1.靠墻站立法身體背靠墻，讓后腦勺、肩胛骨、臀部、腳跟和墻壁成點狀接觸，以便在正確地站立時能夠體會身體各部分的感覺。例如每天靠墻站立20分鐘，或分階段練習(xí)來體會站立的感覺。2.仰臥起坐這個方法對我們鍛煉腹肌力量有很大的幫助。首先讓身體面朝下俯臥，然后用手肘和腳前掌支撐身體，這樣除了小臂、手肘和腳前掌與地面接觸外，身體的其它部分都要離地并與地面平行。注意肩部要放松，胸部不要向內(nèi)，要與地面平行，腰部也是如此，要有支撐身體的力量，保持身體的張力。當(dāng)你無法堅持時，再回到臥位，然后持續(xù)做3-5次。這有助于增強腰背腹部的力量，讓身體有支撐感，可以讓我們在站、坐、行的時候能收腹、立腰、直背，得到支撐身體的力量和感覺。尤其對于那些平時有含胸、駝背、彎腰等問題的人，要更加強這方面的訓(xùn)練。模特走在T臺，要的是一種態(tài)度，要的是一種氣場，要的是一種自信。頤中花園少兒形體

關(guān)鍵是興趣。不要過早強迫他學(xué)習(xí)素描和色彩，比較好也不要強迫學(xué)習(xí)國畫。因為幼兒美術(shù)講究的是原生態(tài)創(chuàng)作。如果看一下中國性甚至國際性大賽，除了少兒書畫賽以外（書畫比賽就是書法和國畫比賽，不算真正的兒童畫比賽）其他的少兒畫講究的是自我的想象和自由的色彩，這個時候用******啊明暗啊去束縛孩子的想象和美感是不必要的。這個時期要注意孩子的精神狀態(tài)，要讓他放松，愉快。因為原生態(tài)性的創(chuàng)作，幼兒的所有情緒和想法都會變成畫的一部分?？梢缘鹊缴闲W(xué)開始接觸水彩，但是注意，依然不建議接觸國畫，可以給他看各種畫冊和圖片讓其自由選擇喜歡的圖畫臨摹或者自己創(chuàng)作，***等他確立偏好以后再選擇是中國傳統(tǒng)美術(shù)訓(xùn)練還是西洋美術(shù)訓(xùn)練。這個可以在小學(xué)4~6年紀(jì)甚至初1。因為保持良好的興趣和持續(xù)的創(chuàng)作，學(xué)什么都不會遲。就怕沒興趣或者不做自己的創(chuàng)作，那么學(xué)起來就會比前者吃力很多。 [1]青島第五十九中學(xué)少兒影視少兒模特更多的是指進行服裝表演的模特。

少兒模特課程主要培訓(xùn)什么內(nèi)容？1.從少兒模特展示的情況來看，主要分為：少兒模特個人秀，少兒模特團體秀；2.從教學(xué)的層面來看，主要教授五個層面的東西:（1）.基本:介紹、站姿、表情、身韻；（2).走步:擺臂、行走;(3).造型:手臂、腳位、空間，道具;(4).隊形:三角換位、內(nèi)翻花、外翻花等;(5.)禮儀:行坐禮儀、乘車禮儀、餐桌禮儀等。從課程的設(shè)置上面來看，課程體系包括三個方面:(1).基礎(chǔ)訓(xùn)練:站姿+擺臂+身韻+行走;(2).造型訓(xùn)練:徒手造型、器械造型、空間造型;(3).組合訓(xùn)練:行走+造型+隊形。

建議你在家里的鏡子面前，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。如果條件允許，我建議同學(xué)們每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，看看哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。如果你想練就前列的運氣技巧，前列的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書。當(dāng)我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是比較好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!我們在模特教育中常常注意提醒他們自覺地改變這種不良習(xí)慣。

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅*是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進一步。這里沒有現(xiàn)成的演講稿、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。提高學(xué)生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進兒童的骨骼發(fā)育。青島新天地少兒形體禮儀經(jīng)紀(jì)公司

模特體現(xiàn)美，彰顯美，傳播美，散發(fā)愛，它**著一種精神，一種氣質(zhì)，一種文明符號。頤中花園少兒形體

提高興趣美術(shù)教育有助于培養(yǎng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)能力，能有效地幫助幼兒形成積極的個性特征。如：幼兒在有趣的美術(shù)活動中，對問題更加敏感，對實踐的成功抱有更強的信心，更多地體驗到自己的力量。幼兒美術(shù)教育活動，能增加幼兒對生活的熱情，在美術(shù)創(chuàng)造的活動中，生活對他們來講是親切而有趣的，這種活動會使他們感到興奮，令他們向往，由多種材料構(gòu)成的藝術(shù)造型千姿百態(tài)，往往會令他們感到驚喜并渴望自己的未來，描繪美麗的圖畫，。成就品質(zhì)美術(shù)教育可以引導(dǎo)幼兒建立良好的社會人際關(guān)系，培養(yǎng)他們的交往能力，使之富于同情心和幫助別人，解決困難，擺脫困境，并為同伴的進步和成就而感到愉快。這些品質(zhì)，如自信、熱情、頑強、富于同情心和勤奮好學(xué)、愛創(chuàng)造等，還是創(chuàng)造型個性的性格特征，幼兒美術(shù)活動是對幼兒實施創(chuàng)造性教育的比較好手段。幼兒美術(shù)教育的根本意義在于通過幼兒創(chuàng)造性的美術(shù)活動促進幼兒良好個性品質(zhì)的形成，為他們的***發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。頤中花園少兒形體

青島東方元素文化傳媒有限公司公司是一家專門從事少兒模特培訓(xùn)，少兒產(chǎn)品的生產(chǎn)和銷售，是一家服務(wù)型企業(yè)，公司成立于2012-02-21，位于青島市市南區(qū)南京路122號中聯(lián)創(chuàng)意廣場北門H棟。多年來為國內(nèi)各行業(yè)用戶提供各種產(chǎn)品支持。公司主要經(jīng)營少兒模特培訓(xùn)，少兒等產(chǎn)品，產(chǎn)品質(zhì)量可靠，均通過教育培訓(xùn)行業(yè)檢測，嚴(yán)格按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。目前產(chǎn)品已經(jīng)應(yīng)用與全國30多個省、市、自治區(qū)。青島東方元素文化傳媒有限公司每年將部分收入投入到少兒模特培訓(xùn)，少兒產(chǎn)品開發(fā)工作中，也為公司的技術(shù)創(chuàng)新和人材培養(yǎng)起到了很好的推動作用。公司在長期的生產(chǎn)運營中形成了一套完善的科技激勵政策，以激勵在技術(shù)研發(fā)、產(chǎn)品改進等。青島東方元素文化傳媒有限公司以市場為導(dǎo)向，以創(chuàng)新為動力。不斷提升管理水平及少兒模特培訓(xùn)，少兒產(chǎn)品質(zhì)量。本公司以良好的商品品質(zhì)、誠信的經(jīng)營理念期待您的到來！