水蜜桃中含鐵嗎？水蜜桃是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居前列，故吃桃能防治貧血。桃富含果膠，經(jīng)常食用可預(yù)防上廁所問題。水蜜桃含豐富的鐵質(zhì)，能增加人體血紅蛋白數(shù)量，它的蛋白質(zhì)的含量比蘋果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美譽(yù)。水蜜桃功效：水蜜桃有健美皮膚，養(yǎng)血美顏，清胃，潤肺，祛痰的功效，水蜜桃的營養(yǎng)價(jià)值豐富，含豐富的鐵質(zhì)，能增加人體血紅蛋白數(shù)量，它的蛋白質(zhì)的含量比蘋果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美譽(yù)。水蜜桃：一般樹高3-4米。干性弱，樹冠開張。幼樹生長旺盛，1年生長枝達(dá)1米以上。廈門質(zhì)量水蜜桃信息推薦

好水蜜桃哪里買？1.果園直接購買：水蜜桃盛產(chǎn)季節(jié)時(shí)直接到產(chǎn)地的果園購買，品質(zhì)看得見，也可盡情挑選，重要的是不怕有假貨魚目混珠。但現(xiàn)場采桃時(shí)，務(wù)必注意3關(guān)鍵：2.先目測不動(dòng)手：水蜜桃很脆弱，在果樹上大多套袋保存，建議先透過袋子看表皮顏色是否變紅，千萬不要一手直接抓取桃子，容易造成碰傷。3.輕托90度下拉：確定桃子有8、9分熟了，即可將套袋去除。用手輕托住水蜜桃底部，再以90度垂直下拉。不可以側(cè)拔方式橫拉，這樣很容易造成表皮刮傷或磨破。4.注意防曬：從果樹上摘下的水蜜桃要盡快移到陰涼處，用長條海綿包覆裝盒，避免曝曬在太陽下。5.找產(chǎn)地農(nóng)會(huì)購買：水蜜桃產(chǎn)區(qū)的農(nóng)會(huì)在盛產(chǎn)季節(jié)都設(shè)有訂購專線或活動(dòng)網(wǎng)站，透過電話或網(wǎng)路連絡(luò)，民眾可以找到產(chǎn)銷班的果農(nóng)或透過農(nóng)會(huì)購買較有保障。水蜜桃會(huì)以冷藏宅配方式寄送，但運(yùn)費(fèi)需自付，訂購前建議詢問清楚。株洲田園水蜜桃專業(yè)服務(wù)水蜜桃樹屬于落葉小喬木，樹姿較開張，以中、長果枝結(jié)果為主，多復(fù)芽。

水蜜桃（學(xué)名：Prunuspersica、meltingfleshedpeach）：薔薇科、桃屬植物。南方品種群中肉質(zhì)柔軟多汁呈軟溶質(zhì)的一類品種。果實(shí)頂部平圓，熟后易剝皮，多粘核。屬于球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功效。它的蛋白質(zhì)含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，富含多種維生素，其中維生素C較高。水蜜桃樹屬于落葉小喬木植物，一般樹高3-4米。開始結(jié)果早，定植2～3年開始結(jié)果，6～7年達(dá)盛果期，15～20年后漸入衰老，壽命較短，較好的25～30年還保持高產(chǎn)量。成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹著一層細(xì)小的絨毛（這說明了毛桃和水蜜桃是一種的），青里泛白，白里透紅。一個(gè)桃子一般重一百克到二百克，大的重三百多克。

