡(jiǎn)單的肌肉疲勞放松,是有效的”。邵逸夫康復(fù)醫(yī)學(xué)科一位醫(yī)師的桌上就放著一把筋膜槍。以一些網(wǎng)友提問(wèn)的“網(wǎng)球肘能不能使用筋膜槍”為例。李主任表示:“肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處肌腱發(fā)炎疼痛,如果癥狀輕微,使用筋膜槍。安徽平價(jià)mini筋膜槍推薦肩背部按摩,選擇康程筋膜槍。

促進(jìn)血液循環(huán),加上人體有自愈能力,可加速炎癥吸收。不過(guò),普通人通常判斷不了自己正處于急性期還是慢性期?!薄敖钅尶梢苑潘删o張的腿部肌肉,輔以牽拉使肌纖維增長(zhǎng),仿佛有的效果。畫(huà)重點(diǎn)的地方來(lái)了。人體很多部位其實(shí)并不適合用筋膜槍,像是頭部、胸部、骨頭突出的地方、頸部大動(dòng)脈、腋窩、膝蓋腘窩、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝、手指腳趾等,尤其是血管和神經(jīng)、淋巴密布的地方。說(shuō)了這么多禁忌,到底哪些部位可以讓我們安心地“突突突”?“肌肉比較飽滿的部位相對(duì)安全,可以打,比如大腿前后側(cè)、小腿后側(cè)、臀部肌群等。”李主任表示,“要順著人體肌肉紋理和筋膜走向打,好能在醫(yī)生建議下?!比绻孕性诩沂褂?,看清楚說(shuō)明書(shū),那是必須的,對(duì)人體肌肉構(gòu)造也不妨做個(gè)了解。肌肉比較飽滿的部位相對(duì)安全。選擇合適的振動(dòng)頻率、注意使用時(shí)長(zhǎng),同樣很重要。“不要長(zhǎng)時(shí)間停留在一個(gè)地方瘋狂打(理論上打三五分鐘,同一個(gè)地方打1分鐘就行),也不是打得越深、力度越大越好。根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況,在無(wú)痛感范圍內(nèi)使用。從效果來(lái)講,也是震動(dòng)傳導(dǎo)的效果好,并不是越痛越有效。在使用順序上,建議先使用筋膜槍,再進(jìn)行深度的放松拉伸,兩者有序配合,才能達(dá)到肌肉放松的佳效果。

筋膜槍按摩器又稱高頻骨絡(luò)肌肉筋膜松懈儀,旨在替代并解放按摩師的手的作用,而且對(duì)個(gè)人使用沒(méi)有專業(yè)技術(shù)人員的要求,具有一定的局部功效,肌肉脂肪在皮下運(yùn)動(dòng)消耗大量脂肪來(lái)產(chǎn)生熱能排出體外;其高頻振蕩作用可直透深層骨骼肌,令骨骼肌瞬間放松,經(jīng)絡(luò)神經(jīng)血脈瞬息暢通,具有舒筋、、通絡(luò)、學(xué)位按摩的功效。隨著人們生活水平的提高,健身成為很多男士和女士用來(lái)塑造完美身材的一種鍛煉方式,現(xiàn)代的男男女女都喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。筋膜槍強(qiáng)勁有力的高頻振動(dòng)刺激,能夠穿透筋膜,在梳理筋肉結(jié)節(jié),防止肌肉粘連的同時(shí),能使緊繃的肌肉組織松弛下來(lái),降低運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的疼痛不適,重新喚醒肌肉活力,由內(nèi)到外驅(qū)趕疲勞。目前市場(chǎng)上筋膜槍主要針對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)人士,需要較高的專業(yè)使用知識(shí),普通消費(fèi)者容易使用不當(dāng),達(dá)不到預(yù)期效果,甚至適得其反。這類筋膜槍存在如下缺陷:1、現(xiàn)有的筋膜槍沒(méi)有按摩頭識(shí)別,如果不同的按摩頭沒(méi)有用到適當(dāng)?shù)牟课话茨?huì)影響使用效果;2、目前筋膜槍沒(méi)有不同按摩頭所適用身體部位的提示,普通消費(fèi)者無(wú)法直觀了解當(dāng)前按摩頭對(duì)應(yīng)的身體部位;3、目前筋膜槍沒(méi)有接近識(shí)別,開(kāi)機(jī)后電機(jī)始終高速運(yùn)轉(zhuǎn),電能消耗速度快。因此??党探钅屔疃葲_擊刺激您的放松感受。

