①正確合理地安排復習時間首先要及時復習。遺忘規(guī)律指出，識記后初遺忘得較快，以后逐漸減慢。針對這一規(guī)律，識記后應及早加以復習。其次是間時復習（即在復習中間有休息）比不間時復習的效果好。越是較難的材料，間時復習的效果越比不間時復習的好。②復習中的嘗試回憶在復習過程中，拿全部時間復習，不如拿部分時間復習，而用另一部分時間去進行嘗試回憶。嘗試回憶與識記交替進行，一方面通過嘗試回憶，及時了解自己的34ad41e8-c441-42b8-bfc6-f1成績，從而提高34ad41e8-c441-42b8-bfc6-f1的積極性；另一方面可通過嘗試回憶了解材料的難點，從而使下一次復習更有目的性，以便在難點上多下功夫。③整體復習與部分復習對于不太長的材料，整體復習比部分復習效果好。但若材料很長，部分復習又比整體復習效果好。④復習的形式多樣化運用多種多樣的復習形式能提高復習效果：A、新舊材料加以對比復習。B、盡可能利用多種分析器的活動，把看、讀、寫、聽結合起來復習。C、把所學材料加以系統地組織，自己編寫提綱等等。三、回憶和再認1、回憶、再認和聯想回憶是指經歷過的事物不在眼前，在一定條件下能把它重新再現出來?，F認是指曾經接觸過的事物再出現時能夠識別出來。在職教育讓我不斷拓展自己的職業(yè)網絡。廣東戶口在職教育的好處

    其特點是：具有高度的自覺性，34ad41e8-c441-42b8-bfc6-f1者必須把自己的注意力傾注于識記對象上，并要付出艱巨的智力勞動，采取一定的措施和方法進行識記。無意識記是指沒有自覺的識記目的，不有意采用任何識記方法，也不需要做出意志努力的識記。無意識記具有明顯的偶然性和選擇性兩個特點。2）根據識記材料和方法不同可分為機械識記和意義識記機械識記是指根據材料的外部聯系或表面形式，采取簡單重復的方式進行的識記。意義識記是指通過理解材料的意義及把握材料內容的識記。意義識記的基本條件是對材料的理解和進行思維加工。通過其邏輯聯系，使之保持在記憶中，對無意的材料，人為地賦于它一定的意義，使得材料好記。2、影響識記效果的因素影響識記效果的因素有：1）識記的目的與任務是否具有明確的識記目的與任務，對識記效果具有重要影響。2）活動的內容與性質如果把識記的對象變成人們活動的對象和活動的內容，那么識記效果就好。識記效果也隨活動性質的不同而不同，要求積極思維的活動，識記效果就越好。3）識記方法所要識記的材料與34ad41e8-c441-42b8-bfc6-f1者已有的知識經驗聯系起來，先理解材料的意義，再把它納入已有的知識體系中，效果就好。安徽在職教育中介通過在職教育，我能夠更加了解自己的職業(yè)定位和發(fā)展方向。

    如實驗、問卷等）個案研究法的缺點：1）所獲結果缺乏性。2）缺乏可供比較的個體或小組，在一定程度上影響科學性。3）進行非控制性觀察，所提供的材料往往是粗略的，描述性的。以上心理學中比較常用的5種研究方法，它們各有自己的優(yōu)缺點，在實際研究中應采用多種方法，使之相互補充和驗證。第二章心理的生理基礎節(jié)神經系統神經系統是心理活動的主要物質基礎。人的一切心理活動，都要通過神經系統的活動來實現。一、神經元1、神經元的結構、功能、種類神經元即神經細胞，它是神經系統基本的結構和功能單位。神經系統由大量神經元組成，一個典型的神經元由細胞體、軸突和樹突三部分組成。軸突通常又稱神經纖維，分布于其它組織中，并形成各種神經末梢，許多平等的神經纖維聚集成束，成為分布于全身的神經。神經元具有接受刺激、傳遞信息和整合信息的功能。通常，通過樹突及胞體接受傳來的信息，胞體對信息進行整合，然后通過軸突將信息傳給另一個神經元或效應器。神經元根據其功能特性，可分為感覺（傳入）神經元、運動（傳出）神經元、聯絡神經元三種。接收刺激信息并將其向中樞輸送的神經元稱為感覺神經元；傳遞腦和脊髓給效應器的信息的神經元稱為運動神經元。

