維生素C、B1、B2不可少：維生素C是眼球晶狀體的重要營(yíng)養(yǎng)成分，攝入不足會(huì)使眼球晶狀體混濁，并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為豐富。維生素B1、B2是參與包括視神經(jīng)在內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，并有保護(hù)眼瞼結(jié)膜、球結(jié)膜和角膜的作用，還可預(yù)防和延緩?fù)獗{及眼角尾紋的形成。

微量元素不可忽視：微量元素在人體內(nèi)含量雖然不到體重的百分之一，但作用很大。沒(méi)有它們，新陳代謝難以進(jìn)行，兒童健康會(huì)受到影響。微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)其生理功能，不可忽視。  近視矯正技術(shù)哪家好？上海高度近視矯正安全性

采用提高視覺(jué)中樞的興奮性，改善視覺(jué)功能的方法：   直流電近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導(dǎo)電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，可使遠(yuǎn)近視力均有提高。   (3)改善學(xué)習(xí)環(huán)境：   閱讀和寫(xiě)字注意保持30厘米距離和正確的姿勢(shì)。注意自然光線(xiàn)和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀1小時(shí)應(yīng)休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書(shū)。注意加強(qiáng)體育鍛煉。 成人近視矯正項(xiàng)目高度近視矯正技術(shù)靠譜嗎？

矯正視力一般是指用眼鏡來(lái)矯正眼睛視力，后面得出的視力。是戴眼鏡后之后的視力。不戴眼鏡時(shí)所測(cè)得的視力被稱(chēng)為裸眼視力。比如說(shuō)一位近視眼患者不戴眼鏡視力為0.1，而配上眼鏡后視力達(dá)到1.5，則前者稱(chēng)為裸眼視力，戴鏡后視力則稱(chēng)為矯正視力。有人認(rèn)為“矯正”的含意是指戴眼鏡后視力會(huì)得到恢復(fù)（矯正），例如上述近視眼通過(guò)戴眼鏡后視力得到“矯正”，以后不戴眼鏡，視力便會(huì)從0.1“矯正”到1.5，其實(shí)這中間是存在一個(gè)錯(cuò)誤的概念。 

硬性角膜塑形鏡。 其實(shí)也是隱形眼鏡，只是材質(zhì)是相對(duì)硬的，透氧性好于傳統(tǒng)的隱形眼鏡。 它具備隱形眼鏡的優(yōu)點(diǎn)，透氧性還要好。缺點(diǎn)：首先是佩戴需要練習(xí)，有的人不適應(yīng)；另外，價(jià)格昂貴，需要幾千元。

角膜塑形鏡。也是一種硬性的隱形眼鏡。有改變角膜形狀，從而改變角膜屈光度的作用。 有控制近視進(jìn)展的作用。優(yōu)點(diǎn)是可以晚上佩戴，白天視力正常；可以控制近視發(fā)展。 主要缺點(diǎn)是：技術(shù)要求高，一定要嚴(yán)格操作！ 其次，價(jià)格昂貴；有的人不適應(yīng)；矯正效果隨著度數(shù)增大而減弱。 近視五六百度裸眼視力是多少？

多數(shù)近視是因長(zhǎng)時(shí)間、近距離，疲勞用眼產(chǎn)生的，那么只要從這兩個(gè)因素去防控、干預(yù)，就可以實(shí)現(xiàn)矯正的目的。當(dāng)然，大家要明白，矯正不等于和治好，這是完全不同的概念。任何問(wèn)題，不可能都能、康復(fù)，目前也沒(méi)有達(dá)到如此高的醫(yī)療技術(shù)水平，一定是根據(jù)不同人、不同病癥程度等綜合因素進(jìn)行評(píng)估后，采用不同的方式進(jìn)行干預(yù)、防控和。近視矯正同樣如此，對(duì)于假性近視和輕度近視，通過(guò)干預(yù)和矯正手段，可以預(yù)防近視、控制近視度數(shù)增長(zhǎng)，對(duì)于中度和高度近視，主要是減緩和控制近視度數(shù)增長(zhǎng)速度，避免出現(xiàn)高度和超高度近視，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，比如眼底黃斑病變（變性）、視網(wǎng)膜出血、青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫落、角膜脫落、視網(wǎng)膜裂孔等嚴(yán)重疾病，這些疾病很容易致盲。 近視眼矯正真的有用嗎？上海1000度近視矯正視力

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銘依眼科是經(jīng)上海市衛(wèi)健委批準(zhǔn)設(shè)立的眼專(zhuān)科醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以眼視光方向?yàn)橹饕?jīng)營(yíng)目標(biāo)，實(shí)行預(yù)約制管理。專(zhuān)科特色為個(gè)性化中高度近視的ICL晶體近視矯正技術(shù)，及干眼癥診療眼健康管理服務(wù)為主要診療科目。

作為Staar Surgical公司EVO ICL近視矯正體驗(yàn)中心的中國(guó)授牌單位，銘依眼科致力于為近視人群提供個(gè)性化診療方案，讓患者在舒適安逸的就醫(yī)環(huán)境中，輕松便捷地接受專(zhuān)業(yè)服務(wù)，獲得清晰視力的一站式良好體驗(yàn)服務(wù)。同時(shí)，悉心投入EVO ICL的培訓(xùn)事業(yè)，與其他中心一起為全國(guó)的眼科醫(yī)生，尤其是質(zhì)量的年輕眼視光醫(yī)生，提供由ICL**親自指導(dǎo)和帶教的機(jī)會(huì)。  上海高度近視矯正安全性

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