近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。   由于假性近視是隨著看近時(shí)間的延長(zhǎng)和調(diào)節(jié)度的增加而加重，隨著看遠(yuǎn)和調(diào)節(jié)放松的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可復(fù)發(fā)的特點(diǎn)。采取多種方法都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養(yǎng)成保護(hù)視力的習(xí)慣，避免眼睫狀肌調(diào)節(jié)過(guò)度而持續(xù)緊張，事預(yù)防發(fā)生近視眼的關(guān)鍵。  近視兩百度的矯正視力是多少?上海遺傳近視矯正安全性

青少年近視患者人數(shù)持續(xù)增加，呈現(xiàn)低齡化、高度數(shù)的特點(diǎn)。青少年一旦發(fā)生近視，往往度數(shù)會(huì)不斷增加，目前，在生活中也可以進(jìn)行一些鍛煉。

戶外運(yùn)動(dòng) 充足的陽(yáng)光能夠刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，近視的增長(zhǎng)。目前，我們推薦的每日戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間是2～3小時(shí)。需要注意的是，戶外運(yùn)動(dòng)需要在陽(yáng)光比較好的時(shí)候進(jìn)行，傍晚或者天黑的話，沒(méi)有效果。

由于近視的成因和發(fā)病機(jī)制尚未完全弄清，因此尚無(wú)一種方法能夠完全解決青少年近視度數(shù)不斷增長(zhǎng)的問(wèn)題。我們推薦的方法是所謂的“雞尾酒”療法，即綜合幾種不同的近視控制手段，聯(lián)合使用，以近視的快速增長(zhǎng)  上海1400度近視矯正安全性做近視矯正大概多少錢呀?

準(zhǔn)分子激光。 準(zhǔn)分子激光，是通過(guò)激光，改變角膜的形狀，從而減少角膜的屈光度。 優(yōu)點(diǎn)當(dāng)然是不用戴眼鏡了，而且，經(jīng)過(guò)這么多年的發(fā)展，實(shí)際安全度很高了。 缺點(diǎn)：不是安全，必須嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，不能隨便做；價(jià)格昂貴；容易產(chǎn)生階段性干眼；視覺質(zhì)量不是比較好的方法；價(jià)格高；度數(shù)太大不適合。（現(xiàn)在升級(jí)比較好的是全飛秒）

有晶體眼人工晶體。這是近幾年的新技術(shù)，源自瑞士。 方法是，按照你需要的度數(shù)，定制一枚特殊的鏡片，放到眼睛里面去。這種方法，很適合高度近視。 優(yōu)點(diǎn)是：不用戴眼鏡，視覺質(zhì)量好；不改變角膜形態(tài)，可重復(fù)；能矯正千度以上的高度近視；保持了人眼的調(diào)節(jié)力。

什么叫近視？

近視是因?yàn)橄忍爝z傳、后天用眼疲勞、睫狀肌麻痹、眼肌麻痹、外傷等因素，導(dǎo)致眼睛屈光調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，眼睛看遠(yuǎn)時(shí)，視力模糊，看近時(shí)比較清楚的特點(diǎn)。西醫(yī)認(rèn)為近視眼是因眼睛在調(diào)節(jié)靜止?fàn)顟B(tài)下，平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前面，變成近視。

近視形成的要素，主要是兩個(gè)要點(diǎn)：長(zhǎng)時(shí)間、近距離。換言之，近視眼除了少部分是先天遺傳之外，絕大多數(shù)是由后天長(zhǎng)時(shí)間、近距離過(guò)度用眼，導(dǎo)致眼肌疲勞、麻痹，進(jìn)而導(dǎo)致眼睛屈光調(diào)節(jié)能力失常，屈光度數(shù)增長(zhǎng)，眼軸拉長(zhǎng)，由假性近視，到輕度近視、中高近視、高度近視和超高度近視的發(fā)展過(guò)程。  有什么方法可以矯正近視?

3.寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線比較好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在光線太暗的地方看書、寫字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，   4.積極開展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導(dǎo)學(xué)生寫字，不要過(guò)小過(guò)密，更不要寫斜、寫草字。   5.看電視時(shí)要注意電視機(jī)高度應(yīng)與視線相平；眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍；看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力；在持續(xù)看電視1～1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息，遠(yuǎn)眺或做眼保健操；   6.應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。對(duì)近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止加深發(fā)展。   7.如果已發(fā)生近視，要到醫(yī)院去驗(yàn)光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠(yuǎn)霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、等進(jìn)行矯治。 近視常見矯正近視的幾種方法？普陀區(qū)700度近視矯正

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矯正視力一般是指用眼鏡來(lái)矯正眼睛視力，后面得出的視力。是戴眼鏡后之后的視力。不戴眼鏡時(shí)所測(cè)得的視力被稱為裸眼視力。比如說(shuō)一位近視眼患者不戴眼鏡視力為0.1，而配上眼鏡后視力達(dá)到1.5，則前者稱為裸眼視力，戴鏡后視力則稱為矯正視力。有人認(rèn)為“矯正”的含意是指戴眼鏡后視力會(huì)得到恢復(fù)（矯正），例如上述近視眼通過(guò)戴眼鏡后視力得到“矯正”，以后不戴眼鏡，視力便會(huì)從0.1“矯正”到1.5，其實(shí)這中間是存在一個(gè)錯(cuò)誤的概念。  上海遺傳近視矯正安全性

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