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廣東品質(zhì)鉛球規(guī)格尺寸

來源: 發(fā)布時(shí)間:2021-11-21

下蹲時(shí),右膝彎曲的程度,應(yīng)視運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人情況而定,但必須有利于完整動(dòng)作合理加速節(jié)奏的形成。左膝回收靠近右膝時(shí),右腳有一個(gè)提踵動(dòng)作,這一動(dòng)作有助于滑步的起動(dòng)。滑步動(dòng)作:滑步是由臀部主動(dòng)后移,然后積極后擺左腿,充分利用“移、擺”產(chǎn)生的動(dòng)力開始的,這樣既可保證鉛球和身體重心獲得必要的速度,又可減輕右腿的負(fù)擔(dān),有利于右腿完成后續(xù)動(dòng)作。再通過蹬伸右腿、回收右腳來完成滑步動(dòng)作。在滑步過程中,要注意以下幾個(gè)問題。兩腿動(dòng)作順序:即蹬擺左腿在先,蹬伸右腿在后,是回收右小腿。廣東品質(zhì)鉛球規(guī)格尺寸

奴隸制時(shí)期,隨著人類的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步,擲重石已成為重要的作戰(zhàn)方法。為了提各自的戰(zhàn)斗力,擲重石就被當(dāng)作重要的訓(xùn)練手段。古希臘時(shí)期,曾一度流傳著投擲石塊的比賽,并將此作為選拔大力士的重要標(biāo)準(zhǔn)。相傳,在公元1150年左右,希臘雅典舉行過一次規(guī)模宏大、聲勢浩大的擲重圓石比賽。根據(jù)規(guī)定,大力士們把圓石舉起投向遠(yuǎn)方,以投擲距離的遠(yuǎn)近來決定優(yōu)劣勝負(fù)。這可說是鉛球運(yùn)動(dòng)的前身。大約在公元1340年,歐洲出現(xiàn)了世界上批炮兵用的是炮。炮彈是用鐵鑄成的,樣子像個(gè)圓球。一個(gè)炮彈的重量是16磅,合7.257公斤。美蘭區(qū)優(yōu)惠鉛球銷售廠

鉛球必須完全落在落地區(qū)角度線內(nèi)沿以內(nèi),試擲方為有效。每次有效試擲后,應(yīng)立即測量成績。從鉛球落地痕跡的近點(diǎn)取直線量至投擲圈內(nèi)沿,測量線應(yīng)通過投擲圈圓心。運(yùn)動(dòng)員在器械落地后方可離開投擲圈。離開投擲圈時(shí)首先觸及的鐵圈上沿或圈外地面必須完全在圈外白線的后面,白線后沿的延長線應(yīng)能通過投擲圈圓心。應(yīng)以每名運(yùn)動(dòng)員的一次投擲成績,包括因名成績相等而進(jìn)行的決名次賽的試擲成績,作為其的決定成績。在比賽過程中,運(yùn)動(dòng)員如果有下列違反規(guī)則的行為,則會(huì)被判犯規(guī),成績無效:超出時(shí)間制。

用寬5厘米的兩條白色角度線標(biāo)明,線寬不包括在落地區(qū)有效面積內(nèi),角度線的內(nèi)沿延長線通過投擲圈圓心,夾角為34.92°。落地區(qū)地面沿投擲方向的向下傾斜度不得超過1:1000。在兩角度線的外側(cè)每隔1米放置距離標(biāo)志牌。鉛球落地扇形角度應(yīng)該為34.92°。可用醒目的旗幟或標(biāo)志物標(biāo)出每名運(yùn)動(dòng)員的成績,放置標(biāo)志物時(shí),應(yīng)沿落地區(qū)角度線方向放置在角度線外側(cè)。鉛球應(yīng)用固體的鐵、銅或其他硬度不低于銅的金屬制成,或由此金屬制成外殼,中心灌以鉛或他金屬。鉛球的外形必須為球形表面不得粗糙,結(jié)點(diǎn)處應(yīng)光滑。

這—順序可以避免身體重心起伏過大,并可保證迅速進(jìn)入轉(zhuǎn)換階段。左腿蹬擺后應(yīng)保持與軀干成一直線,直至用力開始。當(dāng)右腿蹬伸完成時(shí),鉛球約處在右小腿的1/2處外側(cè)的垂直面上。當(dāng)右腿回收后,鉛球約處在右膝上方外側(cè)。團(tuán)身結(jié)束時(shí),右大腿與軀干的夾角約為50°-60°,右腿滑動(dòng)結(jié)束時(shí)約為80°-90°。轉(zhuǎn)換技術(shù)是指從運(yùn)動(dòng)員回收右小腿結(jié)束到左腳落地。它的主要任務(wù)是保持或適當(dāng)增加鉛球在滑步中獲得的水平速度,并為用力形成合理的身體姿勢。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員右腳落地后(以前腳掌著地),右腿膝關(guān)節(jié)不要蹬伸,右膝要積極內(nèi)扣。廣東品質(zhì)鉛球規(guī)格尺寸

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在比賽中,只許使用組委提供的器材,在比賽中不許改變不允許運(yùn)動(dòng)員攜帶任何器材進(jìn)入比賽場地。正式比賽男子鉛球的重量為7.26千克,直徑11-13厘米;女子鉛球的重量為4千克,直徑為9.5-11厘米。運(yùn)動(dòng)員超過8人,應(yīng)允許每人試擲3次,有效成績的前8名運(yùn)動(dòng)員可再試擲3次,試擲順序與次試擲后的排名相反。如果在第3次試擲結(jié)束后出現(xiàn)第8名成績相等,按規(guī)則處理。當(dāng)比賽人數(shù)只有8人或少于8人時(shí),每人均可試擲6次。比賽開始前,運(yùn)動(dòng)員可在比賽場地練習(xí)試擲,練習(xí)組應(yīng)按抽排定的順序進(jìn)行,并始終處于裁判員的監(jiān)督之下。廣東品質(zhì)鉛球規(guī)格尺寸

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