對(duì)于大孩子，體適能訓(xùn)練時(shí)老師也可以選擇用一些***球/瑜伽球來(lái)代替，這不僅*對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是個(gè)很好的訓(xùn)練，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)也是一個(gè)塑造體形，增強(qiáng)心肺功能.體力.耐力.平衡力的健身鍛煉鍛煉，強(qiáng)烈建議媽媽們與孩子一起參與！可謂是家長(zhǎng)與孩子都能共同用的體育運(yùn)動(dòng)器材。羊角球具有坐，騎，跳，拍，等功能，使用安全可靠，有助于鍛煉孩子的腿部力量和掌握協(xié)調(diào)和平衡能力。羊角球彈性好，對(duì)成長(zhǎng)中的青少年它可以促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育，增加血液循環(huán)。5-6歲的孩子逐漸開(kāi)始挑戰(zhàn)多樣性，對(duì)體適能器械的需求也變得多了起來(lái)。南京新型兒童戶(hù)外健身器材
3-4歲的小朋友需要掌握體能教育活動(dòng)有哪些，作為家長(zhǎng)朋友們，你們知道嗎？對(duì)于3-4歲的小朋友，主要可以做到上體正直、自然地走和跑；同時(shí)也能向指定方向走和跑、能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑等；建議能步行1公里，連續(xù)跑約大概半分鐘的時(shí)長(zhǎng)，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)圓；能較輕松地雙**替跳著走。.能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳；能從25厘米高處自然地跳下。我們跳下的時(shí)候還不會(huì)自然彎曲膝蓋。能雙手用力將體育器材中的球體向前、上、后方拋；能單手自然地將沙包等輕物投向前方。長(zhǎng)沙少兒田徑器材現(xiàn)在兒童體能館非常少，反而給了很多人一個(gè)很好的商機(jī)。
對(duì)于幼齡孩童來(lái)說(shuō)，體適能訓(xùn)練老師們可以通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，例如幼兒的走、跑、跳、投、爬、摸等技能，雖說(shuō)孩子們已經(jīng)具備了一定的基礎(chǔ)，但是其動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性往往是不夠的，因此我們只有通過(guò)戶(hù)外活動(dòng)的靈活訓(xùn)練才能使幼兒的各項(xiàng)發(fā)展技能逐漸朝著準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、熟練的方向轉(zhuǎn)化。很多體適能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)開(kāi)展的課題看似清晰，實(shí)操卻仍十分粗略。在場(chǎng)地器材等選擇上更是沒(méi)有完全考慮孩子的各項(xiàng)條件，愛(ài)酷體育中心是目前國(guó)內(nèi)比較前沿專(zhuān)業(yè)的體適能訓(xùn)練場(chǎng)，深受兒童們喜愛(ài)。
4-5歲的小朋友需要掌握需要掌握體能教育活動(dòng)有能聽(tīng)信號(hào)按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走和跑；能聽(tīng)信號(hào)變速走、變速跑；能聽(tīng)信號(hào)變化方向走；能前腳掌著地走、倒退走；能跨過(guò)低障礙物走；能饒過(guò)障礙物跑；能快跑 20米，走跑交替(或慢跑)200米左右；能在一定范圍內(nèi)四散追逐；能步行1.5公里，連續(xù)跑約1分鐘；能聽(tīng)信號(hào)切斷分隊(duì)走、一路縱隊(duì)走。能肩上揮臂投擲輕物；能自?huà)佔(zhàn)越拥?高)球；能兩人近距離互拋互接大球；能滾球擊物；能左右手拍球等等。兒童體適能器材之單杠，選較小的，雙手抓牢，增加小孩臂力。
6-7歲的大孩子們，老師在為其進(jìn)行體適能訓(xùn)練時(shí)主要是為了能讓他們可以原地蹬地跳起連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖25厘米左右)；能雙腳熟練地改變方向(前、后、左、右、轉(zhuǎn)身)跳；能從35-40厘米高處自然地跳下， 落地輕穩(wěn)；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線(xiàn)，跳距不少于50厘米；能助跑跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跑過(guò)高度約40厘米的垂 直障礙，能連續(xù)向前跳躍多個(gè)高40厘米、寬15厘米的障礙。培養(yǎng)更多的身體機(jī)能。3-4歲的孩子主要培養(yǎng)技能多樣性、興趣多元化、自信心建立等趣味情景體適能訓(xùn)練。武漢兒童運(yùn)動(dòng)健身器材
IKIDFIT堅(jiān)信以國(guó)際化的思維，創(chuàng)新的設(shè)計(jì)理念，不斷升級(jí)課程，打造專(zhuān)屬?lài)?guó)內(nèi)少兒健康成長(zhǎng)、專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)園。南京新型兒童戶(hù)外健身器材
3-4歲的小朋友需要掌握體能教育活動(dòng)有，當(dāng)前方有兒童**的平衡木器材時(shí)，可以平穩(wěn)通過(guò)，或是能在平行線(xiàn)(或窄道)中間走；能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。能在65-70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱形門(mén)等)下鉆來(lái)鉆去；能手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬；能倒退爬；能鉆爬過(guò)低矮的障礙物；能在攀登架上爬上爬下，或從網(wǎng)的一側(cè)爬越至另一側(cè)(必要時(shí)教師可以幫助)。初步學(xué)會(huì)聽(tīng)各種口令和信號(hào)并做出相應(yīng)動(dòng)作；能邊念兒歌或邊聽(tīng)音樂(lè)做模仿操或簡(jiǎn)單的徒手操。南京新型兒童戶(hù)外健身器材