在國(guó)學(xué)中，養(yǎng)生被視為一種追求身心健康和長(zhǎng)壽的方法?？鬃釉唬骸笆巢谎?，寢不語(yǔ)”，強(qiáng)調(diào)了飲食和睡眠的重要性，要保持規(guī)律的作息和合理的飲食，以達(dá)到養(yǎng)生的效果。同時(shí)，國(guó)學(xué)也注重精神層面的養(yǎng)生，通過(guò)修身養(yǎng)性、調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)良好的心態(tài)等方式，達(dá)到身心的和諧與健康。國(guó)學(xué)的養(yǎng)生觀認(rèn)為，養(yǎng)生不只是身體的保養(yǎng)，更是一種全方面的人生哲學(xué)。通過(guò)養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)德、養(yǎng)性等方面的綜合調(diào)理，人們可以獲得身心的平衡和健康，提高生命的質(zhì)量和壽命。在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，越來(lái)越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題。國(guó)學(xué)的養(yǎng)生觀為人們提供了一種回歸自然、平和內(nèi)心的生活方式，有助于緩解現(xiàn)代人的身心壓力，提高生活質(zhì)量。汲取國(guó)學(xué)精髓，成為更有內(nèi)涵的人，散發(fā)出積極的光芒。南京現(xiàn)代國(guó)學(xué)

首次走進(jìn)明學(xué)課堂，我就被靜謐如水、超然脫俗的禪意環(huán)境吸引了，心瞬間安靜了。 更加吸引我的是其授課內(nèi)容，原本枯燥無(wú)味的中國(guó)傳統(tǒng)文化通過(guò)先生的引經(jīng)據(jù)典，案例分析，接地氣的講解，經(jīng)常讓我們都忘記了下課時(shí)間，流連忘返，回味無(wú)窮。 通過(guò)幾次學(xué)習(xí)，我的收獲是走進(jìn)了一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，遇到了好的老師，還有一幫出色的同學(xué)，內(nèi)心越來(lái)越充盈，幸福感越來(lái)越強(qiáng)，心境開闊了，看問(wèn)題的高度和緯度都提升了，生活中的小事都不算事了，心靜了，心明了，家庭自然和睦了，工作也越來(lái)越順利了。 感謝我的點(diǎn)燈人，愛是需要傳承的，我也要一手接愛，一手傳愛。 做個(gè)點(diǎn)亮身邊需要點(diǎn)明心燈的人。鎮(zhèn)江釋家國(guó)學(xué)知識(shí)國(guó)學(xué)：打開歷史之門，領(lǐng)悟智慧之光。

在國(guó)學(xué)中，教育被視為培養(yǎng)人才、傳承文化、推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的重要途徑?？鬃釉唬骸坝薪虩o(wú)類”，強(qiáng)調(diào)了教育的普遍性和平等性，認(rèn)為每個(gè)人都有接受教育的權(quán)利和機(jī)會(huì)。同時(shí)，國(guó)學(xué)也注重因材施教，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性、興趣和能力進(jìn)行有針對(duì)性的教育，以充分發(fā)揮其潛力。國(guó)學(xué)認(rèn)為教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞娜瞬拧Ｔ趥魇谥R(shí)的同時(shí)，更要注重品德的培養(yǎng)和學(xué)生的人格塑造。通過(guò)教育，使學(xué)生具備仁愛之心、誠(chéng)信之德、禮儀之行、智慧之思和剛毅之志，成為對(duì)社會(huì)有用的人才。此外，國(guó)學(xué)還強(qiáng)調(diào)終身學(xué)習(xí)的觀念?？鬃釉唬骸皩W(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎？”表明學(xué)習(xí)是一件愉悅的事情，應(yīng)該貫穿于人的一生。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，我們可以不斷提升自己的知識(shí)水平和道德修養(yǎng)，不斷完善自己的人生。

通過(guò)明和堂的學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)激發(fā)我內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。找回了自己天命。煥發(fā)了工作的熱情。改變我之前的生活方式。有了更大更高遠(yuǎn)的目標(biāo)與方向。并且在不斷的實(shí)踐中。心中自此有了更大更廣闊的方向，并找尋到了飛翔的翅膀。作為兩個(gè)孩子的媽媽，一直在教育問(wèn)題上焦慮，讓我沒有信心教育好陪伴好自己的孩子。也會(huì)時(shí)常在夫妻相處中把小問(wèn)題擴(kuò)大化。以此反復(fù)讓家庭關(guān)系親子關(guān)系更加緊張。現(xiàn)在的自己身心靈更自在。更能夠明白自己的起心動(dòng)念。因?yàn)槊餍牧?。所以就能明別人的意。自然就游刃有余輕松自在了?，F(xiàn)在的我不光愿意在生活中踐行國(guó)學(xué)明學(xué)的智慧。更加愿意把明學(xué)的通達(dá)世界觀處事觀應(yīng)用在工作中。去發(fā)揮更大的價(jià)值。真正的做到先生說(shuō)的在紅塵中修行。去切己的學(xué)，出入的學(xué)，升維的學(xué)。工作中生活中依然如此。家仁，一國(guó)興仁；一家讓，一國(guó)興讓；一人貪戾，一國(guó)作亂。

國(guó)學(xué)課程還讓我認(rèn)識(shí)到了傳統(tǒng)文化的魅力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我不僅感受到了古人的智慧和才情，也領(lǐng)略到了傳統(tǒng)文化的藝術(shù)和美學(xué)。這些傳統(tǒng)文化元素不僅豐富了我的心智，也激發(fā)了我對(duì)中華文化的熱愛和尊重。重要的是，國(guó)學(xué)課程讓我對(duì)自己的成長(zhǎng)有了更深的思考。在學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)的過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要改進(jìn)的地方。同時(shí)，我也從古人的智慧中汲取了力量和啟示，更加明確了自己的目標(biāo)和方向。總之，參加國(guó)學(xué)課程是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過(guò)學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，我不僅對(duì)中華文化有了更深入的了解，也提升了自己的個(gè)人素養(yǎng)和思考能力。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)繼續(xù)受益于國(guó)學(xué)的智慧和啟示。在國(guó)學(xué)中汲取營(yíng)養(yǎng)，成為更有文化底蘊(yùn)的人，散發(fā)出獨(dú)特的魅力。中華傳統(tǒng)文化國(guó)學(xué)經(jīng)典

國(guó)學(xué)是我們中華民族的瑰寶，應(yīng)當(dāng)傳承與發(fā)展。南京現(xiàn)代國(guó)學(xué)

通過(guò)學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，我體會(huì)到一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家的精神支柱的力量。中華民族精神是中華民族生存、發(fā)展和繁榮的精神支柱和精神原動(dòng)力。在國(guó)學(xué)經(jīng)典的叢林中漫步，使我收獲頗多?，F(xiàn)根據(jù)個(gè)人學(xué)習(xí)情況談一下兩點(diǎn)感悟：一、學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)提高了自身素養(yǎng)經(jīng)典的力量能震撼人心，它能啟迪思想，開闊文化視野。修身是一切的根本，要想完善自身，只有用知識(shí)來(lái)武裝自己，提升自己的德行。比如：工作中我要做到認(rèn)真負(fù)責(zé)，無(wú)怨無(wú)悔，踏實(shí)務(wù)實(shí)；凡是能夠干大事的人，都是能夠坐的住的人。很多事情失敗的原因，不是行動(dòng)前沒有計(jì)劃，而是缺少計(jì)劃前的行動(dòng)。要善于從自身找不足，制度切實(shí)可行的計(jì)劃，立足實(shí)際，向著眼前的目標(biāo)奮進(jìn)。