轉(zhuǎn)眼法：先選擇一安靜場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，雜念，二目睜開(kāi)，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。   青少年近視矯正哪家好?成人近視矯正項(xiàng)目

硬性角膜塑形鏡。 其實(shí)也是隱形眼鏡，只是材質(zhì)是相對(duì)硬的，透氧性好于傳統(tǒng)的隱形眼鏡。 它具備隱形眼鏡的優(yōu)點(diǎn)，透氧性還要好。缺點(diǎn)：首先是佩戴需要練習(xí)，有的人不適應(yīng)；另外，價(jià)格昂貴，需要幾千元。

角膜塑形鏡。也是一種硬性的隱形眼鏡。有改變角膜形狀，從而改變角膜屈光度的作用。 有控制近視進(jìn)展的作用。優(yōu)點(diǎn)是可以晚上佩戴，白天視力正常；可以控制近視發(fā)展。 主要缺點(diǎn)是：技術(shù)要求高，一定要嚴(yán)格操作！ 其次，價(jià)格昂貴；有的人不適應(yīng)；矯正效果隨著度數(shù)增大而減弱。 800度近視矯正辦法近視二百度可以矯正么？

對(duì)真性近視,我們有三個(gè)目標(biāo):(1)提高視力,降低部分屈光度；(2)能夠控制不再發(fā)展；(3)降低近視發(fā)展速度；

假性近視多只于小于100度的近視，認(rèn)為是由于睫狀肌的過(guò)度zhi調(diào)節(jié)和痙攣，導(dǎo)致屈光力的改變，通過(guò)充分的休息睫狀肌使近視度數(shù)回退。措施主要包括每天2個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，每閱讀1小時(shí)休息15分鐘左右。點(diǎn)相應(yīng)的睫狀肌松弛劑和散瞳劑，可以緩解睫狀肌的痙攣和調(diào)節(jié)。真性近視的方案可以使用驗(yàn)光配鏡，驗(yàn)光配鏡可以配戴框架眼鏡以及隱形眼鏡。

術(shù)前檢查項(xiàng)目有：1、視力檢查包括裸眼視力和戴鏡比較好矯正視力。2、眼壓檢查以排除高眼壓和青光眼的可能性。3、屈光檢查包括電腦驗(yàn)光,醫(yī)學(xué)驗(yàn)光和散瞳驗(yàn)光三個(gè)步驟。驗(yàn)光度數(shù)正確與否直接影響術(shù)效果。4、眼前節(jié)及眼底檢查重點(diǎn)檢查角膜透明度，角膜是否有，晶體是否渾濁，眼底檢查是否有玻璃體渾濁，眼底病變等。5、波前像差檢查檢查眼睛除存在近視，遠(yuǎn)視，散光等低階像差之外，是否還存在嚴(yán)重影響視覺(jué)質(zhì)量的高階像差，同時(shí)采集高階像差數(shù)據(jù)作為診斷和術(shù)的依據(jù)。6、角膜曲率檢查排除圓錐角膜及扁平角膜可能性。7、角膜測(cè)厚如果患者是高度近視，應(yīng)注意角膜中心切削深度，術(shù)前向患者說(shuō)明有關(guān)情況。8、角膜地形圖檢查主要目的是對(duì)整個(gè)角膜表面的規(guī)則性和對(duì)稱性有所了解，排除圓錐角膜等異常情況。三百度近視怎樣矯正？

近視的矯正方法主要有框架眼鏡，角膜接觸鏡，屈光術(shù)。

框架眼鏡，是安全，方便，價(jià)格也相對(duì)便宜的一種矯正方式。價(jià)格會(huì)根據(jù)鏡片，鏡架的品牌等參數(shù)的不同而有較大差別。一般來(lái)說(shuō)，價(jià)格在中等左右。

角膜接觸鏡，戴在角膜上的一種隱形眼鏡。好處是美觀，視野大。缺點(diǎn)是配帶比較麻煩，護(hù)理要求比較高。價(jià)格根據(jù)功能不同，品牌不同，種類不同，也有很大差別。一般的軟性角膜接觸鏡（半年拋，國(guó)產(chǎn)）價(jià)格比較實(shí)惠。

屈光術(shù)，一般在角膜上做，需成年以后，度數(shù)穩(wěn)定，且通過(guò)術(shù)前檢查才能做！價(jià)格根據(jù)種類不同，本人的度數(shù)不同而有較大差別。  近視矯正技術(shù)哪家好？上海成人近視矯正技術(shù)

銘依眼科的近視矯正技術(shù)安全嗎？成人近視矯正項(xiàng)目

配戴過(guò)程規(guī)范的驗(yàn)配程序是保證角膜塑形鏡在配戴過(guò)程中有效和安全的前提，可以根據(jù)臨床的規(guī)范程序?qū)⒄麄€(gè)過(guò)程分為以下階段：1）配戴者的選擇；2）眼部健康檢查和記錄； 3）規(guī)范驗(yàn)光； 4）角膜塑形鏡片的評(píng)價(jià)和調(diào)整；5）鏡片的預(yù)定和分發(fā)；6）隨訪和問(wèn)題處理；優(yōu)點(diǎn)1. 短期內(nèi)視力即可提高。2. 近視屈光度降低效果好，可無(wú)需再戴眼鏡或隱形眼鏡。3.操作簡(jiǎn)易，使用方便。4. 沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)，其它眼功能不受影響。5.對(duì)青少年進(jìn)行性近視有其發(fā)展的作用。6.可滿足某些特殊職業(yè)（如運(yùn)動(dòng)員、潛水員、飛行員、演員、學(xué)生、軍人等）對(duì)遠(yuǎn)視力的要求。 成人近視矯正項(xiàng)目

上海銘依眼科門診部有限公司是一家上海銘依眼科主要是從事醫(yī)藥科技、計(jì)算機(jī)科技領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)開(kāi)發(fā)、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)咨詢、技術(shù)服務(wù)，醫(yī)療器械經(jīng)營(yíng)，眼鏡的銷售，自有設(shè)備租憑，營(yíng)養(yǎng)健康咨詢，會(huì)務(wù)服務(wù)。以眼視光方向?yàn)橹饕?jīng)營(yíng)目標(biāo)，實(shí)行預(yù)約制管理。?？铺厣珵閭€(gè)性化中高度近視的ICL近視矯正技術(shù)為主要診療科目。的公司，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí)、誠(chéng)實(shí)可信的企業(yè)。上海銘依眼科擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)創(chuàng)新的專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，以高度的專注和執(zhí)著為客戶提供醫(yī)療服務(wù)，ICL晶體，干眼癥，青少年近視矯正。上海銘依眼科始終以本分踏實(shí)的精神和必勝的信念，影響并帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)取得成功。上海銘依眼科始終關(guān)注醫(yī)藥健康行業(yè)。滿足市場(chǎng)需求，提高產(chǎn)品價(jià)值，是我們前行的力量。