一直以來,規(guī)律和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都被證實(shí)對(duì)保持健康大有好處,每人每周進(jìn)行適當(dāng)時(shí)長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)可以**降低全因死亡率。***一項(xiàng)研究表明,每周運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)達(dá)到某些時(shí)間會(huì)更加能從運(yùn)動(dòng)中獲益,同時(shí)也再次印證了過往的研究方向和指南。7月25日,由DongHoonLee等...
生命能量的來源是什么 糖、脂肪、蛋白質(zhì)是人體的三大營(yíng)養(yǎng)要素。在體內(nèi)代謝有兩種方式:即有氧氧化和無氧酵解。有氧氧過程是主要的代謝途徑,是機(jī)體主要的能量來源,氧和酶共同參與這一生物氧化過程,因此氧是機(jī)體新陳代謝過程中的必需物質(zhì),把從外界攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過...
如腦組織缺氧3分鐘以上,就可以昏迷幾天;缺氧8~10分鐘,腦功能就不能恢復(fù)。人類的生命活動(dòng)每時(shí)每刻都離不開氧,氧隨呼吸進(jìn)入肺泡,再通過心臟輸送到機(jī)體各個(gè)***組織中。機(jī)體與外界環(huán)境之間的氣體交換過程,稱為呼吸。通過呼吸,機(jī)體從大氣攝取新陳代謝所需要的氧氣,...
為什么說生命中不可或缺的是氧氣 一個(gè)人可以7天不吃飯,也可以3天不喝水,但不可以3分鐘沒有氧氣,因?yàn)檠跏巧顒?dòng)中不可缺少的物質(zhì)。機(jī)體不停地消耗氧,機(jī)體儲(chǔ)存氧量有限,組織細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受性也有一定限度,故一旦發(fā)生缺氧,機(jī)體代謝所需能量無法得以保證,細(xì)...
為什么使用高壓氧有人會(huì)感覺耳朵疼?順著外耳道往里,位于中耳的耳膜內(nèi)側(cè)鼓室。當(dāng)大氣艙加壓和減壓時(shí)耳道氣壓跟外界大氣壓一致,而鼓室內(nèi)的壓力來不及調(diào)整,耳膜兩邊產(chǎn)生壓力差,使耳膜充血,此時(shí)體驗(yàn)者會(huì)感到耳朵疼?!径鷫浩胶夥椒ā?.做吞咽動(dòng)作2.拉動(dòng)下吧,發(fā)...
高壓和附加壓: 超過1個(gè)大氣壓的壓力叫做高壓,人們處于高壓環(huán)境下,就可感到有壓力的存在。 常壓以外所增加的壓強(qiáng)稱為附加壓。高壓氧***時(shí)在高壓氧艙中所加的壓力就 是附加壓,因附加壓的大小數(shù)值可通過壓力表顯示出來,故又稱“表壓”。常壓下, ...
什么是缺氧 缺氧(hypoxia )是指因組織的氧氣供應(yīng)不足或用氧障礙,而導(dǎo)致組織的代謝、功能和形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生異常變化的病理過程。缺氧是一切疾病的根源。輕度慢性缺氧表現(xiàn)為亞健康狀態(tài)、疲勞、工作能力下降、生理功能失常、全身不適,但體格檢查或?qū)嶒?yàn)室檢查未能...
為什么說生命中不可或缺的是氧氣 一個(gè)人可以7天不吃飯,也可以3天不喝水,但不可以3分鐘沒有氧氣,因?yàn)檠跏巧顒?dòng)中不可缺少的物質(zhì)。機(jī)體不停地消耗氧,機(jī)體儲(chǔ)存氧量有限,組織細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受性也有一定限度,故一旦發(fā)生缺氧,機(jī)體代謝所需能量無法得以保證,細(xì)...
生命能量的來源是什么 糖、脂肪、蛋白質(zhì)是人體的三大營(yíng)養(yǎng)要素。在體內(nèi)代謝有兩種方式:即有氧氧化和無氧酵解。有氧氧過程是主要的代謝途徑,是機(jī)體主要的能量來源,氧和酶共同參與這一生物氧化過程,因此氧是機(jī)體新陳代謝過程中的必需物質(zhì),把從外界攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過...
在劇烈的運(yùn)動(dòng)中,致疲勞物質(zhì)乳酸和血氨的增加,是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞的主要原因。高壓氧可以促使乳酸在肝細(xì)胞內(nèi)重新轉(zhuǎn)變成糖原以及促進(jìn)腎臟皮膚排泄乳酸的增加;高壓氧可以為肝臟快速***血氨提供能量,改變運(yùn)動(dòng)后血氨持續(xù)升高的趨勢(shì)。第二,自由基增加,高壓氧可以減輕自由基對(duì)細(xì)胞...