下蹲時，右膝彎曲的程度，應(yīng)視運動員的個人情況而定，但必須有利于完整動作合理加速節(jié)奏的形成。左膝回收靠近右膝時，右腳有一個提踵動作，這一動作有助于滑步的起動?；絼幼鳎夯绞怯赏尾恐鲃雍笠?，然后積極后擺左腿，充分利用“移、擺”產(chǎn)生的動力開始的，這樣既可保證鉛球和身體重心獲得必要的速度，又可減輕右腿的負(fù)擔(dān)，有利于右腿完成后續(xù)動作。再通過蹬伸右腿、回收右腳來完成滑步動作。在滑步過程中，要注意以下幾個問題。兩腿動作順序：即蹬擺左腿在先，蹬伸右腿在后，是回收右小腿。標(biāo)運動員在投出的落地前，不能在投擲后轉(zhuǎn)身完全背對其投出的標(biāo)。南京白色鉛球規(guī)則價格表

用寬5厘米的兩條白色角度線標(biāo)明，線寬不包括在落地區(qū)有效面積內(nèi)，角度線的內(nèi)沿延長線通過投擲圈圓心，夾角為34.92°。落地區(qū)地面沿投擲方向的向下傾斜度不得超過1：1000。在兩角度線的外側(cè)每隔1米放置距離標(biāo)志牌。鉛球落地扇形角度應(yīng)該為34.92°?？捎眯涯康钠鞄没驑?biāo)志物標(biāo)出每名運動員的成績，放置標(biāo)志物時，應(yīng)沿落地區(qū)角度線方向放置在角度線外側(cè)。鉛球應(yīng)用固體的鐵、銅或其他硬度不低于銅的金屬制成，或由此金屬制成外殼，中心灌以鉛或他金屬。鉛球的外形必須為球形表面不得粗糙，結(jié)點處應(yīng)光滑。錫山區(qū)優(yōu)惠鉛球規(guī)則推薦貨源只有當(dāng)器械落地以后，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。

鉛球是利用人體全身的力量，將一定重量的鉛球從肩上用手臂推出的田徑運動項目之一。鉛球起源于古代人類用石塊獵取禽獸或防御攻擊的活動?，F(xiàn)代推鉛球始于14世紀(jì)40年代歐洲炮兵閑暇期間推擲炮彈的游戲和比賽，后逐漸形成體育運動項目。男、女鉛球分別于1896年、1948年被列為奧運會比賽項目。20世紀(jì)50年代，美國運動員帕里·奧布萊恩發(fā)明背向滑步推鉛球技術(shù)，該技術(shù)被稱為“鉛球史上的一場**”。世界鉛球運動的組織機構(gòu)為世界田徑，該組織機構(gòu)于1912年成立，總部設(shè)在摩納哥，宗旨是開展世界田徑運動等。在遠(yuǎn)古時期，面對嚴(yán)酷的自然環(huán)境和生產(chǎn)水平原始低下的生產(chǎn)力，人類要在地球上生存延續(xù)下去，不要跑得快，或迅速跳越障礙去追捕各種動物，或逃避猛獸的傷害，而且還要學(xué)會利用工具把石頭、梭標(biāo)魚叉等投得又遠(yuǎn)又準(zhǔn)，以便擊中獵物而獲得食物。

奴隸制時期，隨著人類的發(fā)展、社會的進步，擲重石已成為重要的作戰(zhàn)方法。為了提各自的戰(zhàn)斗力，擲重石就被當(dāng)作重要的訓(xùn)練手段。古希臘時期，曾一度流傳著投擲石塊的比賽，并將此作為選拔大力士的重要標(biāo)準(zhǔn)。相傳，在公元1150年左右，希臘雅典舉行過一次規(guī)模宏大、聲勢浩大的擲重圓石比賽。根據(jù)規(guī)定，大力士們把圓石舉起投向遠(yuǎn)方，以投擲距離的遠(yuǎn)近來決定優(yōu)劣勝負(fù)。這可說是鉛球運動的前身。大約在公元1340年，歐洲出現(xiàn)了世界上批炮兵用的是炮。炮彈是用鐵鑄成的，樣子像個圓球。一個炮彈的重量是16磅，合7.257公斤。為了能更好地持握鉛球，運動員可使用某種適宜物質(zhì)，但于雙手。

