堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，讓免疫功能活躍起來(lái)；保持正面思維，讓免疫系統(tǒng)振奮起來(lái)；常用的中草藥?kù)`芝、黃芪、黨參、人參、大棗等，既有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)陰作用，也有較好的增強(qiáng)作用。其中，靈芝在中國(guó)文化中，是被公認(rèn)的象征吉祥如意的圖案。為什么在成千上萬(wàn)種的動(dòng)植物中，惟靈芝能享此殊榮呢？這里需要揭開(kāi)它的神秘面紗。在我國(guó)神話傳說(shuō)中，很早提到靈芝的是《山海經(jīng)》，說(shuō)它是炎帝小女兒的化身。后來(lái)經(jīng)過(guò)《高魯賦》《神女賦》《襄陽(yáng)耆舊傳》《渚宮舊事》等文學(xué)作品的加工，使它具有了更復(fù)雜、生動(dòng)的情節(jié)，成了早為彩云、暮為蕭雨、散則為氣、聚則為物的云雨女神，也就是象征愛(ài)情的神草。靈芝類所含化學(xué)成分非常復(fù)雜，多數(shù)的靈芝化學(xué)成分主要有：三萜類化合物、多糖類、脂肪酸等。長(zhǎng)沙靈芝多少錢一盒
根據(jù)我國(guó)一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見(jiàn)標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。為多孔菌科菌類赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體。全年采收，除去雜質(zhì)，剪除附有朽木、泥沙或培養(yǎng)基質(zhì)的下端菌柄，陰干或在40～50℃烘干。是寄生于櫟及其他闊葉樹(shù)根部的蕈類。傘狀，堅(jiān)硬，木質(zhì)，菌蓋腎形或半圓形，紫褐色有漆狀光澤。各地均有分布，近來(lái)有人工培養(yǎng)，培養(yǎng)品形態(tài)有變異，但其療效相同。蘇州破壁靈芝什么價(jià)錢在靈芝生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中所需的各種營(yíng)養(yǎng)和環(huán)境條件是綜合性的。
靈芝，又有“仙草”、“還陽(yáng)草”之稱，是一種傳統(tǒng)的藥食同源。《本草綱目》中記載：“靈芝性平，味苦，無(wú)毒，主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙?！眰鹘y(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，中醫(yī)具有養(yǎng)心、提高免疫力的功效，野生靈芝一般優(yōu)于人工種植。靈芝有赤芝、紫芝、平蓋靈芝、蜂窩靈芝等品種，以赤芝常用于藥用，養(yǎng)心效果好；以紫芝常用于煲湯，偏于補(bǔ)養(yǎng)腎氣。靈芝用于改善患者體質(zhì)具有一定的作用。靈芝，又有“仙草”、“還陽(yáng)草”之稱，是一種傳統(tǒng)的藥食同源?！侗静菥V目》中記載：“靈芝性平，味苦，無(wú)毒，主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。”傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，中醫(yī)具有養(yǎng)心、提高免疫力的功效.
靈芝裝袋滅菌：塑料袋采用低壓聚乙烯，規(guī)格60厘米×15厘米，每袋裝干料1千克，裝袋一定要裝實(shí)，少量栽培可采取手工邊裝料邊用木棒壓料，大面積栽培可用裝袋機(jī)裝袋，裝袋后將袋口扎緊熔封。當(dāng)天裝袋，當(dāng)天滅菌，滅菌采用高溫升至100℃后保持10-12小時(shí)。接種方法：待袋溫降至30℃后，按無(wú)菌操作在接種箱或接種室接種，接種方法為用已消毒的打孔器在袋面上打5個(gè)孔穴，等距離排在一條直線上，孔徑1.2-1.5厘米，然后用鑷子夾取一小塊菌種迅速接入穴內(nèi)，在穴位貼12平方厘米的膠布，每瓶菌種可接80-100穴。靈芝可以提供豐富的人體必需氨基酸。
假如發(fā)生過(guò)敏病癥，應(yīng)當(dāng)馬上終止服食靈芝，而且盡早就診。靈芝的應(yīng)用范圍非常廣。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五經(jīng)，所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng);涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝具有扶正固本，****功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。調(diào)節(jié)免疫：藥理研究顯示，靈芝可以提高人體當(dāng)中免疫細(xì)胞的活性和數(shù)量，因而具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，在肝損傷以及抑制肝炎病毒復(fù)制方面起到保護(hù)作用。靈芝栽培技術(shù)指的是種植靈芝的技術(shù)。舟山靈芝
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靈芝富含有機(jī)鍺、靈芝多糖成份，近年來(lái)被用于保健品及醫(yī)療臨床，需求量越來(lái)越大，隨之而來(lái)的靈芝出產(chǎn)技術(shù)不斷改進(jìn)，特別是仿野生小段木熟料培育真實(shí)給靈芝出產(chǎn)拓荒了較好高產(chǎn)高效益的途徑。現(xiàn)擁有人工培養(yǎng)重要技術(shù)可以量產(chǎn)的不多，不少是網(wǎng)上收集的資料或菌種、或仿冒別人的技術(shù)，菌種質(zhì)次量少，質(zhì)量不穩(wěn)定和產(chǎn)量也有限。因?yàn)槿忪`芝若菌種和技術(shù)條件不好長(zhǎng)的較慢，易退化，不少養(yǎng)殖愛(ài)好者，作了幾年沒(méi)有發(fā)展起來(lái)放棄了。所以要想讓肉靈芝產(chǎn)業(yè)化，需有優(yōu)良的菌種培育、良好的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)條件，才能作出好的產(chǎn)品。長(zhǎng)沙靈芝多少錢一盒