筋膜槍使用需注意:肌肉比較飽滿的部位相對安全,可以打,比如大腿前后側(cè)、小腿后側(cè)、臀部肌群等,要順著人體肌肉紋理和筋膜走向打。要選擇合適的振動頻率、注意使用時長,同樣很重要。使用時候要注意以下幾個事項(xiàng):運(yùn)動造成組織損傷(如拉傷、扭傷、挫傷等)的時候禁止使用,以免發(fā)生進(jìn)一步損傷。不可使用在大血管神經(jīng)上,如腋窩、頸動脈、股動脈等重要部位。骨突、關(guān)節(jié)、頭部也不能使用,有人使用在頭部導(dǎo)致耳石脫落而暈倒,也有人半月板損傷使用在膝關(guān)節(jié)上后癥狀加重。長期缺乏運(yùn)動的人不宜使用,因?yàn)椴贿\(yùn)動的人肌肉松弛,需要的不是更放松,而是鍛煉!想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜槍的選購要點(diǎn)有什么?河南肩頸放松筋膜槍
筋膜槍的作用和功能:放松筋膜的再生練習(xí)。針對筋膜的變化和損傷,可以通過自我按摩的方式來修復(fù),使其恢復(fù)活力。按摩是一種純粹的物理機(jī)制,它能夠促進(jìn)筋膜中的液體交換,幫助代謝排出,從而改善筋膜以及相關(guān)組織的營養(yǎng)供應(yīng)。我們經(jīng)常使用的泡沫軸滾壓、筋膜球按摩,就是利用了這一原理來達(dá)到修復(fù)筋膜的目的,它們被稱為再生練習(xí)。筋膜槍其實(shí)也是起同樣的作用,不過筋膜槍是利用了震動的力學(xué)原理,通過筋膜槍將震動傳遞到深層的筋膜肌肉,達(dá)到放松筋膜的作用,降低肌肉張力。因此筋膜槍非常適合經(jīng)常健身或運(yùn)動的人群使用。筋膜槍可以刺激筋膜黏性減弱,這樣筋膜就不會死死地裹住肌肉,影響肌肉活動,從而減輕肌肉的僵硬和酸痛,增加血液循環(huán)和運(yùn)動范圍。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。重慶正規(guī)筋膜槍報(bào)價(jià)筋膜槍正是由于可以輔助治理“筋膜炎”,改善其癥狀而得名。
筋膜槍是干什么用的?筋膜槍,全稱肌肉筋膜放松按摩筋膜槍(英文名FasciaGun),用于筋膜放松的高頻次沖擊理療(PercussionTherapy)。當(dāng)健身或運(yùn)動后,交感神經(jīng)過度興奮,造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張,產(chǎn)生筋膜粘連,從而影響恢復(fù)生長。筋膜黏連或者損傷時,身體常常會出現(xiàn)很多不適的反應(yīng):肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊,局部皮溫低、潮濕;肌組織松懈、無彈性或彈性下降、凹陷;皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅(jiān)硬的組織。這是一種身體保護(hù)肌肉的方式,也是阻礙肌肉恢復(fù)的保護(hù)機(jī)制,特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者震動泡沫軸觸及到。所以,必須通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度,讓上述問題得到解決和緩解。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。
筋膜槍使用注意事項(xiàng):1、千萬不要沖擊關(guān)節(jié):筋膜放松筋膜槍一般只適用于肌肉軟組織,如果直接對關(guān)節(jié)進(jìn)行沖擊就跟直接把關(guān)節(jié)往石頭上敲差不多意思,容易造成關(guān)節(jié)損傷。2、不是所有部位都適合使用:像脖頸、胸腹腔、腋窩這樣肌肉厚度較薄,而且靠近和主動脈的部位,是完全不推薦使用沖擊筋膜槍的。筋膜槍是運(yùn)動前用還是運(yùn)動后用?在運(yùn)動后使用。近年來,筋膜槍在各個賽事中頻繁的出現(xiàn),我們可以看到很多運(yùn)動員再賽后都會使用筋膜槍來放松一下自己的肌肉。其實(shí)不單單是運(yùn)動員,再國外的健身房里面,幾乎可以說的每一個教練都是人均一把的。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜槍使用時要順著肌肉的走向,所以要熟記一下你要放松肌肉的解剖結(jié)構(gòu)。