水蜜桃有什么種類？1、香山水蜜桃。香山水蜜別名早久保，樹勢中等，樹姿半開張，果實(shí)近圓形，花粉多，平均單果重204克，較大單果重290克，果肉乳白色，皮下近核處紅色，肉質(zhì)柔軟，汁液多，味甜，有香氣，粘核，可溶性固形物含量12%，果實(shí)發(fā)育期91天，采收期7月上旬。2、源東白桃。源東白桃是浙江金華縣源東園藝場選育而成。果實(shí)卵圓形至圓形，縫合線淺，平均單果重286克，較大485克。果皮色澤白中透黃，陽面有斷續(xù)紅色條紋。果肉乳白透黃，無紅色素，肉質(zhì)細(xì)，柔軟多汁，纖維少，味濃甜具芳香，可溶性固形物14%。粘核。在金華地區(qū)5月底至6月中上旬成熟，耐貯運(yùn)，可加工罐頭。對(duì)炭疽病及細(xì)菌性穿孔病有極強(qiáng)抗性。栽植密度每畝可達(dá)89～110株，異花授粉，需授粉樹。樹勢中等，樹冠開張，豐產(chǎn)、穩(wěn)產(chǎn)。水蜜桃：薔薇科、桃屬植物。

水蜜桃挑選妙招：1：看蒂頭。蒂頭如果還是青綠色，表示熟度還不夠，甜度、香氣均不足，建議挑選蒂頭偏乳白色的水蜜桃，表示果子已熟成。2：看較尖處。避免挑選到較尖處變黑或損傷的水蜜桃，以完整無傷口者較佳。3：看表皮。表面如有壓痕，可能在運(yùn)送過程中已碰撞受傷，如有坑洞表示果實(shí)已被蟲咬，務(wù)必以表皮光滑漂亮的水蜜桃為選擇。4：看大小。可比較體型，越大顆飽滿的水蜜桃越香甜好吃。海綿里通常暗藏玄機(jī)，果農(nóng)會(huì)把損傷部位用海綿包覆住，較好可以打開海綿建議仔細(xì)檢查果實(shí)。5：看表皮透光度。皮薄透光的水蜜桃果肉纖維較細(xì)致，反之口感纖維就比較粗。6：拿起來聞。香氣越濃，表示熟度越佳，已達(dá)品嘗時(shí)機(jī)。假設(shè)購買時(shí)果農(nóng)規(guī)定水蜜桃只能看不能摸，建議不妨先隨機(jī)取樣，挑一顆大顆的現(xiàn)場品嘗，如品質(zhì)沒問題，再下手多買些回家。水蜜桃的生長環(huán)境：適生于高溫多濕的氣候條件。表示品種如玉露桃、白花桃等。南京有哪些水蜜桃認(rèn)真負(fù)責(zé)

水蜜桃：開始結(jié)果早，定植2～3年開始結(jié)果，6～7年達(dá)盛果期，15～20年后漸入衰老。廈門質(zhì)量水蜜桃信息推薦

怎么挑選水蜜桃比較好吃？1、看個(gè)頭。千萬不要以為水蜜桃越大越好喲。如果選擇個(gè)頭較大的水蜜桃，有可能是使用藥物導(dǎo)致的，而且里邊很有可能果核是裂開的。要是把這樣的水蜜桃買回家的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)光長了個(gè)子，但是口感一點(diǎn)都不好。所以挑選盡量選擇大小適中的吧。2、看果形。水蜜桃的果形需要是那種很端正的，千萬不要選那種奇形怪狀的，看起來一點(diǎn)都不正常的。另外，果頂比較平圓，縫合線淺的口感也是比較好的。注意購買時(shí)要避開那種有蟲眼的水蜜桃，這類堅(jiān)決不能購買。廈門質(zhì)量水蜜桃信息推薦

無錫市陽山鎮(zhèn)桃花弄農(nóng)業(yè)專業(yè)合作社位于無錫市惠山區(qū)陽山鎮(zhèn)陸中北路79號(hào)。公司業(yè)務(wù)涵蓋水蜜桃的種植，水蜜桃的銷售，水蜜桃加工等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司從事農(nóng)業(yè)多年，有著創(chuàng)新的設(shè)計(jì)、強(qiáng)大的技術(shù)，還有一批**的專業(yè)化的隊(duì)伍，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。無錫市桃花弄立足于全國市場，依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力，融合前沿的技術(shù)理念，飛快響應(yīng)客戶的變化需求。