要學會化解自己和孩子的情緒。人都是有情緒的，對于消極情緒，如氣憤、悲傷、恐懼等，不能壓抑，只能化解。消極情緒類似于比壓的彈簧，若只是壓，只是忍，總有會大爆發(fā)，甚至折斷。情緒可控可疏導的。對于自己的消極情緒，可通過轉換看法、通過運動、興趣等方式化解?？傊易约旱慕涷炇?，當覺察到自己有消極情緒時，此時，不要做決策，也不要說話，因為天不會塌下來的。盡量避開家人，自己去運動、走路，然后再思考、分析，一般過會兒就平靜了，該道歉就道歉，該改變就改變，不要太注重面子。對于孩子的情緒，要按照王博士的方法，通過識別、接納、表達自己的感受、引導或鼓勵等4步驟進行處理。如孩子考試考砸了，先識別，再接納，如可說，孩子，我知道您考試沒考好，心情不開心，要是我，也會不開心的。講講自己在學習、事業(yè)中失敗時的心情。然后表達自己感受并引導，此時不要急著說，要等孩子平靜了再說。可說，孩子我希望您振作起來，要不我們一起分析分析。既可講講一些名人以及自己如何振作起來的故事，也可與孩子一起分析卷子、學習。此時，千萬別說，你看，手機玩多了，不好好復習，所以導致考不好，那不是引導鼓勵，那是指責。引導鼓勵永遠看未來。愛學習的孩子——父母都做了這樣一件事。專注親子教育

所以如果你想讓孩子超越你的水平，你必須讓孩子具備一種品質，這個品質會讓孩子將來跨越這個社會的階層，這種品質就叫主動。我們都在講這個社會的階層已經固化了，就是富人有富人的階層，窮人有窮人的階層。將來有沒有可能讓一個窮人變成富人，有沒有這種機會？我認為機會依然是有，而這種機會主要存在于這個孩子自身的特質。所以我們培養(yǎng)孩子一個非常重要的品質叫主動。我們給孩子發(fā)的志愿者勛章的榮譽里面的點就叫主動，我們說主動的人生成大器。我打個比方，比如說你培養(yǎng)的孩子，一個到公司跟一個大老板在一起工作，然后這個人到了公司很愿意付出，經常替公司著想，站在老板的高度思考。家庭教育他干了三年，很快就成為這個老板身邊得力的干將。那有沒有可能這個人干了十年之后，成為這個公司的股東呢？也是有可能的。所以從這個角度上對這個年輕的小伙子來說，他找到一個值得跟隨的人并且愿意配合和努力，改變了他的人生軌跡和命運了。培養(yǎng)孩子一個非常重要的品質叫主動這里面一個很重要的品質就是主動。我反思一下我自己的人生，盡管有著浙大的學歷，甚至是有博士的光環(huán)，但是自己父母都是農民出身，家庭的整個社會關系和地位其實不高。內蒙古親子教育課程孩子的時間觀念的養(yǎng)成從按時睡覺開始。

列出規(guī)則的清單，包括獎勵的清單。這里有兩種方式，一種是針對比較小的孩子，我們可以用一些小紅星之類的獎勵，比如說達到一定的小紅星數量，我們就會獎勵玩具、禮物或者是一次旅游之類的。然后把所有你對孩子不滿意的、不可原諒的行為，也就是我們前面講的很多大問題給羅列出來，制定規(guī)則、獎勵和懲罰。如果是比較大的孩子，我們獎勵的措施就不是小紅星了，更重要的是根據孩子自己的喜好進行協(xié)商，比如說你發(fā)現你的孩子打游戲嚴重地超時，那么你和孩子協(xié)商好說：我們規(guī)定每天打半個小時，如果你超時了，那么接下來一周的時間就沒有機會再玩這個游戲。如果你可以很好地遵守規(guī)定，可以獲得適當的獎勵。但是切記不能以玩手機這樣讓孩子墮落的方式作為禮物，這點我們在前面也講過，其實更重要的是在精神層面上給予獎勵，而不只是在物質層面上。

父母和孩子處于整個時代巨大的變革之中。父母所生存的年代還是物質相對貧乏，要靠自己打拼。但是的孩子以及未來的孩子，他們越來越不用擔心他們的生存問題，所以這是兩個時代巨大的。但是父母的觀念卻沒有很好地轉變，所以在教育孩子這一方面，我認為他的迷茫是個普遍現象。各位愛學習的爸爸媽媽大家好我是王金海我們來展開——讓孩子愛上學習的100講的第二大部分內容。這一部分的話題是學習動力，我想關于這個話題也是讓很多父母感到非常迫切、非常痛苦。那我們用10節(jié)課來展開這個話題的深度分析和討論有了這份學習計劃，你的孩子就是尖子生。

要學會溝通。王博士的課程中，對溝通很重視。但溝通是個大學問，特別在與子女溝通中，很多家長存在問題。看起來是溝通，實際上是溫柔的指責、要求、強迫、恐嚇、命令。比如：孩子，不要看電視了，去寫作業(yè)吧，實際上是命令；孩子，你的房間太亂了，要整理了，實際上是指責；孩子，你的字歪歪扭扭，要寫的好一點，實際上是要求；孩子，快來吃飯了，再不吃，我們收拾掉了，你沒得吃了，實際上是恐嚇；孩子，不要玩手機了，再玩我告訴老師了，實際上是恐嚇。所謂溝通，就是平等地將你的思想、感受與孩子進行傳遞與反饋。比如，你的房間太亂了，是一種評論，什么叫亂？每人的標準、看法不一樣。你說亂孩子還不認為亂呢？比如你的房間被子沒有疊好，這是客觀描述，可以有效傳遞了。一般來說，傳遞客觀描述與感受，孩子比較容易接受，然后再傳遞希望，而不是命令與指責，這樣溝通比較有效。王金海：孩子缺乏耐心，吃不了苦，是因為這一點你沒有做好。江蘇王金海親子教育

如何來對抗厭學情緒。專注親子教育

成龍講過一個細節(jié)，說有一次這個武術指導帶他去下一個場地去演出的時候，就坐他的車。成龍在坐上他的車時，先把屁股挪進去，然后把兩個腳在車門外面敲了敲，把灰塵彈下來，再把雙腳挪到車子上，表示對車主的尊重。這個武術指導就看到了這個細節(jié)，認為成龍非常有態(tài)度，非常注重細節(jié)。所以他的人發(fā)展跟它這種方面有非常大的關聯。我會經常聽到很多父母說：你看這些人就是因為會拍馬屁。我就會笑一笑，我就反問他：你是喜歡用一個對你很有態(tài)度的人，還是用一個總是跟你對著干的人？那我想你也會用一個喜歡你的人。所以我想：態(tài)度是一位。那這種主動的品質非常重要，所以你應該去主動去尋找到更多人來幫助你，激勵你。專注親子教育

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