國(guó)人兩千年的服用經(jīng)驗(yàn)告訴我們，靈芝性平、無(wú)毒，味微苦，對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)可以長(zhǎng)期食用，需要注意的是靈芝性平、溫和，適合多數(shù)人服用，但是孕婦及兒童應(yīng)注意避免服用。一定要服用靈芝孢子粉（破壁的）靈芝孢子粉的有效成分靈芝多糖和靈芝三萜。但是靈芝子實(shí)體里面的靈芝多糖和靈芝三萜含量比較低，經(jīng)常達(dá)不到醫(yī)用效果。而靈芝孢子粉里的靈芝多糖和三萜含量非常高，卻有一層難以被人體消化的外壁。所以如果你要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，吃破壁靈芝孢子粉，否則吸收效果不會(huì)太好，而且長(zhǎng)期還會(huì)引發(fā)腸梗阻。人們之所以堅(jiān)持服用破壁靈芝孢子粉，是因?yàn)樗麄儷@得了收益，而且靈芝孢子粉對(duì)虛勞體質(zhì)的效果更明顯。很多人吃孢子粉覺(jué)得沒(méi)什么效果，是因?yàn)橹怀粤?-2個(gè)療程，這個(gè)時(shí)候孢子粉中的靈芝三萜、靈芝多糖等活性成分可能已經(jīng)起到了調(diào)整身體，防止疾病的作用，但是跟其他類(lèi)似的中藥一樣，如果吃一兩周，效果的表現(xiàn)會(huì)有滯后性。推薦以下4類(lèi)人群堅(jiān)持服用1、低下的人適合長(zhǎng)期服用北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部提出靈芝可通過(guò)穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)作用，使神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫調(diào)節(jié)紊亂恢復(fù)至正常，從而阻斷了神經(jīng)衰弱、惡性循環(huán)，睡眠改善和精神狀態(tài)，改善食欲不振等狀況。隨著社會(huì)步伐加快，生活節(jié)奏的緊張。靈芝孢子粉，用自然的方式呵護(hù)你的健康。南京芝盤(pán)峰孢子粉排名

靈芝孢子粉要如何選擇

1、看產(chǎn)地：好的靈芝，對(duì)土壤、溫度、濕度和光線(xiàn)等環(huán)境因素要求非常嚴(yán)苛，特別講究來(lái)源和品質(zhì)，這兒推薦泰山的靈芝，泰山四寶就有靈芝。

2、了解一下靈芝是怎么種植與采摘的，這非常的重要！好的環(huán)境也需要好的種植條件，這樣才能那個(gè)保證生長(zhǎng)的靈芝藥用價(jià)值！

3、看靈芝孢子粉看是否是膠囊劑型4、關(guān)鍵的就是一定要選擇破壁靈芝孢子粉，破壁的靈芝孢子粉可以更有效的被人體所吸收，未破壁的靈芝孢子粉吸收率只有10%-20%，而破壁靈芝孢子粉能達(dá)到90%以上。 無(wú)錫孢子粉粉劑靈芝孢子粉，是自然賦予我們的寶貴財(cái)富，值得我們珍惜與傳承。

破壁靈芝孢子粉破壁發(fā)展史：

靈芝的現(xiàn)代科學(xué)研究經(jīng)歷了靈芝菌蓋--靈芝孢子粉--破壁靈芝孢子粉--靈芝孢子油的發(fā)展。

首先代靈芝制品--靈芝菌蓋：靈芝菌蓋切成片煮水喝，這是一般中醫(yī)用法，已有幾千年歷史，大多數(shù)人仍然在應(yīng)用。這種方法只服用了部分靈芝菌蓋的水溶性成分，其脂溶性成分隨藥渣倒掉，并且大量藥效成分散失，實(shí)際上是極其不合理的做法。

第二代靈芝制品--靈芝孢子粉：靈芝孢子是靈芝的精華，把靈芝成熟的孢子收集起來(lái)，其效果明顯優(yōu)于靈芝精粉。但靈芝孢子的外殼是由幾丁質(zhì)混合鈣、磷、鐵構(gòu)成的物質(zhì)，十分堅(jiān)硬。不溶于水、弱酸(胃酸)等，是機(jī)體吸收的主要障礙。因此，第二代不破壁靈芝孢子粉在短時(shí)間內(nèi)就被淘汰。

第三代靈芝制品--破壁靈芝孢子粉：全世界科學(xué)家一致公認(rèn)，靈芝孢子必須經(jīng)過(guò)破壁才能被吸收，從而起到效果。并且破壁率高低決定其效果的好壞。破壁率、破壁方法都是影響和評(píng)定靈芝制品功效和水平的重要因素。

鹿鳴峰牌破壁靈芝孢子粉破壁率達(dá)到99%以上，消費(fèi)者能夠充分吸收利用

三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，教你選擇出好的靈芝孢子粉品牌

靈芝孢子粉行業(yè)魚(yú)龍混雜，存在很多的不良商家和三無(wú)產(chǎn)品，有很多在服用靈芝孢子粉或者準(zhǔn)備入手靈芝孢子粉的朋友你真的清楚如何選擇好的靈芝孢子粉嗎？

