醫(yī)圣李時(shí)珍說："靈芝味苦，平，無(wú)毒，主治：胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙"。靈芝是可以終身服用而百益無(wú)一害的健康食品，偶爾吃一次對(duì)于長(zhǎng)久健康不會(huì)有什么太大的作用；只有長(zhǎng)期食用靈芝，50歲的人看起來像40歲左右，70歲的人看起來像50歲上下，因此久食靈芝可達(dá)到強(qiáng)身健體、返老還童的功效。靈芝能美容養(yǎng)顏嗎？“駐顏有術(shù)”還是靈芝好《本草綱目》記載靈芝“久服輕身不老”，靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，機(jī)體產(chǎn)生的自由基，防止組織的過氧化，保護(hù)細(xì)胞，延緩細(xì)胞衰老。靈芝可以抵抗細(xì)菌病毒的侵染提升免疫。湖北靈芝片怎么吃
心神不寧，驚悸。靈芝味甘、性平，入心經(jīng)，能補(bǔ)心血、益心氣、安心神，故可用于醫(yī)治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥。靈芝片可單用水泡服，也可與當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。虛勞癥。靈芝片有補(bǔ)養(yǎng)氣血的作用，故常用治于虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補(bǔ)虛藥配伍。將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；揚(yáng)州寶芝隆靈芝功能靈芝卻可由內(nèi)向外延緩衰老，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)。
破壁靈芝孢子粉之所以能輔助多種疾病。隨著近年來高科技的進(jìn)一步研發(fā)，破壁靈芝孢子粉的醫(yī)療保健功能令世人矚目。主要是由于靈芝薈萃了靈芝的精華，它富含蛋白質(zhì)及多種氨基酸，還含有豐富的多糖、萜類、生物堿、維生素等成分。破壁靈芝孢子粉的藥理作用，比靈芝子實(shí)體更強(qiáng)、更、破壁靈芝孢子粉在增強(qiáng)方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過靈芝子實(shí)體。有報(bào)道：它的療效相當(dāng)于靈芝子實(shí)體的75倍，不愧為靈芝的精華部分。臨床應(yīng)用破壁靈芝孢子粉可以輔助慢性肝炎、消除化學(xué)藥物對(duì)肝臟的損害、防阻止纖維化等疾病。
靈芝的生長(zhǎng)，對(duì)環(huán)境的要求甚為嚴(yán)格，良好的生長(zhǎng)環(huán)境長(zhǎng)出的靈芝，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通靈芝高出一倍，因此人們也更樂于購(gòu)買在天然環(huán)境下生長(zhǎng)的野生靈芝。事實(shí)上，高度發(fā)達(dá)的工業(yè)生產(chǎn)給環(huán)境帶來了嚴(yán)重的負(fù)面影響，人類不斷在向環(huán)境排放污染物質(zhì)，由大氣污染衍生出的溫室效應(yīng)、酸雨和臭氧層破壞等環(huán)境效應(yīng)，給生態(tài)系統(tǒng)造成了直接的破壞和影響。資源短缺、環(huán)境污染、生態(tài)破壞等因素使得野生靈芝的生長(zhǎng)環(huán)境也面臨巨大的挑戰(zhàn)。靈芝在生長(zhǎng)發(fā)育過程中需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而各地農(nóng)副產(chǎn)品下腳料都很豐富，可因地制宜就地取材，選用適合本地區(qū)的配方。靈芝可以降低血清膽固醇。
靈芝破壁孢子粉是一種亦藥亦食的養(yǎng)生品，所以過多的服用，也不會(huì)起到任何副作用。70度溫開水沖服靈芝破壁孢子粉，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分溶解，被人體有效吸收。破壁后的靈芝孢子粉不宜高溫開水沖泡或煎煮食用，高溫下會(huì)導(dǎo)致靈芝孢子中的靈芝三萜藥理、靈芝多糖成分氧化變質(zhì)，造成過氧化指超標(biāo)，不宜食用。破壁靈芝孢子粉的禁忌還表現(xiàn)在適合服用的人群上，破壁靈芝孢子粉并不是適合所有人吃，孕婦以及未成年兒童是不能吃、對(duì)有效成分過敏者、手術(shù)前后一周時(shí)間內(nèi)以及伴有有大出血癥狀的病人是不建議吃的，肝腎功能不全者謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用。靈芝是一種很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值的滋補(bǔ)藥材。河?xùn)|區(qū)靈芝多少錢
靈芝可以改善，會(huì)使體內(nèi)通過血液運(yùn)送到體內(nèi)各部分。湖北靈芝片怎么吃
也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制，有利于醫(yī)治甲亢、晚上睡不著、便溏、腹瀉等癥；將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、晚上睡不著、消化系統(tǒng)不好、咳嗽氣喘、老年性氣管炎等癥；無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化；靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?，?次服用，治咳嗽，心神不安，晚上睡不著夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥；靈芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，強(qiáng)心補(bǔ)腦，****血脂。湖北靈芝片怎么吃