50個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展團(tuán)建破冰小游戲大全。人椅游戲。適用對象：所有學(xué)員操作程序：1、全體學(xué)員圍成一圈。2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：例如“齊i心協(xié)力、勇往直前?！?、Z好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持Z長時(shí)間不松垮。有關(guān)討論：1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊(duì)影響不大?Z后出現(xiàn)什么情況?4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?戶外拓展有什么好處？吉林?jǐn)?shù)字拓展訓(xùn)練
50個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展團(tuán)建破冰小游戲大全。團(tuán)隊(duì)節(jié)奏游戲。把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2月出生的人為A組，3、4月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B組跺腳，C組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)節(jié)奏團(tuán)隊(duì)的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。注：A)每組規(guī)定各自的節(jié)奏B)正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場噪音一片，培訓(xùn)師失去威信，下面的人也會推動興趣C)同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化(可找人來幫忙舉)D)事先強(qiáng)調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要E)中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮F)有很多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。素質(zhì)拓展策劃團(tuán)建拓展活動可通過游戲、競賽、角色扮演等方式進(jìn)行。
拓展訓(xùn)練還可以幫助個(gè)人了解行業(yè)動態(tài)和趨勢，掌握Z新的技術(shù)和方法，從而更好地適應(yīng)職業(yè)發(fā)展的需求。在學(xué)術(shù)研究方面，拓展訓(xùn)練可以幫助個(gè)人深入學(xué)習(xí)和掌握某個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的知識和方法，提高研究能力和創(chuàng)新能力。例如，一個(gè)科研人員可以通過參加學(xué)術(shù)會議、研討會等拓展訓(xùn)練來了解Z新的研究進(jìn)展和前沿領(lǐng)域，與同行學(xué)者交流和合作，提高自己的學(xué)術(shù)水平和影響力。一個(gè)學(xué)生可以通過參加科研項(xiàng)目、實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐等拓展訓(xùn)練來深入研究某個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，培養(yǎng)科學(xué)思維和實(shí)踐能力。在興趣愛好方面，拓展訓(xùn)練可以幫助個(gè)人發(fā)展自己的興趣愛好，提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)和創(chuàng)作能力。例如，一個(gè)音樂愛好者可以通過參加音樂培訓(xùn)班、音樂比賽等拓展訓(xùn)練來提高自己的演奏技巧和音樂理論知識。一個(gè)攝影愛好者可以通過參加攝影課程、攝影展覽等拓展訓(xùn)練來提高自己的攝影技巧和藝術(shù)表達(dá)能力。拓展訓(xùn)練還可以幫助個(gè)人擴(kuò)大自己的社交圈子，結(jié)識志同道合的朋友，共同追求興趣愛好。
定向拓展是指將定向運(yùn)動和戶外團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練相結(jié)合的一種全新戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)方式。定向越野是一項(xiàng)時(shí)尚而且風(fēng)靡世界的戶外運(yùn)動。起源于瑞典，這項(xiàng)活動依據(jù)組織者預(yù)先設(shè)計(jì)的路線，借助于指南針和地圖保證運(yùn)動方向，在野外徒步，逐一到達(dá)各個(gè)檢查點(diǎn)，以全程耗時(shí)Z少者計(jì)為優(yōu)勝。定向運(yùn)動是一項(xiàng)健康的智慧型戶外項(xiàng)目，是智力與體力雙重的運(yùn)動。它不僅能鍛煉體魄，還能培養(yǎng)人勇于拚搏的能力，及體力和智力受到壓力下做出快速決斷、分析問題的能力。同時(shí)，良好的運(yùn)籌能力、計(jì)劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考驗(yàn)參賽者的思維判斷能力，實(shí)用性很強(qiáng)。定向運(yùn)動是合作與挑戰(zhàn)的運(yùn)動，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)觀念與協(xié)作精神，是融合人與自然的運(yùn)動?；顒釉跊]有污染、空氣清新的戶外景區(qū)進(jìn)行，可滿足人們渴望返樸歸真、回歸自然、追求高質(zhì)量的生活需求。定向運(yùn)動需要參與者之間團(tuán)結(jié)協(xié)作和互相配合，我們將定向運(yùn)動和拓展培訓(xùn)的特點(diǎn)相互結(jié)合，倡導(dǎo)讓團(tuán)隊(duì)走出去動起來，由此成為了一種全新的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。戶外素質(zhì)拓展有哪些作用和意義?
經(jīng)常參加戶外拓展訓(xùn)練活動的人有什么不同？意志品質(zhì)是現(xiàn)代人不可缺少的一項(xiàng)重要心理素質(zhì)。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，社會各個(gè)領(lǐng)域的競爭加劇，對人的意志品質(zhì)的要求也越來越高。一個(gè)意志薄弱的人，很難在競爭如此激烈的社會中立足，更難在事業(yè)上有所作為。心理學(xué)的研究表明：決定一個(gè)人成就的Z重要的不是智力高低，而是心理品質(zhì)，人類的一切進(jìn)步無不是在意志品質(zhì)的支撐下努力奮斗的結(jié)果。意志品質(zhì)是指人在行動中所表現(xiàn)出來的較為穩(wěn)定的意志和傾向，是人的個(gè)性的重要組成部分，是指構(gòu)成人意志的諸因素的總和。通過團(tuán)建拓展活動，可以讓團(tuán)隊(duì)成員更好地了解彼此，增加彼此之間的信任感，從而更好地合作完成工作任務(wù)。廣東集體拓展培訓(xùn)
戶外拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。吉林?jǐn)?shù)字拓展訓(xùn)練
50個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展團(tuán)建破冰小游戲大全。優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)游戲。所需時(shí)間：30-45分鐘，由團(tuán)隊(duì)人數(shù)及培訓(xùn)者安排小組人數(shù)：無限制所需物品："優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"表格，每人一支鋼筆游戲概述：此游戲用于要求每個(gè)參與者在無任何威脅的情況下，寫出其他人的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)。特別適用于同一組或一同工作的，或者團(tuán)隊(duì)中互相了解的成員。游戲目的：1、令每個(gè)參與者在無任何威脅的情況下，對其他人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行評點(diǎn)。2、讓每個(gè)參與者之間相互反饋?zhàn)约涸诔蓡T眼中的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。游戲步驟：1、令每個(gè)參與者都知道他們將有機(jī)會對團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行反饋，也就是說，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。2、告知每個(gè)人這是一項(xiàng)保密的活動，沒有人被告知是誰寫的他的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)的內(nèi)容。3、給每個(gè)人一張"優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"并告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡。4、收集每張答卷，混合一起并對每個(gè)人念出寫給他們的意見，你首先要從自己的名字念起。討論題目：1、所有的意見都正確嗎?2、有沒有互相矛盾的意見?3、現(xiàn)在是否有人不愿意別人和自己同在一組?類似游戲：在你復(fù)印"優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"之前，可以先列出所有的小組成員吉林?jǐn)?shù)字拓展訓(xùn)練