歐卡(基礎(chǔ)卡)由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格,畫中內(nèi)容模糊不清,當(dāng)使用者在觀看圖像卡時,就像在進行心理學(xué)的墨跡測試一樣,透過這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗、情感、個性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺。文字設(shè)計的非常巧妙,經(jīng)常能勾動心中的情緒與記憶。當(dāng)我們透過歐卡開始探索情緒與感覺背的源頭,我們可能會發(fā)現(xiàn)某個特定的記憶,甚至某個抗拒的,看見它,就是釋放自己,療愈自身的開始。歐卡牌的心理學(xué)用途。南京專業(yè)歐卡
歐卡教練體系創(chuàng)始人黃喬伊老師,出生于臺北,過去有近20年的時間是擔(dān)任專業(yè)經(jīng)理人,曾在多家上市公司擔(dān)任中高管。黃老師師從心教練的EVA老師學(xué)習(xí)教練之道,也成為了歐洲ICC國際教練系統(tǒng)的認(rèn)證教練。目前擔(dān)任中華直感教練協(xié)會的會長,以及ICC國際教練協(xié)會大中華區(qū)的聯(lián)合創(chuàng)始人。黃老師曾出版了3本與潛意識投射卡相關(guān)的書,一本是“OHCards歐卡翻轉(zhuǎn)你的命運”,另一本是TheDeep潛意識投射卡。去年剛出版的是“歐卡經(jīng)典玩法101”,介紹101種不同的歐卡操作技術(shù)。南昌歐卡值得推薦歐卡可以增進親子關(guān)系嗎?
歐卡就像一本變化無窮的寶藏書,每次總會帶領(lǐng)我們進入一個嶄新的冒險。攤開卡牌,我們會發(fā)現(xiàn)在愚蠢的故事里充滿著笑聲;在愛與歡樂中浮現(xiàn)可愛的詩句;在悲傷的故事中煩憂與痛苦….仿佛輕柔地在一中無聲的房間中,私密地訴說著。歐卡由兩種卡牌組成:由88張的縮小版水彩畫圖像卡反應(yīng)我們的日常生活;另外88張文字卡則提供一個口述的背景,能夠自由延伸幻想的空間。當(dāng)所有的圖像卡都放置且對應(yīng)到文字卡上,這副卡牌將會提供7744種可能性的組合。
1980年,歐卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上,由于效果非常,于是被傳播到各地,至今已有超過22種語言的版本,在全球各地被地使用。歐卡(基礎(chǔ)卡)由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格,畫中內(nèi)容模糊不清,當(dāng)使用者在觀看圖像卡時,就像在進行心理學(xué)的墨跡測試一樣,透過這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗、情感、個性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺。文字設(shè)計的非常巧妙,經(jīng)常能勾動心中的情緒與記憶。當(dāng)我們透過歐卡開始探索情緒與感覺背的源頭,我們可能會發(fā)現(xiàn)某個特定的記憶,甚至某個抗拒的,看見它,就是釋放自己,療愈自身的開始。歐卡教練中心的師資。
歐卡初級工作坊是歐卡教練體系的入門課程,讓你熟悉歐卡(也叫歐卡、潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡),歐卡初級工作坊課時為2天,以體驗操作的方式進行課程,一共教授近10余種歐卡使用方法及帶領(lǐng)技巧,課程設(shè)計簡潔,讓你在短時間內(nèi)成為歐卡帶領(lǐng)師。所學(xué)內(nèi)容,在個人方面可以運用它來進行自我覺察,深度溝通,探索目標(biāo)與行動方案;職業(yè)方面,可運用在企業(yè)管理,人力資源管理,生命教練,心理咨詢,人際溝通以及團體活動中。這對于新手教練而言,是個非常容易上手的工具。 也能讓專業(yè)教練效率提升,為被教練者打開新的視角。 當(dāng)然「歐卡╳教練」系統(tǒng)也可以運行完整教練過程。如何通過歐卡牌做高效提問?南寧專業(yè)歐卡
歐卡主要運用在哪些領(lǐng)域?南京專業(yè)歐卡
歐卡不只是一個教育性的工具,它們也相當(dāng)玩、有趣并富有詩意。他們完全如同我們所設(shè)計出來的樣子。歐卡并未設(shè)計含有競爭性的目的,并非要提供“強勢”或“說明”來勝過“虛弱”或“緩慢”,而是用來觸動我們的看法、我們的想象力以及讓我們更容易地分享自己的回饋。歐卡的原則是“你說了算”。歐卡的含義就如同我們的生活一樣,會持續(xù)地變換著,也像是一本由每次閱讀的我們,不斷添進新鮮創(chuàng)意的寶藏書,它們是進入圓滿自我的一個跳板。南京專業(yè)歐卡