你的孩子上課注意力集中嗎？吃飯?zhí)羰硢幔孔兲斓臅r(shí)候上呼吸道容易***嗎？玩耍中容易摔倒嗎？這些，其實(shí)都跟孩子的體質(zhì)有很大關(guān)系。提高孩子的身體和心理素質(zhì)，需要合理的體能訓(xùn)練，從專業(yè)角度講，也就是幼兒體適能訓(xùn)練。幼兒體適能主要由身體健康發(fā)展和心理健康發(fā)展組成。前者主要由爆發(fā)力、彈跳力、體耐力、敏捷性、靈巧性、距離感、平衡感、協(xié)調(diào)性組成；而健康相關(guān)體能主要由身體組成、心肺能力、肌力、肌耐力和柔軟性五部分構(gòu)成。心理健康發(fā)展則由專注力、意志力、團(tuán)結(jié)合作、勇敢自信、不怕困難、理性、果斷等意志品質(zhì)組成。有的父母不愿孩子輸在起跑線上，其實(shí)能讓孩子不輸在起跑線上的是健康，而少兒體適能運(yùn)動(dòng)是健康的通行證。昆明孩子訓(xùn)練

提升兒童注意力訓(xùn)練：1、別跟你的孩子說(shuō)太多話。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子不放心，他們必須重復(fù)幾次。這樣，孩子們就習(xí)慣了一遍又一遍地聽(tīng)事情去發(fā)現(xiàn)。當(dāng)老師再說(shuō)一遍時(shí)，他聽(tīng)不見(jiàn)，聽(tīng)不清，讓孩子經(jīng)常聽(tīng)不懂老時(shí)間的內(nèi)容，談不上好的學(xué)習(xí)效果。2、培養(yǎng)兒童良好的聽(tīng)力是人們獲取信息、豐富知識(shí)的重要來(lái)源。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠傾聽(tīng)是很重要的。家長(zhǎng)允許孩子聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)小說(shuō)，鼓勵(lì)孩子用自己的語(yǔ)言描述所聽(tīng)到的，從而養(yǎng)成認(rèn)真傾聽(tīng)的好習(xí)慣。3、合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容的研究表明，學(xué)習(xí)前幾分鐘效率較低，15分鐘后達(dá)到較高。根據(jù)這個(gè)規(guī)律，可以建議孩子做一些簡(jiǎn)單的作業(yè)，在孩子集中時(shí)間做復(fù)雜的作業(yè)，口頭作業(yè)和書(shū)面作業(yè)交替進(jìn)行。昆明孩子訓(xùn)練北京愛(ài)酷兒童體適能機(jī)構(gòu)提醒各位家長(zhǎng)在兒童體適能商培養(yǎng)關(guān)鍵期，必須警惕兒童是否患有多動(dòng)癥。

提升兒童注意力訓(xùn)練：1、對(duì)偶練習(xí)法。讓孩子熟悉兩種彼此相關(guān)的信息，然后根據(jù)其中一種信息回想另一種，比如背英語(yǔ)單詞就經(jīng)常會(huì)用到這種方法，根據(jù)讀音拼寫(xiě)單詞，或者聽(tīng)到英語(yǔ)單詞說(shuō)出相應(yīng)的中文解釋，這些都是比較好的注意力訓(xùn)練方法，同時(shí)也能提升孩子的記憶力。2、按此練習(xí)法。先讓孩子依次對(duì)一些信息進(jìn)行識(shí)記，然后全部遮住，每次只露出其中一種，按照順序逐個(gè)顯示出來(lái)，要求孩子說(shuō)出下一個(gè)信息的內(nèi)容，可以多次嘗試反復(fù)記憶，說(shuō)錯(cuò)也沒(méi)關(guān)系，通過(guò)繼續(xù)回憶也能鞏固知識(shí)。

