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湖南有哪些鉛球投擲方法旅行

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-11-13

為了能更好地持握鉛球,運(yùn)動(dòng)員可使用某種適宜物質(zhì),但于雙手。為了防止手腕受傷,運(yùn)動(dòng)員可在手腕處纏繞繃帶。為防止脊柱受傷,運(yùn)動(dòng)員可系一條皮帶或其他適宜材料制成的帶子。不允許運(yùn)動(dòng)員向圈內(nèi)或鞋底噴灑任何物質(zhì)。運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入圈內(nèi)開(kāi)始投擲后,如果運(yùn)動(dòng)員身體的任何部位觸及圈外地面,或觸及鐵圈和抵趾板上面,或以不符合規(guī)定的方式將鉛球推出,均判為一次投擲失敗。如果在投擲中未違反上述規(guī)定,運(yùn)動(dòng)員可中止已開(kāi)始的投擲,可將器械放在圈內(nèi)或圈外,在遵守本條前提下,可以離開(kāi)投擲圈,然后返回圈內(nèi)從靜止姿勢(shì)重新開(kāi)始投擲。湖南有哪些鉛球投擲方法旅行

用寬5厘米的兩條白色角度線標(biāo)明,線寬不包括在落地區(qū)有效面積內(nèi),角度線的內(nèi)沿延長(zhǎng)線通過(guò)投擲圈圓心,夾角為34.92°。落地區(qū)地面沿投擲方向的向下傾斜度不得超過(guò)1:1000。在兩角度線的外側(cè)每隔1米放置距離標(biāo)志牌。鉛球落地扇形角度應(yīng)該為34.92°??捎眯涯康钠鞄没驑?biāo)志物標(biāo)出每名運(yùn)動(dòng)員的成績(jī),放置標(biāo)志物時(shí),應(yīng)沿落地區(qū)角度線方向放置在角度線外側(cè)。鉛球應(yīng)用固體的鐵、銅或其他硬度不低于銅的金屬制成,或由此金屬制成外殼,中心灌以鉛或他金屬。鉛球的外形必須為球形表面不得粗糙,結(jié)點(diǎn)處應(yīng)光滑。湖南有哪些鉛球投擲方法旅行

投擲鉛球和標(biāo)技術(shù)不符合規(guī)則規(guī)定(規(guī)則要求鉛球和標(biāo)必須由單手從肩上擲出)觸及抵趾板前端。在投擲過(guò)程中,身體和器械的任何一部分不得觸及投擲圈鐵圈上沿或圈外的地面和標(biāo)投擲弧、延長(zhǎng)線以及線以外地面任何一部分,包括鉛球抵趾板的上面,否則即為投擲失敗。只有當(dāng)器械落地以后,運(yùn)動(dòng)員才允許離開(kāi)投擲圈或助跑道。標(biāo)運(yùn)動(dòng)員在投出的落地前,不能在投擲后轉(zhuǎn)身完全背對(duì)其投出的標(biāo)。完成投擲后,鏈球、鐵餅和鉛球運(yùn)動(dòng)員必須從投擲圈后半圈的延長(zhǎng)線后面退出。標(biāo)運(yùn)動(dòng)員必須從投擲弧以及延長(zhǎng)線以后退出。

鉛球場(chǎng)地是田賽場(chǎng)地設(shè)施之一。由投擲圈、制線、抵趾板和落區(qū)組成。投擲圈應(yīng)用鐵、鋼板或其他適宜材料制成,其上沿應(yīng)與圈外地面平。圈內(nèi)地面應(yīng)用混凝土、瀝青或其他堅(jiān)硬而不滑的材料修建。圈內(nèi)面應(yīng)保持水平,低于鐵圈上沿14-26毫米。也可使用符合上述規(guī)定活動(dòng)投擲圈。投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為2.135米(±5毫米)。鐵圈邊沿至少應(yīng)厚6毫米,漆成白色。從金屬圈頂兩側(cè)向外各畫(huà)一條寬5厘米、長(zhǎng)至少為75厘米的白線此線可以畫(huà)出,也可用木料或其他適宜材料制成。白線后沿的延長(zhǎng)線能通過(guò)圓心,并與落地區(qū)中心線垂直。抵趾板應(yīng)用木料或其他適宜材料制成,漆成白色,其形狀應(yīng)為弧形,以便使其內(nèi)沿與鐵圈內(nèi)沿重合。應(yīng)將抵趾板安裝在兩條落地區(qū)角度線之間的正中位置,并固定于地面。落地區(qū)用煤渣或草地以及其他適宜材料鋪設(shè)落地區(qū),鉛球落地時(shí)應(yīng)能留下痕跡。

在比賽中,只許使用組委提供的器材,在比賽中不許改變不允許運(yùn)動(dòng)員攜帶任何器材進(jìn)入比賽場(chǎng)地。正式比賽男子鉛球的重量為7.26千克,直徑11-13厘米;女子鉛球的重量為4千克,直徑為9.5-11厘米。運(yùn)動(dòng)員超過(guò)8人,應(yīng)允許每人試擲3次,有效成績(jī)的前8名運(yùn)動(dòng)員可再試擲3次,試擲順序與次試擲后的排名相反。如果在第3次試擲結(jié)束后出現(xiàn)第8名成績(jī)相等,按規(guī)則處理。當(dāng)比賽人數(shù)只有8人或少于8人時(shí),每人均可試擲6次。比賽開(kāi)始前,運(yùn)動(dòng)員可在比賽場(chǎng)地練習(xí)試擲,練習(xí)組應(yīng)按抽排定的順序進(jìn)行,并始終處于裁判員的監(jiān)督之下。湖南有哪些鉛球投擲方法旅行

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在沒(méi)有犯規(guī)的情況下,參賽者可以中止已開(kāi)始的試擲動(dòng)作;將器材放下以后暫時(shí)離開(kāi)投擲區(qū),并重新開(kāi)始,但是必須在規(guī)定的時(shí)內(nèi)完成投擲。參賽者可以在比賽期間離開(kāi)比賽區(qū)域,但必須由裁判員許可并由裁判員陪伴。比賽過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員不能在比賽場(chǎng)地使用以下電子設(shè)備:攝像機(jī)、便攜式錄放機(jī)、收音機(jī)、CD機(jī)、報(bào)話機(jī)、手機(jī)、MP3以及類似的電子設(shè)備。五指自然分開(kāi),將球放在食指、中指、無(wú)名指的指根處,拇指和小指附在球的兩側(cè),以保持球的穩(wěn)定。握好球后,將球放到鎖骨內(nèi)端上方,貼緊頸部,頭部略向右轉(zhuǎn),掌心向內(nèi),右肘抬起,右上臂與軀于約呈90°角,軀于保持正直。湖南有哪些鉛球投擲方法旅行

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