當(dāng)我拿起筋膜槍,首先感受到非常有質(zhì)感。原來(lái)康程328口袋筋膜槍采用的是全鋁外殼,在手握的位置,還采用了二次的咬合紋理工藝,除了看上去很漂亮之外,在我們長(zhǎng)久使用中也不會(huì)出汗滑脫。筋膜槍的正面有一個(gè)白色的漫威標(biāo)志,在紅色的機(jī)身上特別的顯眼。整個(gè)外觀看上去特別的簡(jiǎn)單,一體化的設(shè)計(jì)工藝,根本看不到任何螺絲釘。一個(gè)開(kāi)關(guān)機(jī)鍵和觸控鍵被設(shè)計(jì)在筋膜槍的下方,減少了表面的累贅,也更符合人們?cè)谑怪械牟僮鬟壿?。一開(kāi)始,我特別好奇康程328口袋筋膜槍的工作邏輯,直到我使用后才發(fā)現(xiàn)內(nèi)置的強(qiáng)勁高扭矩?zé)o刷電機(jī),通過(guò)帶動(dòng)偏心輪轉(zhuǎn)動(dòng),讓筋膜槍小小的身體實(shí)現(xiàn)高達(dá)7mm的沖擊行程,以此來(lái)達(dá)到按摩頭與身體觸屏按摩的效果。通過(guò)電源控制接控制轉(zhuǎn)數(shù),根據(jù)自己的身體需求來(lái)選擇符合自己身體的力度。以此來(lái)達(dá)到健身后放松拉伸的效果??党?28口袋筋膜槍特別貼心的配備了4種專業(yè)按摩頭。U型頭適合按摩頸椎和跟腱處,球型頭適合大肌肉群的放松,錐形頭適合經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)類的放松,平扁頭則適合肌肉部位的放松和塑形。跑完步,拿出我心愛(ài)的康程328口袋筋膜槍,用平扁頭對(duì)腿上的肌肉進(jìn)行放松,在使用的過(guò)程中,我會(huì)比較側(cè)重腿部的塑形,這樣可以避免小腿部位肌肉的堆積。康程筋膜槍,給你美好體驗(yàn)。西藏米家mini筋膜槍的正確用法

筋膜槍,當(dāng)代年輕人的單品。選擇康程智能。四川skg mini筋膜槍u型頭

那么今也從這幾點(diǎn)來(lái)入手,測(cè)評(píng)一下康程筋膜槍到底好不好吧。首先顏值方面,各位已經(jīng)看到了,小巧的身材,科技感的外觀設(shè)計(jì),航空鋁合金一體成型的工藝設(shè)計(jì),看起來(lái)非常漂亮,因此在顏值方面毋庸置疑是很棒的,比起市面上那些“傻大黑笨”的筋膜槍來(lái)說(shuō)要出色太多。外觀方面的細(xì)節(jié)還有很多,包括這個(gè)跑道圓的手柄設(shè)計(jì)。這是申請(qǐng)了專利的,比起傳統(tǒng)的圓柱形手柄握持感更好,兩側(cè)還有硅膠,柔軟又舒適。對(duì)于筋膜槍來(lái)說(shuō),重要的自然是電機(jī)了。康程筋膜槍采用了每分鐘3200轉(zhuǎn)的嵌入式無(wú)刷電機(jī),能夠達(dá)到,還有490mN·M的強(qiáng)悍扭矩。使用起來(lái)時(shí)那種“啪啪啪”的沖擊感非常強(qiáng)烈,能夠感覺(jué)到肌肉深處在震動(dòng),徹底的讓肌肉得到放松和恢復(fù),舒緩肌肉的酸痛感。對(duì)于這種充電產(chǎn)品來(lái)說(shuō),電池的續(xù)航能力自然也是重要的。實(shí)際測(cè)試發(fā)現(xiàn),康程筋膜槍內(nèi)置了2500mAh3C鋰電池,據(jù)官方標(biāo)稱使用1檔每天按摩10分鐘可以連續(xù)使用90天!是不是很夸張?反正我每天按摩大概15分鐘,用了半個(gè)月了,依舊還能繼續(xù)使用。而且充電速度也非???,2小時(shí)充滿,很厲害吧!說(shuō)說(shuō)噪音。既然是電機(jī),又是震動(dòng)按摩產(chǎn)品,噪音自然是不可避免的,但是康程筋膜槍的噪音真的很小,使用時(shí)只能聽(tīng)到輕微的震動(dòng)聲。四川skg mini筋膜槍u型頭

康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞,是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團(tuán)隊(duì),技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)位于行業(yè)前列,從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),從微電腦程序到模具開(kāi)發(fā),從成品裝配到包裝設(shè)計(jì),逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)模化生產(chǎn)體系,目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍,頸部按摩儀,足療機(jī),美腿機(jī),美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材,產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國(guó)內(nèi)大中型城市,并**國(guó)外。

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