《學(xué)習(xí)疲勞量表改善同學(xué)關(guān)系》張老師:詩涵、雨萱,之前因?yàn)閷W(xué)習(xí)疲勞鬧矛盾,解決了沒?詩涵:張老師,解決啦!用澤沃心理平臺(tái)的學(xué)習(xí)疲勞度自測量表測評后,咨詢師周陽分析出我的學(xué)習(xí)疲勞度太高,導(dǎo)致情緒很差,對雨萱態(tài)度不好。周陽建議我合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,注意勞逸結(jié)合。我拿著測評結(jié)果跟雨萱解釋:“雨萱,之前不是故意對你冷淡,是學(xué)習(xí)太累,心情煩躁,你別往心里去?!庇贻嫣貏e善解人意,說以后我累了就提醒我休息?,F(xiàn)在我們一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,累了就一起去操場跑跑步,學(xué)習(xí)效率提高了,我們的關(guān)系也越來越親密。雨萱:哈哈,沒事啦,現(xiàn)在我們一起進(jìn)步,才像好同學(xué)嘛!用心理測評,打開與同學(xué)真誠交流的大門。優(yōu)良推薦的心理測評調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系包括什么測試
《在校適應(yīng)能力測試促進(jìn)舍友和解》宿管老師:曉萱、夢琪,聽說你們在宿舍里鬧別扭了,現(xiàn)在和好了嗎?曉萱:老師,多虧了澤沃心理平臺(tái)的在校適應(yīng)能力測試。咨詢師張娜分析出我剛到新宿舍,對一些生活習(xí)慣的差異不太適應(yīng),變得有點(diǎn)敏感,而夢琪沒有及時(shí)察覺到我的感受,還是按照自己的習(xí)慣來,這讓我心里不太舒服。張娜教我要積極適應(yīng)新環(huán)境,也讓夢琪多關(guān)注我的感受。我跟夢琪說:“夢琪,之前是我太敏感了,其實(shí)宿舍生活大家互相包容一下就好?!眽翮髡f:“我也有不對的地方,以后我們一起把宿舍生活過得更好?!爆F(xiàn)在我們在宿舍里相處得很愉快,還一起布置了宿舍呢。夢琪:對呀老師,現(xiàn)在我們是好舍友,宿舍就是我們的第二個(gè)家!優(yōu)良推薦的心理測評調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系包括什么測試心理測評助力,讓同學(xué)關(guān)系更加穩(wěn)固長久。
《學(xué)習(xí)疲勞量表改善小組合作氛圍》李老師:嘉怡、明輝,你們小組近期的作業(yè)完成得不太理想,是合作上有問題嗎?嘉怡:李老師,是我學(xué)習(xí)太累了,在小組討論的時(shí)候沒什么精力,對明輝提的一些建議也沒認(rèn)真聽,還表現(xiàn)得有點(diǎn)不耐煩。后來用澤沃心理平臺(tái)的學(xué)習(xí)疲勞度自測量表測評,咨詢師陳老師分析出我的學(xué)習(xí)疲勞值很高,影響了我的情緒和參與度;明輝則因?yàn)槲业膽B(tài)度有點(diǎn)沮喪,積極性也不高了。陳老師建議我合理安排休息時(shí)間,調(diào)整學(xué)習(xí)節(jié)奏;也讓明輝多理解我的狀態(tài)。我跟明輝說:“明輝,之前是我狀態(tài)不好,對你態(tài)度不好,別往心里去?!泵鬏x說:“我知道你累了,以后我們互相照顧?!爆F(xiàn)在我們在小組合作中,會(huì)注意休息和調(diào)整,作業(yè)完成得比以前好多了,關(guān)系也更融洽。明輝:是啊,現(xiàn)在我們小組合作很愉快,希望能取得更好的成績。
