冰壺是冬奧會的比賽項目之一，自從2015年北京冬奧會申辦成功,冰壺運動也逐漸受到中國人民的關注。冰壺,圓壺狀,由壺柄和壺身組成,標準直徑30厘米,高11.5厘米,重19.1公斤,壺體花紋漂亮,光滑透亮,壺身有一條白色條紋,是冰壺的碰撞面。冰壺是不含云母的花崗巖制作而成的,因為這樣的石頭在低溫的情況下碰撞不容易破裂,全世界只有蘇格蘭克里格島上有這樣的石頭,因此只有蘇格蘭人掌握著制作世界前列水平的冰壺技術。冰壺制作分為巖石開采、塑形、拋光、上彩、加柄等多個環(huán)節(jié)。冰擊這項運動既需要策略也需要力量,一次有效的掃冰可以讓石壺多前進三米,如果在側面掃冰會影響旋轉和旋量，這是一項強度很高,體力消耗非常大的運動，在冰面上移動的同時要在冰面上施加很大的力量,這需要選手們擁有較好的力量和平衡,敏銳的思維和精細的冰上動作。其實,冰壺是一項很適合亞洲人開展的運動,動靜結合,注重技巧,沒有直接的身體對抗。用中國冰壺世界成員王冰玉的話說,這是一項“充滿東方人智慧”的運動。如今,冰壺也在吸引國人越來越多的關注目光,這項曾經(jīng)的“貴族運動”，正在以親民的經(jīng)態(tài)走向尋常百姓。由此延伸出了旱地冰壺這一團建拓展項目。團建好去處，團隊共同經(jīng)歷美好的回憶！莫干山腦力團建年會

    破冰游戲：松鼠與大樹。所有隊員迅速圍成一個圓，3人一組，兩人為大樹拉雙手站立，一人為松鼠蹲在大樹中間，多余的人請上臺做為自由人，任務是見縫插針。游戲口令為：打雷（樹不動松鼠換位）刮風（松鼠不動大樹換位）地震（大樹和松鼠都換位）被擠出來的隊員會被標記上記號，不同身份的人所有別標記過的隊員需要給大家表演節(jié)目，10秒內(nèi)沒節(jié)目就有教練指定節(jié)目！破冰游戲：花開花落。所有人圍成一個圓，左右手穿過旁邊的伙伴后背拉住相隔隊員的手，然后順勢滑到腰部，根據(jù)教練的口號“花開”所有學員向后倒身，“花落”向前彎身，“春去”向右側倒“秋來”向左側倒，通過身體接觸，拉進人與人之間的距離，共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強團隊的親和力。 拈花灣部門團建執(zhí)行真人CS項目能體驗Q林彈雨的感覺也不錯哈。

動力繩圈。項目簡介：動力繩圈訓練團隊溝通與協(xié)作、個人與集體突破自我的項目。所有隊員用短時間，讓身體垂直通過一個身體大小的繩圈，用時短的隊獲勝。勝利的隊伍接受失敗隊伍祝賀。一個追求完美的團隊，要求每一個成員相互坦誠信任，竭盡全力，任何成員都不掉隊、任何人都不給團隊抹黑，本課程模擬殘酷市場競爭，在市場競爭的壓力與殘酷考驗中，去體驗、去感悟、去升華，無論有多少競爭對手，無論競爭對手有多么強大，我們都要堅定一個信念，那就是我們團結在一起，一定可以創(chuàng)造任何奇跡！項目成效：1、熔煉團隊，提升團隊凝聚力，提高執(zhí)行力2、團隊成員間的相互合作、增強團隊對共同目標的認同與執(zhí)行力3、深刻體會團隊之間相互學習的重要性4、團隊需要有堅定的意志、堅強的領導、堅不可摧的精神5、個人努力將會影響團隊的效率，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用

這是我們的船水域版。課程介紹：你將和你的伙伴一起，利用有限的資源，建造一艘能夠承載所有人的大型帆船，所有人一起乘風破浪，揚帆遠航，去海中尋找寶藏。項目規(guī)則；每組進入指定港口，主訓師會提供每組艦隊一套旗子，先行研究討論后，根據(jù)培訓師陸續(xù)給出的指令，各組需要運送各類貨物到指定口岸。本文來過程中，隨著貨物的供求變化，每次運送的數(shù)量，品種都會發(fā)生變化！海上行船，你們還會遇到其他商旅艦隊，是敵？是友？課程收益1、挑戰(zhàn)不可能的目標，收獲患難與共的真情，激發(fā)團隊成就感；2、深入體驗高績效團隊的打造流程，理解工作績效的產(chǎn)生標準；3、提供員工之間一起搏擊風浪的經(jīng)歷，極大的提高員工凝聚力，加強公司部門之間的配合度；4、在親水的條件下挑戰(zhàn)極限，陶冶情操，營造快樂的團隊氛圍；創(chuàng)新新穎的團建方式和內(nèi)容很重要。

團建全稱是團隊建設，又稱作 Team Building，從國外傳到國內(nèi)來（畢竟人家現(xiàn)代經(jīng)濟的發(fā)展和企業(yè)現(xiàn)代化都跑在我們前面），國內(nèi)也是近幾年才火起來的。簡單的說：團建活動就是在特殊的情境下，讓員工與員工，員工與領導之間的能夠有更多的情感交流，更多不一樣的甚至是難忘的共同經(jīng)歷，這些共同的經(jīng)歷將成為他們關系的紐帶，更有利于他們接下來工作當中的團隊協(xié)作。同時也滿足員工被尊重，歸屬感，安全感，被愛等精神需求。團建活動對于團隊的健康發(fā)展，改善團隊氛圍有著非常積極的作用。F1賽車通過集體的智慧利用基礎的道具制作出一輛幾乎完整的F1方程式賽車。烏鎮(zhèn)戶外團建活動

公司舉辦團建活動的主要目的是鍛煉團隊凝聚力；莫干山腦力團建年會

充氣項目：車輪滾滾。①規(guī)則：全隊成員分工協(xié)作，通力配合，借助充氣圓柱完成戰(zhàn)車載人的前進運送任務，將隊友從A點運輸?shù)紹點，隊員全程不能落地。②目的：全員需快速反應，高速運轉，團結一心，步調一致，才能使整個大團隊以正確的方向，全速前進。

充氣項目：動力火車。項目簡介：每隊隊員全部參加，前后隊員之間用身體夾一個氣球或瑜伽球，雙手伸開，不能觸碰前面隊員，從起點走到終點則計時結束，若氣球掉落或手觸碰氣球則重新開始，每隊有三次記錄成績的機會。項目成效：體現(xiàn)隊員之間合理分工，相互配合協(xié)作能力 莫干山腦力團建年會