通常度數(shù)在100度以內(nèi)，比較高不超過200度，這時候不要急于配眼鏡，一旦配上很有可能摘不下來，形成真性近視。因為假性近視只要注意休息，多參加戶外活動，放松眼睛和物理訓(xùn)練，消除睫狀肌麻痹即可恢復(fù)視力，通常在1個月以內(nèi)即可恢復(fù)，超過1個月沒有恢復(fù)正常，那么就要復(fù)查和矯正防控了。

真性近視，又稱為軸性近視，是指長期眼肌麻痹、用眼疲勞、遺傳等導(dǎo)致眼軸拉長，造成軸性近視。這種真性近視（軸性近視），不僅度數(shù)增長快，而且很容易漲成高度近視（600度以上），必須防控和矯正。 眼睛高度近視矯正多少錢？少兒近視矯正方法

近視，主要有七種方法：

  一、框架眼鏡:這個沒有人不知道。鏡片是凹透鏡，中間薄，邊緣厚。所以，度數(shù)越大，周邊會越厚?？蚣苎坨R的好處是不改變眼睛本身，安全、便宜、可重復(fù)。 比較大的缺點是不方便。另外，相比其他方法，視覺效果差。

  二、隱形眼鏡:這個大家也熟悉。好處是看不出來戴眼鏡，所以很多美女戴；另外，視覺質(zhì)量好于框架眼鏡。 比較大的缺點是透氧性！ 因為角膜沒有血管，一部分營養(yǎng)，來自于空氣。 隱形眼鏡，透氧性不足，不宜長期佩戴。另外一個缺點，不含有散光。散光大的眼睛，不適合。

來源：知乎 上海輕度近視矯正視力青少年近視矯正行業(yè)如何?

3.寫字讀書要有適當?shù)墓饩€，光線比較好從左邊照射過來。不要在光線太暗的地方看書、寫字，減輕學生負擔，   4.積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導(dǎo)學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、寫草字。   5.看電視時要注意電視機高度應(yīng)與視線相平；眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于保護視力；在持續(xù)看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息，遠眺或做眼保健操；   6.應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止加深發(fā)展。   7.如果已發(fā)生近視，要到醫(yī)院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、等進行矯治。 

對于非遺傳因素引起的即主要由視近引起的,要看其程度和時間的長短。對于程度較輕,時間不長的極有可能恢復(fù)! 從理論上講,既然近視把眼軸“練”的變長,那么也可以想辦法把它“練”短。 況且少年兒童正處在生長發(fā)育的旺盛期,眼球并未發(fā)育定型,只要其眼睛修復(fù)能力, 增強機體的旺盛狀態(tài),完全有可能恢復(fù)。

有的少年兒童被醫(yī)院診斷為真性近視,。通過穴位技摩，專業(yè)儀器設(shè)備等綜合療法又恢復(fù)了視力,就是很好的明證。我們認為不能恢復(fù)眼軸變長,但可以阻止眼軸繼續(xù)變長:不能阻止眼軸變長,但完全可以延緩其眼軸變長。 四百度近視還可以矯正恢復(fù)嗎？

轉(zhuǎn)眼法：先選擇一安靜場所，或坐或站，全身放松，雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，回到凝視正下方，這樣，先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動，眼球都應(yīng)盡可能地達到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。   三百度近視怎樣矯正？上海學生近視矯正項目

高度近視矯正技術(shù)靠譜嗎？少兒近視矯正方法

什么叫近視？

近視是因為先天遺傳、后天用眼疲勞、睫狀肌麻痹、眼肌麻痹、外傷等因素，導(dǎo)致眼睛屈光調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，眼睛看遠時，視力模糊，看近時比較清楚的特點。西醫(yī)認為近視眼是因眼睛在調(diào)節(jié)靜止狀態(tài)下，平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前面，變成近視。

近視形成的要素，主要是兩個要點：長時間、近距離。換言之，近視眼除了少部分是先天遺傳之外，絕大多數(shù)是由后天長時間、近距離過度用眼，導(dǎo)致眼肌疲勞、麻痹，進而導(dǎo)致眼睛屈光調(diào)節(jié)能力失常，屈光度數(shù)增長，眼軸拉長，由假性近視，到輕度近視、中高近視、高度近視和超高度近視的發(fā)展過程。  少兒近視矯正方法

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