選擇舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)時(shí)，要注意看師資力量。舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)正不正規(guī)除了有相關(guān)資質(zhì)外，那就是老師的資質(zhì)問(wèn)題，老師有沒有教師資格證，是不是全職穩(wěn)定的老師，經(jīng)驗(yàn)是否豐富。許多舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)掛著許多所謂的大師，名師，但是都是為了造勢(shì)而已，這些大師名師從沒在機(jī)構(gòu)上過(guò)課教過(guò)學(xué)?；蛘呤且恍┐髱熍紶杹?lái)串串場(chǎng)出出鏡，對(duì)孩子學(xué)習(xí)幫助并不是太大。師資方面更大的問(wèn)題那就是招聘大量的兼職在校生來(lái)進(jìn)行授課。穩(wěn)定性，延續(xù)性差，經(jīng)驗(yàn)不足等非常影響孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度。一個(gè)好的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老師和教材才是中心。許多舞蹈機(jī)構(gòu)具備了資質(zhì)，但是在教才教研方面一塌糊涂。都是根據(jù)自己的習(xí)好進(jìn)行教學(xué)。安全性，科學(xué)性，規(guī)范系統(tǒng)性完全沒有得到保證。孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中往往會(huì)出現(xiàn)知識(shí)斷層，學(xué)習(xí)效果大打折扣。跳舞是紓解情緒的好方法。臺(tái)州哪個(gè)舞蹈機(jī)構(gòu)比較好

控制舞蹈訓(xùn)練包括對(duì)所有舞姿性的控制，它是在舞蹈中掌握一切舞蹈技巧的前提基礎(chǔ)，是肌肉、腿部、后背等基礎(chǔ)能力訓(xùn)練的重要的手段，舞蹈是由無(wú)數(shù)的舞姿動(dòng)作貫連起來(lái)的某種風(fēng)格個(gè)性的展示，控制訓(xùn)練是舞蹈得以完美展示的基礎(chǔ)。無(wú)論何種風(fēng)格的舞蹈基本功教學(xué)都要加強(qiáng)在控制訓(xùn)練中的培訓(xùn)力度，提高學(xué)生的控制能力。同時(shí)控制能力不能自己?jiǎn)我坏谋憩F(xiàn)出來(lái)供大家欣賞，它要和舞蹈其他的基本功以組合的形式表現(xiàn)出來(lái)。舞蹈基本功教學(xué)和控制訓(xùn)練是密不可分的關(guān)系，控制訓(xùn)練是舞蹈基本功能教學(xué)的基礎(chǔ)，基本功的組合又是控制訓(xùn)練的表現(xiàn)形式，兩者相輔相成。所以在舞蹈的訓(xùn)練中要加強(qiáng)舞蹈基本功教學(xué)和控制訓(xùn)練的結(jié)合，讓兩者共同的發(fā)展和提高，才能促進(jìn)舞蹈整體表現(xiàn)能力的提高。天津中國(guó)舞培訓(xùn)哪家好演員在舞蹈表演中做旋轉(zhuǎn)技巧時(shí)除了重心這一的條件不可缺少之外，動(dòng)力也是一個(gè)非常重要的因素。

中國(guó)古典舞基本功訓(xùn)練在形式上包含了地面訓(xùn)練。內(nèi)容主要可以概括為柔韌訓(xùn)練(俗稱為軟開度訓(xùn)練)，力量訓(xùn)練(又稱為能力訓(xùn)練)，技術(shù)、技巧動(dòng)作訓(xùn)練三個(gè)方面。柔韌、力量、技術(shù)技巧是構(gòu)成舞者職業(yè)生涯的三個(gè)主要技術(shù)性成分，亦是一名職業(yè)舞者所必須具備和達(dá)到的身體基本條件和技術(shù)條件。地面訓(xùn)練，就是從上述三個(gè)方面入手，為舞者身體柔韌性、力量、技術(shù)技巧動(dòng)作的具備與掌握，給予基礎(chǔ)的、多方面而系統(tǒng)的訓(xùn)練。地面訓(xùn)練之所以成為中國(guó)古典舞基本功訓(xùn)練的一個(gè)有機(jī)組成部分，是由地面訓(xùn)練所具有的特殊性決定的。

