《自我教練 |讓閱讀像呼吸一樣自然》 你有堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣嗎?今年讀過(guò)了多少本書(shū)籍呢? 閱讀,遇見(jiàn)自己洞察未來(lái),很多時(shí)候,在自我教練的時(shí)候,閱讀就像人生的“指南針”,如一場(chǎng)充滿未知的旅途,抵達(dá)目的地的道路有千千萬(wàn)萬(wàn)條,的人善用不同的工具為自己選擇一條風(fēng)景既美好,彎路又較少,更快捷好走的路。而指南針,恰好可以給我們指明方向,幫助我們更快抵達(dá)成功的重要工具! 養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣,家不妨給自己一個(gè)獨(dú)處思考的時(shí)間和空間,運(yùn)用 POY圖卡(Points Of You) 教練工具卡與自我進(jìn)行深層次對(duì)話,分析自我對(duì)閱讀的期望和真實(shí)感受,并從中探索出適合你堅(jiān)持閱讀的方法。 自我教練怎么做?歡迎來(lái)參加L&L POY俱樂(lè)部的體驗(yàn)沙龍,親身來(lái)感受一下吧~POY圖卡(Points Of You)玩法的不同用途。南京受益匪淺PointsOfYou推薦
POY圖卡(Points Of You)?所有的專(zhuān)業(yè)教練工具和培訓(xùn)都基于我們方法論的這四個(gè)階段:1. Pause(暫停):思緒心靈的休息 為平日忙碌的自己安排一個(gè)平靜的空間,進(jìn)行一次思緒上的休憩,令我們能夠更深入地觀察自己內(nèi)心。這是 POY圖卡(Points Of You) 旅程中必不可少的一步,擺脫我們慣性的 “思維循環(huán)” 及反應(yīng)行動(dòng),特別是那些阻礙我們成長(zhǎng)改變的機(jī)會(huì)。 2. Expand(拓展):觀點(diǎn)的延伸 在這個(gè)階段,我們探索未知,不知道它可能引導(dǎo)我們到哪里。我們?cè)试S自己走出舒適圈,獲得新的機(jī)會(huì)、見(jiàn)解以及世界美妙的瞬間,經(jīng)歷這個(gè)階段之,我們會(huì)深深體會(huì)到:一切皆有可能。 福州干貨滿滿PointsOfYou在哪兒學(xué)POY圖卡(Points Of You)的相關(guān)介紹。
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