近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。   由于假性近視是隨著看近時(shí)間的延長(zhǎng)和調(diào)節(jié)度的增加而加重，隨著看遠(yuǎn)和調(diào)節(jié)放松的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可復(fù)發(fā)的特點(diǎn)。采取多種方法都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養(yǎng)成保護(hù)視力的習(xí)慣，避免眼睫狀肌調(diào)節(jié)過(guò)度而持續(xù)緊張，事預(yù)防發(fā)生近視眼的關(guān)鍵。  矯正近視的方法有哪些?上海低度近視矯正視力

剛開(kāi)始只為摘掉眼鏡，到增進(jìn)視力的希望，直到改善總體視覺(jué)質(zhì)量、提高生活質(zhì)量的目標(biāo)，人們的追求有了巨大的變化。人們開(kāi)始希望獲得良好的全程視力，即遠(yuǎn)、中、近距離的清晰視力；并希望獲得在全天候下的良好視力，即在各種亮度、對(duì)比度環(huán)境下良好的視覺(jué)質(zhì)量；還希望獲得一生大部分時(shí)間都具有適用的視覺(jué)質(zhì)量。因此有人開(kāi)始提出從技術(shù)上講，屈光手術(shù)可以10年做一次，以適合個(gè)年齡段的視覺(jué)需求。20世紀(jì)80年代以來(lái)屈光手術(shù)在世界范圍內(nèi)經(jīng)歷了一個(gè)由發(fā)展到成熟的過(guò)程，出現(xiàn)了一大批切實(shí)可行的手術(shù)技術(shù)和更多正在研發(fā)之中的手術(shù)方法，是現(xiàn)代眼科相當(dāng)有有挑戰(zhàn)性的學(xué)科方向之一 。 靜安區(qū)學(xué)生近視矯正孩子近視了,帶他去那些****中心有用嗎？

采用提高視覺(jué)中樞的興奮性，改善視覺(jué)功能的方法：   直流電近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導(dǎo)電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，可使遠(yuǎn)近視力均有提高。   (3)改善學(xué)習(xí)環(huán)境：   閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢(shì)。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀1小時(shí)應(yīng)休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強(qiáng)體育鍛煉。 

近視可分為真性近視和假性近視兩種。

假性近視多du只于小zhi于100度的近視，認(rèn)為是由于睫狀肌的過(guò)度調(diào)節(jié)和痙攣，導(dǎo)致屈光力的改變，通過(guò)充分的休息睫狀肌使近視度數(shù)回退。

措施主要包括每天2個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，每閱讀1小時(shí)休息15分鐘左右。

點(diǎn)相應(yīng)的睫狀肌松弛劑和散瞳劑，可以緩解睫狀肌的痙攣和調(diào)節(jié)。

通過(guò)相應(yīng)的，假性近視的度數(shù)可以回退。

而超過(guò)100度的近視，認(rèn)為是真性近視。

真性近視的方案較安全有效的仍然是驗(yàn)光配鏡，驗(yàn)光配鏡可以配戴框架眼鏡以及隱形眼鏡。  近視常見(jiàn)矯正近視的幾種方法？

近視眼術(shù)后注意事項(xiàng)：

注意用眼衛(wèi)生1、近視術(shù)后可能會(huì)有異物感或流淚，切忌用手揩擦、注意衛(wèi)生。2、在平常為了防止沙塵或異物入眼，可以戴太陽(yáng)鏡、平光鏡或護(hù)眼罩外出。3、一個(gè)月內(nèi)洗頭和淋浴要小心，不要讓臟水進(jìn)入眼睛。4、切勿使用眼部化妝品。

避免眼睛受傷1、近視術(shù)后24小時(shí)內(nèi)，睡覺(jué)時(shí)以仰臥姿勢(shì)為佳，免得碰傷角膜。2、30天內(nèi)，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)或可傷及眼睛的活動(dòng)。勿駕車或操作危險(xiǎn)機(jī)器。3、近視手術(shù)7天內(nèi)，睡覺(jué)時(shí)戴眼罩保護(hù)眼睛，免得外力引起角膜瓣移位。近視眼手術(shù)后注意事項(xiàng)：注意休息和飲食1、少看電視、電腦及書報(bào)，避免眼睛疲勞。2、禁、酒、檳榔，少吃刺激性強(qiáng)的食物。  輕度近視應(yīng)該怎么矯正？楊浦區(qū)1000度近視矯正

近視矯正都有哪些方法？上海低度近視矯正視力

配戴過(guò)程規(guī)范的驗(yàn)配程序是保證角膜塑形鏡在配戴過(guò)程中有效和安全的前提，可以根據(jù)臨床的規(guī)范程序?qū)⒄麄€(gè)過(guò)程分為以下階段：1）配戴者的選擇；2）眼部健康檢查和記錄； 3）規(guī)范驗(yàn)光； 4）角膜塑形鏡片的評(píng)價(jià)和調(diào)整；5）鏡片的預(yù)定和分發(fā)；6）隨訪和問(wèn)題處理；優(yōu)點(diǎn)1. 短期內(nèi)視力即可提高。2. 近視屈光度降低效果好，可無(wú)需再戴眼鏡或隱形眼鏡。3.操作簡(jiǎn)易，使用方便。4. 沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)，其它眼功能不受影響。5.對(duì)青少年進(jìn)行性近視有其發(fā)展的作用。6.可滿足某些特殊職業(yè)（如運(yùn)動(dòng)員、潛水員、飛行員、演員、學(xué)生、軍人等）對(duì)遠(yuǎn)視力的要求。   上海低度近視矯正視力

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