眼保健操沒有用？眼保健操是防控學生近視的一種方法，不是說做眼保健操就****不近視，堅持做眼保健操但讀寫姿勢是錯誤的、不健康的，從來不在陽光下進行戶外活動是不行的。研究認為眼保健操確實可以緩解視疲勞，在正確眼保健操的幫助下，確實有近視眼防控作用。所以對眼保健**們要用科學的態(tài)度來對待。誤區(qū)做了近視手術(shù)就不是近視眼了？現(xiàn)在大部分的近視眼***手術(shù)，不應(yīng)該叫***手術(shù)，而應(yīng)該叫矯正手術(shù)，其實就是把眼鏡戴到角膜上或者放到眼睛里，所以說它不是一種***，而是一種矯正，近視眼還是近視眼。多吃補品，是不是防控近視眼？。 如果 您很想 了解 更多 關(guān)于 防藍光鏡片 及鏡架 的知識 ，誠邀 前來 咨詢 。遼寧優(yōu)良防藍光眼鏡廠家供應(yīng)

一般來說，防藍光眼鏡鏡片重要的三項數(shù)據(jù)是防藍光率、透光率、色差。其中，防藍光率一般需要在35%以上，透光率需要維持在90%以上，色差則越低越好。

消費者不要過分追求防藍光率，而**了透光率以及色差，這樣的產(chǎn)品往往對眼睛的負擔更大，反而會適得其反。

在一些電商網(wǎng)站，防藍光眼鏡的價格往往非常低，宣傳頁也十分高大上。但卻絲毫未提及產(chǎn)品的資質(zhì)合格證明。因此消費者選購時除了要查看其基礎(chǔ)數(shù)據(jù)信息之外，資質(zhì)檢測這一塊也應(yīng)多加留意。

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太陽刺眼的天氣，我們可能會戴太陽眼鏡遮擋陽光不影響視線，市面上太陽眼鏡品牌很多，價格也不等，很多眼鏡甚至只需要幾塊錢的價格，當然，幾塊錢價格的太陽眼鏡是無法起到真正防紫外線的作用，但是市面上的品牌這么多，我們又該如何去選擇適合我們的太陽眼鏡呢？下面小編就給大家分析一下。

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和紀給您分享關(guān)于預(yù)防孩子近視怕這個字

不能等孩子長大后再糾正坐姿和握筆姿勢

  正確的用眼行為習慣應(yīng)從小養(yǎng)成，規(guī)范的坐姿及握筆姿勢能降低孩子近視的風險。雖然孩子越小其自律能力越差，家長也愈發(fā)需要更多的耐心，但是，越早讓孩子養(yǎng)成正確的用眼行為習慣，家長和孩子在以后的日子里受益越多。

不能等眼鏡“過期”后才換新眼鏡

    眼鏡隨著服務(wù)期限的增加，鏡架或鏡片都會有一定程度的損耗，對孩子的視力造成隱蔽性的傷害，尤其是視覺發(fā)育期的孩子。因此，家長應(yīng)定期根據(jù)孩子的視力健康狀況更換新的眼鏡。

防控近視重點在預(yù)防，家長們應(yīng)抱著“不能等”的態(tài)度來時刻關(guān)注孩子的視力健康。

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    長期從事開車的成人，在選擇太陽鏡時則要根據(jù)，經(jīng)常會經(jīng)過的不同地形，來使用不同類別的濾光鏡，比如一些過高級別的濾光鏡，可能會干擾司機對交通標志的識別。在一般夏季，中等級別的太陽眼鏡就足夠用了；但如果到戶外活動，則需佩戴光反射更強、保護等級比較高的太陽鏡來保護眼睛。您看通過小編給您打的比方，您是否對您想購買的太陽眼鏡有了解了呢？好的太陽眼鏡可以保護我們的眼睛不受紫外線的傷害，所以一定要仔細挑選，以上的信息都是由和紀提供，和紀專業(yè)負責眼鏡，公司成立19年，一直保持產(chǎn)品的***，歡迎您蒞臨我司咨詢！ 以上 是上海 和紀眼鏡框 有限公司 給您探討 關(guān)于 眼鏡框 的相關(guān) 咨詢 ，許多 詳情 歡迎 撥打 我司 。陜西專業(yè)防藍光眼鏡便宜

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藍光的另一個問題不僅對眼睛的，而是對睡眠的，哈佛醫(yī)學院和布萊根婦女醫(yī)院幾名研究人員的論文《夜間使用自發(fā)光電子閱讀對睡眠的負面影響》指出電子設(shè)備的藍光會對睡眠帶來一系列負面影響，包括抑制褪黑素分泌、減少睡意、增加入睡所需時間，以及讓使用者早上醒來時更覺疲倦等。相比于閱讀紙質(zhì)書，睡前玩平板或手機，實驗對象平均要多花10分鐘來進入睡眠狀態(tài)，而且他們的快速眼動睡眠期（REM，全部睡眠狀態(tài)中相當淺的階段，與夢的出現(xiàn)相關(guān)）會變短。遼寧優(yōu)良防藍光眼鏡廠家供應(yīng)

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