常用的近視糾正方法有： 一、晚上上網(wǎng)，電腦前要有一盞白熾燈15瓦即可。白天上網(wǎng)，電腦前光線不要太強(qiáng)。（比較好不用節(jié)能燈）。 二、看書、寫字也要注意姿勢(shì)和光線，多看遠(yuǎn)方的樹，不要在太陽底下或強(qiáng)光下看書。 三、每天保持有一定的戶外活動(dòng)，多看綠色的植物，多眺望遠(yuǎn)方； 四、少吃甜食，多吃紫色的食物。 以上方法對(duì)視力的恢復(fù)都是有幫助的，另外18周歲以下的孩子視力下降，重要的是及時(shí)處理。近視眼是可以糾正的，發(fā)現(xiàn)的越早，糾正起來越容易也越好。 近視眼矯正真的有用嗎？黃浦區(qū)激光近視矯正
防治近視的飲食療法：枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量制作：將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細(xì)絲，青筍同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí)，下絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說明：枸杞可滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)肺明目。豬肉富含蛋白質(zhì)，通過補(bǔ)益身體，使氣血旺盛，以營(yíng)養(yǎng)眼內(nèi)各組織。
為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療所選用的食品主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)睫狀肌的肌力，幫其恢復(fù)固有功能；加強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性，增強(qiáng)它對(duì)外界的抵御力量，防止其擴(kuò)張。 上海近視矯正方法青少年近視矯正行業(yè)如何?
我們應(yīng)該搞清楚近視是如何產(chǎn)生的，當(dāng)書本離眼睛太近、讀書寫zhi字持續(xù)時(shí)間太久,看電視和玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)等,就使眼內(nèi)睫狀肌持續(xù)收縮,總是處于緊張狀態(tài), 這就形成了睫狀肌痙攣。
處于調(diào)節(jié)痙攣狀態(tài)下的眼睛,轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)時(shí),調(diào)節(jié)不能立刻放松, 還有一部分調(diào)節(jié)在起作用,使遠(yuǎn)處的平行光線進(jìn)一步匯聚，成像在視網(wǎng)膜前，于是,看遠(yuǎn)處就不清楚了,這就造成了假性近視。近視眼是由于眼球的前后徑太長(zhǎng)或眼球表面太凸，使得外界光線不能準(zhǔn)確聚焦在z視網(wǎng)膜上，所以近視眼術(shù)，就是利用準(zhǔn)分子激光，對(duì)角膜瓣下基質(zhì)層進(jìn)行屈光性切削，從而降低瞳孔區(qū)的角膜曲率，使外界光線能夠準(zhǔn)確在視網(wǎng)膜上聚焦成像，終達(dá)到矯正近視的目的。
近視眼術(shù)后注意事項(xiàng)：
注意用眼衛(wèi)生1、近視術(shù)后可能會(huì)有異物感或流淚，切忌用手揩擦、注意衛(wèi)生。2、在平常為了防止沙塵或異物入眼，可以戴太陽鏡、平光鏡或護(hù)眼罩外出。3、一個(gè)月內(nèi)洗頭和淋浴要小心，不要讓臟水進(jìn)入眼睛。4、切勿使用眼部化妝品。
避免眼睛受傷1、近視術(shù)后24小時(shí)內(nèi)，睡覺時(shí)以仰臥姿勢(shì)為佳，免得碰傷角膜。2、30天內(nèi)，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)或可傷及眼睛的活動(dòng)。勿駕車或操作危險(xiǎn)機(jī)器。3、近視手術(shù)7天內(nèi)，睡覺時(shí)戴眼罩保護(hù)眼睛，免得外力引起角膜瓣移位。近視眼手術(shù)后注意事項(xiàng)：注意休息和飲食1、少看電視、電腦及書報(bào)，避免眼睛疲勞。2、禁、酒、檳榔，少吃刺激性強(qiáng)的食物。 矯正近視為什么要去正規(guī)眼科中心？
矯正視力一般是指用眼鏡來矯正眼睛視力，后面得出的視力。是戴眼鏡后之后的視力。不戴眼鏡時(shí)所測(cè)得的視力被稱為裸眼視力。比如說一位近視眼患者不戴眼鏡視力為0.1，而配上眼鏡后視力達(dá)到1.5，則前者稱為裸眼視力，戴鏡后視力則稱為矯正視力。有人認(rèn)為“矯正”的含意是指戴眼鏡后視力會(huì)得到恢復(fù)（矯正），例如上述近視眼通過戴眼鏡后視力得到“矯正”，以后不戴眼鏡，視力便會(huì)從0.1“矯正”到1.5，其實(shí)這中間是存在一個(gè)錯(cuò)誤的概念。 近視180度可以矯正嗎？700度近視矯正安全性
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剛開始只為摘掉眼鏡，到增進(jìn)視力的希望，直到改善總體視覺質(zhì)量、提高生活質(zhì)量的目標(biāo)，人們的追求有了巨大的變化。人們開始希望獲得良好的全程視力，即遠(yuǎn)、中、近距離的清晰視力；并希望獲得在全天候下的良好視力，即在各種亮度、對(duì)比度環(huán)境下良好的視覺質(zhì)量；還希望獲得一生大部分時(shí)間都具有適用的視覺質(zhì)量。因此有人開始提出從技術(shù)上講，屈光手術(shù)可以10年做一次，以適合個(gè)年齡段的視覺需求。20世紀(jì)80年代以來屈光手術(shù)在世界范圍內(nèi)經(jīng)歷了一個(gè)由發(fā)展到成熟的過程，出現(xiàn)了一大批切實(shí)可行的手術(shù)技術(shù)和更多正在研發(fā)之中的手術(shù)方法，是現(xiàn)代眼科相當(dāng)有有挑戰(zhàn)性的學(xué)科方向之一 。 黃浦區(qū)激光近視矯正
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