吃榴蓮餅的好處：1、驅(qū)寒，榴蓮餅性熱,食后能驅(qū)寒,消除有毒物質(zhì)止痛。榴蓮餅?zāi)茯?qū)寒,有效改善腹部寒涼的狀況,還能使人體體溫升高,對(duì)寒性體質(zhì)引起的經(jīng)期不適有很好的療效。經(jīng)期適當(dāng)吃點(diǎn)榴蓮餅,既能迅速緩解痛經(jīng),又能為身體補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)經(jīng)期抵抗力。2、提高抵抗力，除含有色氨酸外,榴蓮餅還含有7種人體所需的氨基酸。尤其是谷氨酸的含量很高。通過動(dòng)物試驗(yàn)進(jìn)一步證實(shí),谷氨酸是核酸、核苷酸、氨糖和蛋白質(zhì)參與合成代謝,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的重要前提。以此為基礎(chǔ),調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡,提高機(jī)體對(duì)壓力的適應(yīng)能力。如今，市場(chǎng)中的榴蓮餅產(chǎn)品有很多，品牌也有很多。江蘇地道的榴蓮餅生產(chǎn)廠家

家常榴蓮餅怎么做？面粉加一勺油，開水和面，注意不要用太燙的水，溫水拌，然后再揉成面團(tuán)。揉好的面團(tuán)封上一層保鮮膜發(fā)面30分鐘。30分鐘后，醒好的面團(tuán)變的比較有韌性，把面搟成薄皮，或者用手推也可以。抹上一層榴蓮，記得榴蓮去核放到碗里用勺子壓成醬，蓋上一片面皮，注意：攤面皮的時(shí)候應(yīng)該在下面墊一張保鮮膜，方便拿。我做的是雙層的，繼續(xù)抹上榴蓮醬，再加上一片面皮，然后就可以封邊了。平底鍋放油煎到兩面金黃即可。然后切成塊擺盤，放點(diǎn)配料即可，大功告成。江蘇網(wǎng)紅榴蓮餅批發(fā)榴蓮餅里的榴蓮餡一定要靠手工剁，不能用粉碎機(jī)去打，這樣才會(huì)更香。

孕婦可以吃榴蓮餅嗎？這個(gè)主要分情況，要看身體是什么情況，身體和好的話是可以吃的，不過要適量。榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值的確比較高，有“水果王”之稱，其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)成分，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。特殊的香氣有開胃、促進(jìn)食欲的功效，其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。孕婦的小腸運(yùn)動(dòng)減弱，飲食稍有不慎就會(huì)造成肚子不舒服。雖然榴蓮富含膳食纖維，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，所以適量食用，不能吃太多。

榴蓮餅的購買依據(jù)和技巧：1、選購榴蓮餅重要的是要求大小形狀厚薄都要均勻整齊，完整無碎渣，色澤自然；綿軟，香甜，無雜質(zhì)。2、根據(jù)產(chǎn)品的包裝分類，有散裝稱重出售的榴蓮餅和預(yù)包裝榴蓮餅兩種。散裝稱重出售榴蓮餅可能在運(yùn)輸銷售過程中混入雜質(zhì)，吸潮變質(zhì)。預(yù)包裝榴蓮餅不受環(huán)境影響，產(chǎn)品質(zhì)量更放心。3、看標(biāo)簽：正規(guī)的預(yù)包裝產(chǎn)品必須標(biāo)識(shí)產(chǎn)品名稱、配料、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、貯存條件、生產(chǎn)商及地址和聯(lián)系方式、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)和生產(chǎn)許可證編號(hào)、營養(yǎng)成分表等，缺少任何一項(xiàng)即為不合格產(chǎn)品。注意產(chǎn)品生產(chǎn)日期，盡量選購生產(chǎn)日期比較新的產(chǎn)品。佰味葫蘆榴蓮餅不含任何防腐劑，適應(yīng)現(xiàn)代人對(duì)食品回歸自然，吃東西要原汁原味的心理需求。

自制榴蓮餅：1、材料準(zhǔn)備，首先準(zhǔn)備適量的榴蓮，當(dāng)然吃多少就準(zhǔn)備多少，然后準(zhǔn)備糯米粉、白砂糖、植物油適量。材料是不是也很簡單？2、方法步驟：　第1步：將榴蓮的果肉取出，用東西將其打碎成泥狀，然后加入適量糯米粉和白砂糖，用手揉搓均勻，直至揉成一個(gè)圓圓的面團(tuán)，然后將其分成一份份的小面團(tuán)，用搟面杖將其輕輕搟平，搟成面餅的樣子備用。第2步：取一個(gè)平底鍋，倒入適量植物油，油要將平底鍋的鍋底整個(gè)淹沒，然后開小火將油燒熱。第3步：將榴蓮面餅一個(gè)個(gè)放入鍋內(nèi)慢慢煎炸，煎至兩面金黃，并且軟軟的有彈性即可出鍋享用了。3、注意事項(xiàng)：在揉面團(tuán)的時(shí)候，一定要邊揉邊放糯米粉，保證糯米粉與榴蓮充分融合，盡量多揉一會(huì)兒，保證面團(tuán)比較軟和，均勻，以免影響口感，另外在煎餅的時(shí)候一定要用小火，否則很容易把餅煎糊，既影響美觀，又影響味道，而且糊掉的面餅對(duì)健康不利。榴蓮餅是用黃油為基底，以面團(tuán)發(fā)酵，制作成為酥軟的糕點(diǎn)。成都網(wǎng)紅榴蓮餅?zāi)募液?/p>

榴蓮餅嬰幼兒可適量食用。江蘇地道的榴蓮餅生產(chǎn)廠家

榴蓮餅的益處：榴蓮餅食之能夠補(bǔ)充人體需要的動(dòng)能和營養(yǎng)成分，減輕氣血虛，提高機(jī)體抵抗能力。緩解痛經(jīng)，榴蓮果性熱，具備化瘀祛寒的功效，能夠改進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)，推動(dòng)體溫上升，非常合適體寒痛經(jīng)的女士和胃腹寒性的人服用，是虛寒體質(zhì)的滋補(bǔ)養(yǎng)生上品。提高抵抗力，榴蓮餅中碳水化合物的成分豐富多彩，類型齊備，包含身體必不可少的8種碳水化合物。碳水化合物是蛋白質(zhì)組成的基本企業(yè)，與機(jī)體抵抗力息息相關(guān)，適當(dāng)服用榴蓮果有利于提升身體抗病性工作能力。江蘇地道的榴蓮餅生產(chǎn)廠家

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