提升兒童注意力訓(xùn)練：1、了解孩子的壓力和感受。孩子如果面對(duì)自己不會(huì)解決的難題或疑惑的事情時(shí)，很難在這些事情上出現(xiàn)專注力，內(nèi)心會(huì)有挫折感，進(jìn)而放棄探索。家長(zhǎng)需要及時(shí)了解孩子究竟在哪些地方出現(xiàn)困難，幫助他(她)引導(dǎo)孩子如何面對(duì)困難，如何解決，鼓勵(lì)孩子，只要是困難解決了一點(diǎn)點(diǎn)，都會(huì)給孩子莫大的鼓舞，孩子自己也就有信心做好一件事情。2、家長(zhǎng)的鼓勵(lì)。孩子的信心很大程度上來(lái)自于父母。父母的關(guān)心，引導(dǎo)和鼓勵(lì)是孩子前進(jìn)的動(dòng)力，不要因?yàn)楹⒆釉谀男┑胤阶龅牟粔蚝茫瑳](méi)有其他孩子聰明就對(duì)自己的孩子失去信心，用不良的情緒發(fā)泄到孩子身上來(lái)教育，而是有耐心，客觀的了解自己的孩子，看到自己孩子的優(yōu)點(diǎn)，也能夠接納孩子的缺點(diǎn)，父母的態(tài)度寬容，尊重孩子，孩子也絕不會(huì)是個(gè)急躁容易放棄的人。兒童注意力訓(xùn)練：父母希望他們的孩子成為愛(ài)學(xué)習(xí)的人。一個(gè)好方法就是成為一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人。

平時(shí)生活中，在給孩子說(shuō)話的時(shí)候要注意觀察孩子是否保持較高的注意力，另外，要多培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，讓孩子敢于去嘗試不同的事情，而不是膽怯，因?yàn)殚L(zhǎng)此以往會(huì)造成孩子孤僻，從而導(dǎo)致反應(yīng)速度減慢等后果。家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子，給他們信心和敢于表現(xiàn)自己的勇氣，只要家長(zhǎng)朋友可以抱有足夠的耐心，孩子一定會(huì)慢慢地發(fā)生變化。家長(zhǎng)們也可以考慮為孩子報(bào)備一些少兒體適能訓(xùn)練班，從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，改善注意力不集中等問(wèn)題。兒童注意力訓(xùn)練：讓孩子做一些輕松、愉快的學(xué)習(xí)，不要老是盯著孩子做功課。長(zhǎng)沙兒童閱讀訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

兒童注意力訓(xùn)練：父母必須注意在生活中盡可能多地和孩子說(shuō)話。昆明孩子訓(xùn)練

如何提升兒童注意力訓(xùn)練：1、父母應(yīng)該是好榜樣。心理學(xué)研究表明，父母對(duì)孩子的影響不在于父母的言行，而在于父母是什么樣的人。父母是孩子生活中重要的導(dǎo)師，他們的生活態(tài)度會(huì)逐漸影響孩子。很多家長(zhǎng)每天看電視、打麻將，要求孩子努力學(xué)習(xí)。他們的孩子對(duì)電視和麻將的興趣一定會(huì)對(duì)書(shū)更感興趣。父母希望他們的孩子成為愛(ài)學(xué)習(xí)的人。一個(gè)好方法就是成為一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人。2、不斷鼓勵(lì)和激勵(lì)你的孩子。有些孩子在學(xué)校里能引起老師的注意。父母必須無(wú)條件地鼓勵(lì)和激勵(lì)你的孩子。一位教育家指出：孩子們80%的學(xué)習(xí)都?xì)w功于父母的鼓勵(lì)和激勵(lì)。比如，如果你的孩子想學(xué)昆蟲(chóng)，你就帶他到外面去觀察螞蟻、蜻蜓、甲蟲(chóng)等。昆明孩子訓(xùn)練

愛(ài)酷（北京）體育文化股份有限公司是我國(guó)少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營(yíng)專業(yè)化較早的股份有限公司之一，公司始建于2002-09-06，在全國(guó)各個(gè)地區(qū)建立了良好的商貿(mào)渠道和技術(shù)協(xié)作關(guān)系。公司承擔(dān)并建設(shè)完成商務(wù)服務(wù)多項(xiàng)重點(diǎn)項(xiàng)目，取得了明顯的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)效益。多年來(lái)，已經(jīng)為我國(guó)商務(wù)服務(wù)行業(yè)生產(chǎn)、經(jīng)濟(jì)等的發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)。