休閑零食正在逐漸升格成為百姓日常的必需消費品，隨著經(jīng)濟的發(fā)展和消費水平的提高，消費者對于休閑零食數(shù)量和品質(zhì)的需求不斷增長。隨著休閑零食消費的繁榮，更多的人已將著眼點放在了健康和營養(yǎng)方面。休閑零食生產(chǎn)廠商正在宣傳休閑零食可以成為健康平衡膳食的一部分，低熱量、低脂肪、低糖的休閑零食是今后新品開發(fā)的主流。隨著休閑零食行業(yè)的發(fā)展以及人們生活水平的提高，休閑零食開始貼近人們的生活。尤其隨著市場的不斷擴大，休閑零食市場開始快速發(fā)展，而且呈現(xiàn)出一片前所未有的繁忙景象。休閑零食特點一般包括包裝新奇、樣式精美以及味道良好。蘇州低糖的休閑零食廠家

寶寶吃休閑零食的注意事項：時間：寶寶吃零食的時間不要離正餐太近。零食可以安排在兩餐之間。選擇：新鮮、易消化。多選新鮮、天然的零食，少吃油炸、含糖過多、過咸的零食。數(shù)量：少量和適度。在食用量上零食不能超過正餐，并在孩子感到饑餓的時候。頻率：每天不超過3次。次數(shù)過多的話，即使每次都吃少量零食也會積少成多。方法：不要將零食作為獎勵、懲罰、安慰或討好孩子的手段，時間長了，會更加依賴。吃零食前后，注意衛(wèi)生:吃零食前要洗手，吃完零食應(yīng)漱口，從而預(yù)防疾病和齲齒。玩耍：在玩耍時，寶寶往往會在不經(jīng)意間攝入過多零食，或者嚴(yán)重者會被零食嗆到、噎到，所以吃零食就要停下來。蘇州低糖的休閑零食廠家吃休閑零食要注意哪些地方？

休閑零食的價格也是很實惠的，這也是這種食品很重要的一個特點，食品的價位是比較適中的，種類也非常多，適合不同口味的人們食用，可以說是一種完全大眾化的食物，也是店鋪能夠快速占領(lǐng)食品市場的一個重要原因。吃零食行為與自我撫摸行為的機制是相同的。吃零食的目的并不只是在于滿足肚子饑餓的需要，同時也可以對緊張情緒進行緩解和內(nèi)心矛盾的消除。因為休閑零食，我們的味蕾能體驗細(xì)微的味道差別；因為休閑零食，我們的生活更有味道。因為愛吃零食，我們談“食”色變大可不必，適量、適時、適己地巧吃零食，不但有利于身心健康，而且一些特殊人群必須補充一些“休閑零食”才能維持身體健康。

選購休閑零食的方法：1、看包裝：產(chǎn)品包裝嚴(yán)密無損、商標(biāo)內(nèi)容完整，品名、廠名、廠址、毛重、主要成分、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等清晰可見。2、看色澤：產(chǎn)品色澤應(yīng)與品名相符，若其顏色過于鮮艷，失之天然，就有可能是添加了過量色素所致，不要購買和食用。3、聞香味：產(chǎn)品香味應(yīng)與品名相符，應(yīng)香氣柔和，無刺鼻，無異臭味。若有異味，則表明已蛻變。4、品味道：產(chǎn)品味道應(yīng)酸甜適宜，不得有苦味、澀味、酒味(酒精飲料除外)。5、觀液汁：產(chǎn)品應(yīng)清澈透明、無雜質(zhì)、不混濁，無沉淀。假如發(fā)現(xiàn)飲料分層，有絮狀沉淀或有大量攪不散的沉淀，是已蛻變的顯著標(biāo)志，不能飲用。選購休閑零食時有什么注意事項？

關(guān)于休閑零食的安全知識：1、購買休閑零食時，留意零食包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期，零食質(zhì)料、營養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無QS標(biāo)識，不能購買三無產(chǎn)品。2、打開休閑零食包裝，檢查零食是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用糜爛蛻變、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或許其他感官性狀異常的零食，若蛋白質(zhì)類零食發(fā)粘，漬脂類零食有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。3、不到學(xué)校周邊無證攤販處購買休閑零食，減少零食中毒的危險。吃休閑零食能放松心情，還可以補充一些主餐以外的營養(yǎng)。深圳享受型休閑零食價格

打開休閑零食包裝，檢查零食是否具有它應(yīng)有的感官性狀。蘇州低糖的休閑零食廠家

選購零食的竅門有哪些？總的原則 不貪便宜購買“三無”產(chǎn)品。不買地攤小吃。 要選擇大型正規(guī)廠家生產(chǎn)的品牌產(chǎn)品。（1）根據(jù)個人的身體情況及正餐的攝入狀況選擇適合個人的零食，如果三餐能量攝入不足，可選擇富含能量的零食加以補充；對于需要控制能量攝入的人，含糖或含脂肪較多的食品屬于限制選擇的零食，應(yīng)盡量少吃；如果三餐蔬菜、水果攝入不足，應(yīng)選擇蔬菜、水果作為零食。（2）一般說來，應(yīng)選擇營養(yǎng)價值高的零食，如水果、奶制品、堅果等，所提供的營養(yǎng)素，可作為正餐之外的一種補充。建議要多選新鮮、天然的零食，少吃油炸、含糖過多、過咸的零食。如何安排零食：時間上不要離正餐太近，建議零食安排在兩餐之間。晚餐后2小時~3小時也可吃些零食，但睡前半小時不宜再進食。蘇州低糖的休閑零食廠家