和紀(jì)給您分享關(guān)于眼睛疲倦要如何食補(bǔ) 你在工作中經(jīng)常使用電腦嗎?眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚的現(xiàn)象嗎?如果有，說明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起你的重視，并要加倍保護(hù)眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是方便有效的方法。 B族維生素是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞;維生素B2不足，容易引起角膜炎?？梢远喑孕┲ヂ椤⒋蠖?、鮮奶、小麥胚芽等食物。 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。 枸杞子的三種食療配方： ⑴枸杞子+米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠緩解視力模糊及流淚的現(xiàn)象。 ⑵枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。 ⑶枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、緩解眼澀、緩解因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。 維生素A 不用多說，素有”護(hù)眼之必需”之稱的維生素A，是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量多。 歡迎 關(guān)聯(lián) 專業(yè) 眼鏡 制作生產(chǎn)廠商 -上海 和紀(jì)眼鏡 有限公司 ，誠心 廣而告之 。遼寧直銷防藍(lán)光眼鏡推薦企業(yè)

適應(yīng)人群：遠(yuǎn)視力下降，經(jīng)過視功能檢測(cè)及篩查后，靜態(tài)屈光呈現(xiàn)為近視的青少年人群。特別適用于已近視且近視度數(shù)加深較快的兒童、青少年，實(shí)現(xiàn)視網(wǎng)膜周邊近視性光學(xué)離焦來延緩近視的發(fā)展。

配鏡目的：在提供清晰、銳利的中心視力的同時(shí)兼顧周邊視力、控制近視發(fā)展。

優(yōu)點(diǎn)：量身定做，適應(yīng)性高，學(xué)治同步。

功能性眼鏡在考慮了青少年眼生理發(fā)育特點(diǎn)的同時(shí)做到學(xué)治同步，有效控制學(xué)生近視的發(fā)生與發(fā)展。但是各位家長(zhǎng)要明確的一點(diǎn)就是：孩子能不能配，配什么樣的功能性眼鏡還是要看孩子具體的視力健康狀況的。

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美瞳彩色隱形眼鏡顏色有黑色，棕色，灰色，藍(lán)色，綠色，紫色等等，每種顏色的效果各不相同即可滿足不同消費(fèi)者的不同需求，譬如黑色讓眼睛精神、水靈、水汪汪的淚眼效果，棕色讓眼睛更加靚麗，灰色讓你瞬間變成混血兒，藍(lán)色的美瞳讓眼睛變的更憂郁，綠色的眼睛常讓人感到神秘、驚艷并且有創(chuàng)造力；黑色顯得眼睛又大又圓；紫色則很有洛麗塔的感覺；此外，還有一些比較特別的美瞳顏色，比如紅色，因?yàn)槿搜酆茈y有紅色，因此紅色藝術(shù)片看起來較怪異；但是如果是COS***Y的話，在COS吸血鬼等人物的時(shí)候，紅色藝術(shù)片就能起到很好的效果。

 消費(fèi)者本身有近視、老花、遠(yuǎn)視的人群，如果眼底情況不好或者高度近視，建議選擇使用防藍(lán)光平光鏡片中的夾片（直接夾在自己現(xiàn)有的眼鏡上）或者套鏡（直接套在自己現(xiàn)有的眼鏡上），這類鏡片特點(diǎn)是防藍(lán)光效果可以比較高，對(duì)一些能接受色差的患者來說，帶上去首先覺得視疲勞緩解很明顯，如T'aime，藍(lán)光防護(hù)可以達(dá)到97%及以上（380-500nm）。

對(duì)于眼科疾病人群，典型的如眼底病人群：黃斑變性、出血、糖尿病視網(wǎng)膜病變，視疲勞患者，眼科術(shù)后患者等，需要比正常人更加注意藍(lán)光傷害和眩光對(duì)視覺的影響，建議選擇全包式Fitover防護(hù)鏡。

高視覺質(zhì)量要求（Blutech）人群及一些特殊人群，比如平面設(shè)計(jì)師，色彩設(shè)計(jì)、色差耐受能力低的人群，建議佩戴綜合性抗藍(lán)光護(hù)目鏡，這類防藍(lán)光眼鏡典型特點(diǎn)是幾乎無色差，同時(shí)達(dá)到410NM抗藍(lán)光效果，適合室內(nèi)長(zhǎng)期配合或者外出。 ，如果您想要了解更多關(guān)于防藍(lán)光眼鏡及鏡架的知識(shí)，歡迎前來咨詢。

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眼鏡防藍(lán)光和防輻射不是一碼事

藍(lán)光是存在于大自然中的一種可見光，其中波段為400nm-480nm的藍(lán)光接近紫外線，能量較高，大量攝入眼睛會(huì)引起眼部病變的疾病，因此被叫做有害藍(lán)光;有害藍(lán)光不僅存在于自然光，還大量存在于各種電子顯示屏、LED燈、浴霸等，防藍(lán)光就是減少此類有害藍(lán)光對(duì)眼睛的攝入量。

這里所說的輻射主要是指各種電子產(chǎn)品發(fā)射出來的電磁波，如無線電波、微波、紅外線、可見光和紫外光，其中電子屏幕散發(fā)出的電磁輻射經(jīng)常直射眼睛，所以會(huì)對(duì)眼睛健康產(chǎn)生一定影響，另外一些光源也會(huì)帶來電磁輻射。

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近視看書是要戴眼鏡嗎？ 對(duì)于近視眼要不要帶眼鏡這個(gè)話題，也是各有說法。但由于每個(gè)人的近視情況以及生活習(xí)慣有所不同，所以，在戴眼鏡上也是有人認(rèn)為應(yīng)該戴，有人認(rèn)為不需要戴。很多的近視者都很喜歡看書，那么，近視看書是要戴眼鏡嗎？ 近視看書是要戴眼鏡嗎？其實(shí)現(xiàn)在的很多的上班族都是有一些近視的，只是度數(shù)很低，這類的人看書的話，是不需要戴眼鏡的，這是因?yàn)?，人的眼睛?8歲之后基本也是定型的，視力也是基本很穩(wěn)定了，特殊情況除外，而且度數(shù)不高，屬于低度近視，看書不用戴眼鏡的話也是沒什么關(guān)系的。 近視看書是要戴眼鏡嗎？如果是兒童青少年的話，首先還是需要鑒別一下是否是真性近視，去醫(yī)院做一下散瞳驗(yàn)光，可以知道是否是真性近視，如果是假性近視的話，看書的話，不需要戴眼鏡看書，可以多做一些活動(dòng)來放松眼睛，恢復(fù)視力。 真性近視的話，如果是低度近視的話，在近距離看的很清晰的話，可以不用戴眼鏡的，如果是看遠(yuǎn)的話，比較模糊的話，則需要戴上眼鏡，否則會(huì)加重眼疲勞，造成度數(shù)加深。遼寧直銷防藍(lán)光眼鏡推薦企業(yè)

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