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在廈門羽毛球訓練中，羽毛球擺動的方式如下：1個、長球——準備擊球時，側(cè)面呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在后，左手持拍者鎖定球的飛行，左手持拍者不鎖定，而是放松手腕，保持手臂伸直，擊球時抬高拍面。2、后場殺球切球——揮桿方式與長球類似，不同的是擊球時揮桿面朝下，切球...

羽毛球是一項可以在室內(nèi)和室外進行的運動。按參加人數(shù)可分為單打和雙打，以及新興的3對3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄和拍框與拍桿的連接處組成。球拍的長度不超過680毫米，其中拍柄和拍軸的長度不超過41厘米，拍框的長度為28厘米，寬度為23厘米。隨著科技...

羽毛球場地為長方形，每條線寬4厘米，場地上方12米內(nèi)及四周4米內(nèi)不應有障礙物。球場中心凈高，外側(cè)線凈高。網(wǎng)柱位于外側(cè)線上的字段中心。羽毛球場地標準長度為，雙打場地寬度為，單打場地寬度為。球場上每條線的寬度是4厘米，應該從線的外緣開始測量。球場的邊界...

技術(shù)特征：1.一種握柄，應用于一羽毛球拍，其包括一拍框、一中管及該握柄，該中管的二端分別連接該拍框及該握柄，該握柄包括：一本體，該中管插設于該本體，該本體包括：一發(fā)泡材料層，具有一容置孔，該中管設置于該容置孔；及一復合材料層，形成于該發(fā)泡材料層的外側(cè)，...

所謂擊球線路是指球被運動員擊出后在空中運行的軌跡和場地之間的關(guān)系。羽毛球運動員擊球線路之多是無法勝數(shù)的，以下只研究決定羽毛球線路規(guī)律的幾條基本線路。我們*以運動員(右手持拍)正手擊出三條球路來分析一下球的路線的名稱。一條是從自己的右方打到對方的左方(線路與邊線...

要想打好羽毛球，你的力量、，速度、，耐力、，跳躍能力、，靈敏度和靈活性應該都不會差。只有這樣才能在步法上快速移動、擺臂、擊球有力、彈跳好，靈敏度好。雖然場上不缺靈活的胖子等非常規(guī)武器，但骨頭奇襲的存在畢竟是少數(shù)。熱身無論是參加羽毛球訓練還是打球，一定要做好熱身...