一旦比賽開始，運動員不得持器被練習(xí)，無論持器械與否，均不得使用投擲或落地區(qū)以內(nèi)地面練習(xí)投擲。應(yīng)從投擲圈內(nèi)將鉛球退出。運動員必須從靜止姿勢開始試擲。允許運動員觸及鐵圈和抵趾板的內(nèi)側(cè)。應(yīng)用單手從肩部將鉛球推出。當(dāng)運動員進入圈內(nèi)開始試擲時，鉛球應(yīng)抵住或靠近頸部或下頜，在推球過程中持球手不得降到此部位以下。不得將鉛球置于肩軸線后方。不允許使用任何裝置對投擲時的運動員進行任何幫助，例如使用帶子將兩個或更多的手指捆在一起。除了開放性損傷需要包扎以外，不得在手上使用繃帶或膠布。不允許使用手套。完成投擲后，鏈球、鐵餅和鉛球運動員必須從投擲圈后半圈的延長線后面退出。錫山區(qū)優(yōu)惠鉛球規(guī)則推薦貨源

或以不符合規(guī)定的方式將鉛球推出，均判為一次投擲失敗。南京白色鉛球規(guī)則價格表

為了能更好地持握鉛球，運動員可使用某種適宜物質(zhì)，但于雙手。為了防止手腕受傷，運動員可在手腕處纏繞繃帶。為防止脊柱受傷，運動員可系一條皮帶或其他適宜材料制成的帶子。不允許運動員向圈內(nèi)或鞋底噴灑任何物質(zhì)。運動員進入圈內(nèi)開始投擲后，如果運動員身體的任何部位觸及圈外地面，或觸及鐵圈和抵趾板上面，或以不符合規(guī)定的方式將鉛球推出，均判為一次投擲失敗。如果在投擲中未違反上述規(guī)定，運動員可中止已開始的投擲，可將器械放在圈內(nèi)或圈外，在遵守本條前提下，可以離開投擲圈，然后返回圈內(nèi)從靜止姿勢重新開始投擲。南京白色鉛球規(guī)則價格表

北京思德行文化傳播有限公司一直專注于北京思德行文化傳播有限公司成立于2020年08月27日，注冊地位于北京市房山區(qū)知興西路1號院4號樓9層913，法定代表人為曹海。經(jīng)營范圍包括文藝創(chuàng)作；組織文化藝術(shù)交流活動（不含營業(yè)性演出）；設(shè)計、制作、代理、發(fā)布廣告；技術(shù)開發(fā)；技術(shù)咨詢（中介除外）；技術(shù)轉(zhuǎn)讓；技術(shù)推廣；技術(shù)服務(wù)；基礎(chǔ)軟件服務(wù)；應(yīng)用軟件服務(wù)；計算機系統(tǒng)服務(wù)；零售文化用品（音像制品除外）、工藝品（不含文物、象牙及其制品）、體育用品；從事互聯(lián)網(wǎng)文化活動；出版物零售。（市場主體依法自主選擇經(jīng)營項目，開展經(jīng)營活動；出版物零售、從事互聯(lián)網(wǎng)文化活動以及依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項目，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后依批準(zhǔn)的內(nèi)容開展經(jīng)營活動；不得從事國家和本市產(chǎn)業(yè)政策禁止和限制類項目的經(jīng)營活動。）。北京思德行文化傳播有限公司具有1處分支機構(gòu)。 ，是一家運動、休閑的企業(yè)，擁有自己**的技術(shù)體系。一批專業(yè)的技術(shù)團隊，是實現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的基礎(chǔ)，是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動力。公司業(yè)務(wù)范圍主要包括：體育用品，工藝品，基礎(chǔ)軟件服務(wù)，應(yīng)用軟件服務(wù)等。公司奉行顧客至上、質(zhì)量為本的經(jīng)營宗旨，深受客戶好評。一直以來公司堅持以客戶為中心、體育用品，工藝品，基礎(chǔ)軟件服務(wù)，應(yīng)用軟件服務(wù)市場為導(dǎo)向，重信譽，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。