透過(guò)圖像與文字的結(jié)合,歐卡能夠解讀出整個(gè)人的狀態(tài)。歐卡以一種可以持續(xù)更新的模式,結(jié)合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力,是一個(gè)類(lèi)似游戲的獨(dú)特工具,并且能夠應(yīng)用在各種情境:私底下社會(huì)團(tuán)體中或者工作期間。另外還有許多的用途如:以說(shuō)故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力與想象、加強(qiáng)溝通、鼓勵(lì)表達(dá)、刺激想象力和更進(jìn)一步的自我覺(jué)察。歐卡能夠舒展我們的能力,以便更容易傾聽(tīng)與回饋,更可以在沒(méi)有評(píng)斷與競(jìng)爭(zhēng)的情況下傾聽(tīng)對(duì)方。歐卡引導(dǎo)所造出來(lái)的情境隱含著保護(hù)參與者隱私與脆弱的特質(zhì),也是用來(lái)幫助人們交流情感、想法和直覺(jué)的溝通方式。什么是歐卡(OH卡)?廈門(mén)干貨滿(mǎn)滿(mǎn)歐卡課程
歐卡像是一套簡(jiǎn)單的游戲,實(shí)際上它們就像一個(gè)神奇的背包,里頭充滿(mǎn)了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無(wú)法被輕易歸類(lèi)。它們都是無(wú)二并且擁有非常多樣化的展現(xiàn),因而可以地反映它們的內(nèi)容。歐卡本身就像是一門(mén)新的語(yǔ)言,由通俗的圖像與文字來(lái)形成新的含義。全部都像是嶄新而真實(shí)的體驗(yàn),它們激發(fā)了我們的創(chuàng)造力,推動(dòng)我們并牽引出新的連接、新的結(jié)論,并修訂我們的臆測(cè)。當(dāng)我們?cè)饺ナ褂眠@門(mén)語(yǔ)言,我們將會(huì)更能得心應(yīng)手,也更使我們豐富起來(lái)。天津?qū)I(yè)歐卡去哪學(xué)歐卡學(xué)會(huì)了就能上手嗎?
生命中總有些黃金時(shí)刻,在這個(gè)時(shí)間里,你可能會(huì)感受到強(qiáng)烈的開(kāi)心喜悅,或是興奮難耐。例如:抱著剛出生的兒子女兒、比賽取得良成績(jī)、工作表現(xiàn)出色被老板升職加薪……在這些喜悅中,如果你能細(xì)細(xì)品味這些黃金時(shí)刻,它將帶你走上全新的生命道路。而通過(guò)歐卡,你可以找出自己認(rèn)為是黃金時(shí)刻的關(guān)鍵要素,重復(fù)去達(dá)成它,讓自己一直停留在黃金時(shí)刻的狀態(tài)(比如訴說(shuō)你是怎樣達(dá)成那個(gè)黃金時(shí)刻的?你為此付出過(guò)哪些努力?是否有他人相助?縱觀你所有的黃金時(shí)刻,是否有什么共同特點(diǎn)/關(guān)鍵要素?)。這將是一個(gè)很的賦能方式。
歐卡教練體系創(chuàng)始人黃喬伊老師,出生于臺(tái)北,過(guò)去有近20年的時(shí)間是擔(dān)任專(zhuān)業(yè)經(jīng)理人,曾在多家上市公司擔(dān)任中高管。黃老師師從心教練的EVA老師學(xué)習(xí)教練之道,也成為了歐洲ICC國(guó)際教練系統(tǒng)的認(rèn)證教練。目前擔(dān)任中華直感教練協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng),以及ICC國(guó)際教練協(xié)會(huì)大中華區(qū)的聯(lián)合創(chuàng)始人。黃老師曾出版了3本與潛意識(shí)投射卡相關(guān)的書(shū),一本是“OHCards歐卡翻轉(zhuǎn)你的命運(yùn)”,另一本是TheDeep潛意識(shí)投射卡。去年剛出版的是“歐卡經(jīng)典玩法101”,介紹101種不同的歐卡操作技術(shù)。歐卡對(duì)個(gè)人/企業(yè)有什么幫助?
歐卡故事接龍是熟悉歐卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合接觸歐卡的團(tuán)體共同參與。它不能讓團(tuán)隊(duì)快速破冰,同時(shí)還能從大家訴說(shuō)的故事中,經(jīng)常能窺見(jiàn)他近的生命狀態(tài),對(duì)他有進(jìn)一步的認(rèn)知。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),如果對(duì)方的故事里面重復(fù)出現(xiàn)“休息”、“睡覺(jué)”、“度假”,就可能表示對(duì)方近壓力大或是身心疲憊,想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說(shuō)出:“去圖書(shū)館”、“上課”、“思考”等關(guān)鍵字,或許可能對(duì)方期待有所突破,或許想讓自己更優(yōu)異,或許是想要擺脫過(guò)去的自己。歐卡可以幫助企業(yè)解決什么問(wèn)題?廈門(mén)干貨滿(mǎn)滿(mǎn)歐卡課程
歐卡玩法的不同用途。廈門(mén)干貨滿(mǎn)滿(mǎn)歐卡課程
我們?cè)诿鎸?duì)外界時(shí),經(jīng)常有自己的解讀:“這是的!”“那是壞的!”“這個(gè)我喜歡!”“那個(gè)我討厭!”世界逐漸變成二元性,少了許多的中間調(diào),就像世界只有黑白,遺忘了還有許許多多的灰色調(diào),看不到事物本來(lái)的面貌,反而將世界標(biāo)簽化了。更有些人容易流于負(fù)能量,凡事習(xí)慣先觀察不的部分,導(dǎo)致情緒與能量不自覺(jué)被拉低。的歐卡玩法可以讓大家反復(fù)從不同角度看世界,逐漸將思維中性化,避免關(guān)于偏頗的主觀判斷,看見(jiàn)事物的本來(lái)面目。廈門(mén)干貨滿(mǎn)滿(mǎn)歐卡課程