    二、知覺的理解性知覺的理解性是指人在知覺一些事物或現象時，不能形成關于它的知覺形象，還能根據自己已有的知識、經驗對事物加以解釋或判斷，即從不同方面對它加以理解。人的知覺的理解性與人的已有知識經驗有密切關系。語詞在知覺的理解性中起著重要作用。三、知覺的整體性知覺是對事物整體的反映，故整體性是知覺的基本特征。它是指把事物或現象的各種屬性或各個部分作為一個統一的整體來反映。四、知覺的恒常性知覺的恒常性就是指客觀事物本身不變但知覺條件在一定范圍內發(fā)生變化時，人的知覺映象仍然相對不變。知覺恒常性在視知覺領域內研究得比較多。視知覺恒常性有顏色恒常性、大小恒常性、亮度恒常性和形狀恒常性等。第四節(jié)觀察一、什么是觀察觀察是人的一種有目的、有計劃的知覺，是知覺的高級形式。人的知覺有時是無意的，有時則是有意的。觀察作為一種有意知覺，在開始前需要提出目的，擬定計劃，并按照一定目的與計劃的要求去組織自己的知覺活動。為使觀察更細致、更，在觀察過程中自始自終伴隨著思維和言語的活動，觀察后還要對觀察的結果進行歸納、整理，所以觀察又叫“思維的知覺”。通過在職教育，我取得了專業(yè)認證，提升了職業(yè)形象和信譽。

    一方面是由于事物的各種屬性與各組成部分在客觀上就是相互聯系著作用于感覺的，另一方面在很大程度上依賴于人的知識、經驗。二、知覺的分類根據知覺中占主導地位的分析器活動，可能把它分為視知覺、聽知覺、嗅知覺以及視聽知覺、觸摸知覺等。根據知覺對象的空間、時間存在形式和運動的特性，可以把它分為空間知覺、時間知覺和運動知覺。根據知覺是否與客觀事物符合，可以把它分為正確的知覺與錯覺。1、空間知覺空間知覺是個體對物體空間特征即形狀、大小、距離、立體、方位等的知覺。可分為形狀知覺、大小知覺、深度知覺和方位知覺。1）形狀知覺形狀知覺是個體對物體各部分排列組合的反映。主要是靠視覺、觸覺和動覺的協同活動而實現的。2）深度知覺（距離和立體）深度知覺又稱距離知覺或立體知覺，是個體對同一物體的凹凸或對不同物體的遠近的反映。雙眼視差、雙眼輻合、水晶體的調節(jié)、運動視差等生理線索，對象的重疊、線條、空氣、對象的紋理梯度、明暗和陰影以及熟悉物體的大小等客觀條件，都是形成人的深度知覺的線索。3）方位知覺方位知覺是個體對自身或物體所處的位置和方向的反映。方位知覺有上下、左右、前后三維。人對外界事物的方位知覺是以自己為中心來定位的。在職教育培養(yǎng)了我的創(chuàng)新思維和問題解決能力。安徽在職教育中介

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    還要把中樞的變化反饋到感受器，來調節(jié)感受器的活動，使它更好地接受刺激。信息在中樞與效應器之間也要往返傳遞好幾遍，不只是把中樞的信息傳到效應器，還要把效應器的變化情況反饋到中樞，系統據此對效應器進行再調節(jié)。第三節(jié)無條件反射和條件反射反射一般分為兩大類：無條件反射和條件反射一、無條件反射無條件反射是先天的，與生俱來的反射，它是在種族發(fā)展過程中建立并遺傳焉的，基本上是皮層下中樞的活動，它的反射弧是一種生來就有的固定的神經聯系。二、條件反射條件反射是后天的，在個體生活過程中獲得的反射，位于大腦皮層，是高等動物在無條件反射基礎上形成的反射，它是動物個體生活過程中為適應環(huán)境的變化而暫時建立起來的神經聯系。1、經典性條件反射經典性條件反射是指一個原來并不能引起某種反射的中性刺激物，由于它總是伴隨著某個能引起該本能反射的刺激物出現，如此多次重復之遑個中性刺激物也能引起該本能反射。巴甫洛夫用狗作實驗：食物（無條件刺激物）——分泌唾液無條件反射鈴聲——中性刺激物本身不能引起分泌唾液食物的同時，鈴聲響起多次反復鈴聲。廣東戶口在職教育的好處

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