吉林省修緣藥業(yè)有限公司教你三個(gè)辨別標(biāo)準(zhǔn)，避免踩坑被騙

1、包裝上要帶有小藍(lán)帽標(biāo)志（國(guó)食健字號(hào)）這個(gè)標(biāo)志是咱們國(guó)家????對(duì)保健食品基本的要求，很多不法商家是根本沒(méi)有這個(gè)標(biāo)志的，這也意味著，產(chǎn)品基本的安全性都難以保障。

2、必須是破壁靈芝孢子粉，靈芝孢子粉外被堅(jiān)硬的幾丁質(zhì)外殼所包圍，如果不破壁，人體是無(wú)法吸收的，如何分辨是否破壁呢，其實(shí)很簡(jiǎn)單，看產(chǎn)品包裝上是否有“破壁”字樣，某些品牌宣傳自己家的靈芝孢子粉是破壁的，但是他們的產(chǎn)品包裝上卻不敢寫(xiě)破壁兩個(gè)字，那肯定是騙人的。

3、有效含量高效果才好，總有一些商家在夸大自家靈芝孢子粉的靈芝三萜含量高，但是他們的產(chǎn)品包裝上卻不敢寫(xiě)上，這樣的產(chǎn)品吹的再好，也是不可信的。像鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉包裝上就實(shí)實(shí)在在的寫(xiě)明了有效成分靈芝三萜含量12%，實(shí)際檢測(cè)報(bào)告是17%以上，多糖含量4%以上，放眼整個(gè)靈芝孢子粉市場(chǎng)，這個(gè)數(shù)值也是非常高的了。 珍稀的滋養(yǎng)，只為更好的你，靈芝孢子粉的關(guān)懷。

首先，靈芝孢子粉存在一定的造假現(xiàn)象。有一些土特產(chǎn)市場(chǎng)利用靈芝的邊角料磨成粉冒充靈芝孢子粉，還有一些甚至直接用松枝打磨成粉說(shuō)是靈芝孢子粉，這樣的產(chǎn)品自然也是沒(méi)有什么作用的。其次，靈芝還有兩種常見(jiàn)的種植方式，也會(huì)導(dǎo)致靈芝孢子粉內(nèi)有效成分含量存在較大的差異，有效成分含量是決定靈芝孢子粉作用的關(guān)鍵。我先吃的芝素堂靈芝孢子粉，就是看中了它高靈芝三萜含量。靈芝三萜含量是選擇靈芝孢子粉是主要的標(biāo)準(zhǔn)。一般來(lái)說(shuō)為了保證有效成分靈芝三萜的含量，藥用靈芝都是采用原木種植，并且一木一芝，充分保證靈芝汲取到營(yíng)養(yǎng)，這樣種植出來(lái)靈芝噴撒的靈芝孢子粉有效成分含量才能得到保障。除了原木種植外，還有另外一種方式是采用低廉物料代替原木的袋料種植技術(shù)，這種種植技術(shù)一般用于蘑菇、香菇的種植，但是也是可以培養(yǎng)靈芝。同時(shí)這種方式種植出來(lái)的靈芝會(huì)含有靈芝多糖。靈芝多糖和zhenjun多糖成分類(lèi)似，像是蘑菇、香菇里面也有類(lèi)似成分。有些人說(shuō)吃靈芝不如去吃香菇、蘑菇，其實(shí)就是指的這些利用袋料種植培養(yǎng)出來(lái)的靈芝。除此之外，靈芝有富集重金屬的特性，如果周遭有環(huán)境污染會(huì)導(dǎo)致重金屬超標(biāo)，農(nóng)藥殘留。因此靈芝種植需單獨(dú)的靈芝基地。請(qǐng)選擇鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉靈芝孢子粉應(yīng)選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，確保品質(zhì)可靠。大連靈芝孢子粉膠囊

孕婦、哺乳期婦女和兒童等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用靈芝孢子粉。南京芝盤(pán)峰孢子粉排名

鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉提醒您，不宜吃靈芝孢子粉的人有：過(guò)敏者、有出血傾向者、外感發(fā)熱者、陰虛火旺者、兒童、孕婦、哺乳期婦女。1、過(guò)敏者：過(guò)敏體質(zhì)者食用后有可能誘發(fā)皮疹、瘙癢、等。2、有出血傾向者：可能加重或?qū)е鲁鲅?、外感發(fā)熱者：靈芝孢子粉屬于補(bǔ)藥，外感發(fā)熱者食用后容易導(dǎo)致發(fā)熱加重。4、陰虛火旺者：靈芝孢子粉具有補(bǔ)氣的功效，可以加重陰虛火旺，導(dǎo)致上火。5、兒童：由于兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，免疫系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育完善，食用后容易影響發(fā)育。6、孕婦：孕期食用后可以通過(guò)胎盤(pán)傳輸給胎兒，影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。7、哺乳期婦女：哺乳期婦女食用后通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒，導(dǎo)致嬰兒上火。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，清淡易消化飲食，忌生冷、油膩、辛辣刺激飲食，食用期間出現(xiàn)不適需要及時(shí)停用并就醫(yī)。南京芝盤(pán)峰孢子粉排名