古典舞頭的動(dòng)作:仰頭:向后做曲的動(dòng)作。轉(zhuǎn)頭:以額頭帶動(dòng)，向左、右轉(zhuǎn)動(dòng)90度。涮頭:頭經(jīng)過(guò)前屈、側(cè)曲、后揚(yáng)的過(guò)程，做圓周運(yùn)動(dòng)。低頭:以額頭帶動(dòng)，向前做曲的動(dòng)作。擺頭:頭在正中位的基礎(chǔ)上，左右傾倒至較大幅度。甩頭:頭在正中位的基礎(chǔ)上，左右快速轉(zhuǎn)動(dòng)90度。古典舞肩的動(dòng)作:提肩:頸部保持垂直的狀態(tài)，肩關(guān)節(jié)上提。沉肩:在提肩的狀態(tài)下，肩關(guān)節(jié)下沉。裹肩:頸部保持垂直的狀態(tài)下，肩胛骨做前伸的動(dòng)作。展肩:頸部保持垂直的狀態(tài)下，肩胛骨做后縮的動(dòng)作。轉(zhuǎn)肩:將裹肩、提肩、展肩、壓肩的動(dòng)作連貫，前向后或后向前運(yùn)動(dòng)。跳舞培訓(xùn)久了能增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。

古典舞的種基本動(dòng)作：女：蘭花掌。動(dòng)作：大拇指與中指指節(jié)微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點(diǎn)，帶動(dòng)其余3指指尖上翹的形態(tài)。男：虎口掌。動(dòng)作：虎口撐開，四指自然而松弛地并攏，用力意識(shí)集中在指尖，形成指尖微向上翹，手掌成渦形的形態(tài)。女：蘭花指。動(dòng)作：大拇指與中指松弛地相搭連，形成O狀，同時(shí)，食指伸出上翹，其余兩指松弛地與中指并攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。男：劍指。動(dòng)作：食指與中指并攏且挺直，力貫指根、指尖，并以折腕之力使指上翹，其余三指，以拇指與無(wú)名指虛搭緊挨為形，是為劍指。女：拳形。動(dòng)作：拇指與食指相搭貼，食指與其余三指依次相握，形成拳形。男：拳形。動(dòng)作：自食指起的四指合攏握緊，大拇指貼在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。在舞蹈培訓(xùn)中，舞蹈教師在教學(xué)中采用的方法，不應(yīng)該是主觀隨意的。蘇州中國(guó)舞專業(yè)培訓(xùn)多少錢

舞劇是以舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，并綜合了音樂、舞臺(tái)美術(shù)（服裝、布景、燈光、道具）等。臺(tái)州哪個(gè)舞蹈機(jī)構(gòu)比較好

古典舞的彈跳：中國(guó)古典舞基訓(xùn)中的彈跳，在用力的方法上要求輕、漂，要求運(yùn)動(dòng)過(guò)程中松緊結(jié)合，發(fā)力要集中，過(guò)程的速度要快，講究“發(fā)力在根，用力在梢”，講究“寸勁”。在彈跳方面，我們民族的特性也越來(lái)越明顯，難度越來(lái)越大。古典舞的節(jié)奏：古典舞在節(jié)奏上特點(diǎn)也很突出，這與我們民族音樂的特點(diǎn)是分不開的，我們民族音樂很少象西洋音樂那樣強(qiáng)弱相同、有規(guī)律的勻速、脈動(dòng)式的節(jié)奏，一般表現(xiàn)為彈性節(jié)奏和點(diǎn)線結(jié)合的特點(diǎn)。體現(xiàn)在節(jié)奏上多為附點(diǎn)(神——趕）或切分(趕——押)或是兩頭神中間趕，或是兩頭趕中間押，或是緊打慢做，或是慢打緊做等等。因此，所形成的動(dòng)作的內(nèi)在節(jié)奏，諸如則柔、動(dòng)靜、緩急、放收、吞吐、抑揚(yáng)頓挫、點(diǎn)線結(jié)合等，從而產(chǎn)生我們特定的動(dòng)律特點(diǎn)和韻律感。臺(tái)州哪個(gè)舞蹈機(jī)構(gòu)比較好

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