綜合訓練器也叫多功能訓練器，也經(jīng)常被叫做綜合多功能訓練器材。 單人站綜合訓練器（合適家庭使用）二人站的、四人站的、五人站的、六人站等等這些也都是綜合多功能訓練器材（都屬于健身房專業(yè)訓練器械）。 綜合訓練器的主要功能：前推、高拉（前）、高拉（后）、低拉、蝴蝶夾胸、踢腿、立式后踢、立式提拉、曲臂上拉、曲臂、健腹、雙杠、腿部側向伸展等；可綜合訓練腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉，塑造形體，增強人體協(xié)調(diào)性。配有健腹板和雙杠，有更多趣味的鍛煉選擇。 綜合訓練器的相關動作： 有氧動作：引體向上.雙杠.仰臥起坐,啞鈴小飛鳥等。 無氧動作：可做蝴蝶臂,前推,高拉.手肌.腿肌等十幾種無氧力量動作。綜合訓練器的訓練方法有哪些？江蘇商用健身器材批發(fā)廠家

健身器材怎么保養(yǎng)？ 有氧器械在使用前檢查機器開關、螺絲、各個細節(jié)，看看是否有螺絲松動或者其他部件有無搖晃；使用過程中注意聆聽機器是否有異響，一旦發(fā)現(xiàn)就立即停止使用，以免造成更大的損傷；使用后插電的器械一定要關閉機器，及時消毒。 無氧器械在使用時輕拿慢放，使用后及時消毒清理；時間充足的話可以用濕布擦拭一下健身器械，再用水性蠟擦拭，尤其是汗?jié)n部分著重擦拭。 平時空閑時間可以給器械軸承上上油、擦拭電鍍層、緊緊螺絲等。 器械放置應平穩(wěn)，健身室較好鋪上地毯，不要見水；若是沒有單獨的健身室放置健身器材的地方應當保持干燥。 定期檢修軸承、更換小部件：像鋼絲繩。 像跑步機、劃船機和樓梯機等有氧器械比無氧器械要單薄些，遠不及杠鈴之類的力量器械堅固耐用，平時使用起來更要注意保養(yǎng)。重慶健身器材品牌健身房中絕大部分的單功能器械或啞鈴可完成的動作在綜合訓練器上都可完成。

中國健身器材行業(yè)的發(fā)展始于20世紀80年代末，隨著中國加入WTO和北京申奧的成功，為健身器材行業(yè)的發(fā)展提供了有利條件和發(fā)展機遇，健身隊伍的不斷擴大為健身器材生產(chǎn)商帶來濃厚商機。 2006年1-12月，中國體育用品工業(yè)企業(yè)實現(xiàn)累計工業(yè)總產(chǎn)值51,537,399千元，比2005年同期增長24.61%；實現(xiàn)累計產(chǎn)品銷售收入49,740,392千元，比2005年同期增長24.2%；實現(xiàn)累計利潤總額1,821,317千元，比2005年同期增長18.62%。 2007年1-12月，中國體育用品工業(yè)企業(yè)實現(xiàn)累計工業(yè)總產(chǎn)值61,313,721千元，比2006年同期增長19.39%；2008年1-10月，中國體育用品工業(yè)企業(yè)實現(xiàn)累計工業(yè)總產(chǎn)值55,906,766千元，比2007年同期增長16.67%。

商用健身器材和家用健身器材的區(qū)別是什么呢？ 1、從電力上： 由于商用健身器材必須每天24小時運行，所以健身房和家庭對健身器材的電力要求不同。大多數(shù)好的商用跑步機都需要使用特殊的專業(yè)插座。在考慮電費時，用電量也是一個重要的考慮因素。 2、從壽命上： 商用健身器材和一般的健身器材成本差異的主要原因是耐久性。商用健身器材一般都是在24小時開放的健身房里找到的，所以他們的設計是24小時不間斷的使用，和更長的使用壽命。一個好的健身器可以承受幾十年不同的健身者每天數(shù)小時的鍛煉。 3、從材料上： 商用健身器材所用的材料 “重型”的，選用比較好的材質(zhì)，一般的健身器材選用的材料是屬于輕薄型的，商用健身器材采用更高質(zhì)量的材料制成，并且非常耐用。 4、從重量上： 商用的健身器材比普通的健身器材重，也會比一般的健身器材能承受更大的重量。 5、從價格上： 商用健身器材比一般的健身器材也相應的價格會高一些。健身適合買哪些健身器材？

在家健身，適合買哪些健身器材？ 一． 簡單基本組合： 啞鈴（5～20kg可調(diào)）、健腹輪、簡易單杠（門框）、拉力繩、跳繩、瑜伽墊等器材。這些購置金額大約不超過500元。用這些器材可以練到手臂肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌，可以練到背闊肌、胸大肌、腹部肌群和腿部肌群。 二． 實用專業(yè)組合： 啞鈴（9～30kg可調(diào)）、健腹輪、單雙杠座架、拉力繩、跑步機、瑜伽墊、杠鈴（65kg可調(diào)）等器材。這些購置金額大約不超過2150元。以上這些設施作為健身鍛煉比較專業(yè)，花費也不大，可以進一步強化身體的大、小各肢體部位的肌肉群，既方便又實用。 三． 完整高級組合： 啞鈴（9～30kg可調(diào)）、健腹輪、多功能健身架、拉力繩、跑步機、瑜伽墊、杠鈴（80kg可調(diào)）、綜合訓練器等器材，這些購置金額大約4800元左右。在這些器材中又設置了更高級的“多功能健身架”含有多體式的引體向上、曲臂撐、懸掛腹肌和臥推功能；先進的“綜合訓練器”含有蝴蝶臂推胸、夾胸，飛鳥、劃船等綜合功能，能完全強化各部位肌肉的線條細節(jié)，是家用較高級的鍛煉設施。綜合型多功能健身器材一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。重慶健身器材品牌

非標準杠鈴的結構同于標準杠鈴，尺寸要求并不嚴格，制作要求不高，重量可以自由規(guī)定。江蘇商用健身器材批發(fā)廠家

背肌訓練器的使用方法： 01寬距高位下拉： 鍛煉部位：背闊肌 雙手握住單杠，寬度約是肩寬的1.5倍沉肩抬頭挺胸，用背部發(fā)力將單杠拉到胸部的位置停留1-2秒后慢慢還原。 02窄距反手高位下拉： 鍛煉部位：背部肌肉 雙手反手握住單杠與肩同寬沉肩抬頭挺胸用背部發(fā)力將單杠拉至胸部的位置停留1-2秒后慢慢還原 03坐姿劃船： 鍛煉部位：背部肌肉 雙手掌心朝上握住把手，身體坐直，抬頭挺胸收腹，背部發(fā)力將把手向后拉至腹部，停留1-2秒還原 04凳上反屈伸： 鍛煉部位：手臂肱三頭肌 雙手撐住板凳在身體兩側，雙腳腳跟著地，保持身體穩(wěn)定，身體下落時手肘朝向后方，兩臂夾緊身體，下落至大臂與地面平行再緩慢還原。江蘇商用健身器材批發(fā)廠家

廣州市麗康康體設備有限公司位于永平街叢云路816號首層B102室。公司業(yè)務分為健身器材，女子塑形器械，健身房設備，普拉提器械等，目前不斷進行創(chuàng)新和服務改進，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務。公司從事運動、休閑多年，有著創(chuàng)新的設計、強大的技術，還有一批專業(yè)化的隊伍，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務。麗康健身器材秉承“客戶為尊、服務為榮、創(chuàng)意為先、技術為實”的經(jīng)營理念，全力打造公司的重點競爭力。