量表助力,突破多重適應(yīng)困境:新學(xué)期,市一中與澤沃心理平臺(tái)合作,對全體學(xué)生進(jìn)行了中學(xué)生在校適應(yīng)能力測試、中學(xué)生心理健康量表和心理適應(yīng)性量表的測評。小陽是一名初一新生,測評結(jié)果顯示他在學(xué)習(xí)適應(yīng)、社交適應(yīng)和情緒適應(yīng)方面都存在較大問題。在課堂上,小陽總是難以集中注意力,對老師講解的知識一知半解,課堂互動(dòng)時(shí)也不敢主動(dòng)發(fā)言;課間交流時(shí),他不知道如何融入同學(xué)的話題,常常一個(gè)人默默待著;小組合作中,他又過于內(nèi)向,不敢表達(dá)自己的想法,導(dǎo)致小組任務(wù)完成得不理想。澤沃心理平臺(tái)的咨詢師和學(xué)校老師一起分析了小陽的情況,為他制定了個(gè)性化的輔導(dǎo)方案。老師在課堂上會(huì)有意提問小陽一些簡單問題,鼓勵(lì)他積極參與互動(dòng);課間時(shí),安排性格開朗的同學(xué)主動(dòng)找小陽聊天;針對小組合作,老師指導(dǎo)小陽如何清晰表達(dá)觀點(diǎn),并讓他從簡單的任務(wù)開始承擔(dān)。同時(shí),平臺(tái)的心理咨詢師通過線上溝通,幫助小陽調(diào)整情緒,克服內(nèi)心的緊張和自卑。經(jīng)過一段時(shí)間的努力,小陽逐漸適應(yīng)了初中的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏。課堂上,他能積極舉手發(fā)言;課間也能和同學(xué)們愉快交流;小組合作中,他的表現(xiàn)也越來越出色,臉上洋溢著自信的笑容。借助測評發(fā)現(xiàn)潛力,成為同學(xué)信賴的朋友。
量表預(yù)警,助力學(xué)生走出社交逃避困境:某中學(xué)與澤沃心理平臺(tái)合作開展心理健康測評,涵蓋中學(xué)生心理健康量表等多種量表。測評中發(fā)現(xiàn),有學(xué)生在社交相關(guān)維度得分異常,呈現(xiàn)出逃避社交的傾向,對同學(xué)關(guān)系過度敏感。課堂上,該學(xué)生總是獨(dú)坐一隅,不參與小組討論和互動(dòng),眼神中滿是不安。課間休息時(shí),同學(xué)們歡聲笑語,他卻獨(dú)自呆坐,對他人的邀請無動(dòng)于衷。澤沃心理平臺(tái)的咨詢師與其深入交談后了解到,之前在與同學(xué)的矛盾中被誤解,讓其對社交充滿恐懼。咨詢師及時(shí)將情況反饋給老師和家長,三方共同制定幫扶計(jì)劃。老師在課堂上創(chuàng)造輕松的互動(dòng)場景,鼓勵(lì)該學(xué)生參與并給予肯定;家長在家中給予更多陪伴與引導(dǎo);咨詢師則進(jìn)行專業(yè)心理輔導(dǎo)。一段時(shí)間后,該學(xué)生開始主動(dòng)與同學(xué)交流,課堂上積極參與討論,課間也能融入同學(xué)的活動(dòng),心理測評的預(yù)警作用得以彰顯。心理測評:打破與同學(xué)相處的尷尬僵局。優(yōu)良推薦的心理測評調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系包括什么測試
利用測評認(rèn)識同學(xué),建立深厚的同學(xué)情誼。優(yōu)良推薦的心理測評調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系包括什么測試
《在校適應(yīng)能力測試促進(jìn)同學(xué)和解》陳老師:明浩、子睿,之前競爭班委的矛盾,處理好啦?明浩:陳老師,靠澤沃心理平臺(tái)的在校適應(yīng)能力測試!咨詢師吳凱分析,我重競爭忽略情誼,子睿因壓力溝通直接。他教我們競爭轉(zhuǎn)化為合作動(dòng)力。我找子睿:“之前只想著贏,沒顧及你,抱歉?!弊宇;兀骸耙院蠹雀偁幱趾献鳎 爆F(xiàn)在班級活動(dòng),我們分工協(xié)作,他組織策劃,我負(fù)責(zé)執(zhí)行,配合默契。從“競爭對手”變“比較好拍檔”,多虧平臺(tái)引導(dǎo)!子睿:對,現(xiàn)在明白競爭為班級服務(wù),同學(xué)關(guān)系更和諧!優(yōu)良推薦的心理測評調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系包括什么測試