筋膜槍適合什么人群?肌肉康復(fù)的人群:對于中老年人和部分腿腳不便的人群,一般運(yùn)動量較低或者不能運(yùn)動,當(dāng)肌肉得不到充分活動時,會導(dǎo)致肌肉力量流失,使用筋膜槍可以刺激肌肉,促進(jìn)局部血液循環(huán),加快肌群恢復(fù),對幫助肌肉康復(fù)有良好的作用。筋膜槍全身可以用嗎?不可以全身用。由于筋膜槍是利用高速電機(jī)來帶動筋膜槍頭,每分鐘能達(dá)到2000-3200次震動,能作用到肌肉深層,快速緩解肌肉不適,但因?yàn)榇碳ば暂^強(qiáng),一般只能用于肩背部、臀部、大腿等大面積肌肉部位,對于頭部、頸椎、脊柱、關(guān)節(jié)等分布大量血管、神經(jīng),肌肉含量少的部位則不能使用,因此筋膜槍并不是全身用。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜槍能提高肌肉的延展性,特別是當(dāng)肌肉痙攣、僵硬和受限時,刺激肌肉纖維的反射性收縮。江蘇家用筋膜槍市場
筋膜槍的使用時間并不是越長越好,建議大家平均使用時間在10分鐘左右。河南肩頸放松筋膜槍
筋膜槍為什么能放松肌肉呢?筋膜槍能使增厚的結(jié)締組織、筋膜松解下來,“釋放"筋膜收縮的障礙;去除損傷或手術(shù)后的粘連和內(nèi)部瘢痕組織;增加靜脈回流和淋巴循環(huán);提高肌肉的延展性,特別是當(dāng)肌肉痙攣、僵硬和受限的情況下,刺激肌肉纖維的反射性收縮。這樣的治理性按摩有助于將身體從劇烈運(yùn)動的壓力中恢復(fù),并有利于調(diào)節(jié)和重建訓(xùn)練??祻?fù)會去除代謝廢物并更好的營養(yǎng)細(xì)胞,使組織彈性正?;透蠡?,療理扳機(jī)點(diǎn)以及加快傷口的愈合。筋膜槍能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀,而且振動頻率穩(wěn)定,可以促進(jìn)肌肉和軟組織恢復(fù)。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。河南肩頸放松筋膜槍
廣州市慈仁堂健康科技發(fā)展有限公司是國內(nèi)一家多年來專注從事筋膜槍,美容養(yǎng)生儀器,體雕塑形管理與咨詢的老牌企業(yè)。公司位于北太路1633號廣州民營科技園科興路2號綠地匯創(chuàng)廣場5棟8層810房,成立于2017-06-19。公司的產(chǎn)品營銷網(wǎng)絡(luò)遍布國內(nèi)各大市場。公司現(xiàn)在主要提供筋膜槍,美容養(yǎng)生儀器,體雕塑形管理與咨詢等業(yè)務(wù),從業(yè)人員均有筋膜槍,美容養(yǎng)生儀器,體雕塑形管理與咨詢行內(nèi)多年經(jīng)驗(yàn)。公司員工技術(shù)嫻熟、責(zé)任心強(qiáng)。公司秉承客戶是上帝的原則,急客戶所急,想客戶所想,熱情服務(wù)。公司與行業(yè)上下游之間建立了長久親密的合作關(guān)系,確保筋膜槍,美容養(yǎng)生儀器,體雕塑形管理與咨詢在技術(shù)上與行業(yè)內(nèi)保持同步。產(chǎn)品質(zhì)量按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行研發(fā)生產(chǎn),絕不因價(jià)格而放棄質(zhì)量和聲譽(yù)。Goloj,筋生傳奇,九曲膜法,古絡(luò)基秉承著誠信服務(wù)、產(chǎn)品求新的經(jīng)營原則,對于員工素質(zhì)有嚴(yán)格的把控和要求,為筋膜槍,美容養(yǎng)生儀器,體雕塑形管理與咨詢行業(yè)用戶提供完善的售前和售后服務(wù)。