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長(zhǎng)沙有效OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)在哪學(xué)

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-10-13

oh卡,又稱(chēng)潛意識(shí)投射卡,是由德國(guó)人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與藝術(shù)家伊利·拉曼(Ely Raman)共同研發(fā)的心理療愈卡片。OH卡一共176張卡牌,人們通過(guò)解讀字卡和圖卡,來(lái)探索潛意識(shí)深處的世界,從而解決現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。

如果你有情緒上、關(guān)系上、學(xué)業(yè)上、事業(yè)上的困惑;或者你想提高覺(jué)察能力,變成解決問(wèn)題的高手;再者你想改變現(xiàn)在的生活狀態(tài);或者你只是對(duì)OH卡對(duì)自身的探索帶著一份好奇心……那么不妨來(lái)一起了解一下OH卡,這將是另一個(gè)新的起點(diǎn)。 OH卡的介紹和使用說(shuō)明。長(zhǎng)沙有效OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)在哪學(xué)

長(zhǎng)沙有效OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)在哪學(xué),OH卡

玩OH卡有多種形式

1.可以自己一個(gè)人玩(也可以和家人一起玩)。當(dāng)自己遇到困惑時(shí),抽出相應(yīng)種類(lèi)的卡牌,然后憑直覺(jué)看卡進(jìn)行自我覺(jué)察。遇到親密關(guān)系困惑,可以抽伴侶卡;遇到金錢(qián)或性的困惑,可以抽克服卡;想找到一個(gè)原因,可以抽經(jīng)典卡、土著卡等;想解夢(mèng),可以抽東方神話(huà)卡或復(fù)原卡;想幫助小朋友緩解對(duì)黑夜的恐懼,可以抽1001神話(huà)卡讓小朋友看卡講故事,也可以為小朋解卡。

也可以通過(guò)OH卡進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作,比如繪畫(huà)、寫(xiě)作等。

2.參加團(tuán)體OH卡沙龍。由OH卡咨詢(xún)師帶領(lǐng),8-12人圍坐在一起,抽卡后互相分享,咨詢(xún)師適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)。OH卡沙龍適合團(tuán)建活動(dòng),主題探討。比如為大學(xué)生開(kāi)展的“職業(yè)方向”的沙龍、為職場(chǎng)人士開(kāi)展的“金錢(qián)關(guān)系”的沙龍、為寶媽們開(kāi)展的“親子關(guān)系”沙龍等,參與者可以互相交流各自觀點(diǎn),互相學(xué)習(xí),拓寬思路,增進(jìn)感情。 南昌有效OH卡團(tuán)隊(duì)教練怎么做OH卡(OH卡)中OH的全稱(chēng)是Open Heart。

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OH卡/歐卡的正確使用方法有哪些呢?

隨著OH卡牌的流行,了解了基本的OH卡之后,是否知道這些卡牌怎么使用呢?讓我們來(lái)看一下。通常古典的OH卡/歐卡使用法在三圈之后就結(jié)束,在這個(gè)時(shí)候,所有的三種組合都可以被排出來(lái),它們可能的相互作用也可以被檢視。事實(shí)上,OH卡/歐卡的其中一種玩法就是使用三種組合的牌,在這種玩法里面,這些所抽的牌組的互相作用和連接形成了探索的基礎(chǔ),這種有趣的方式也可以一個(gè)人自己玩。是不是很神奇?歡迎和我們一起探討歐卡的玩法~

OH卡體驗(yàn)--用人像卡進(jìn)行自我覺(jué)察

完形大師波爾斯曾說(shuō)過(guò),覺(jué)察就是療愈。你可以通過(guò)以下這張OH卡來(lái)進(jìn)行自我覺(jué)察,體驗(yàn)一下!

每一位都可以通過(guò)這張卡片覺(jué)察自己:

1、直覺(jué)ta叫什么名字?

2、ta幾歲了?

3、ta現(xiàn)在是什么狀態(tài)?

4、ta有什么愿望嗎?

5、ta有話(huà)跟你講嗎?

6、如果有,講什么?

7、如果用一個(gè)詞來(lái)形容ta,你會(huì)說(shuō)ta什么?

8、這張牌和你有什么聯(lián)系?


OH卡案例分享

情緒困擾

案主:小鹿(化名),女,29歲,公司職員

困擾:離婚后,與父母同住,開(kāi)始感覺(jué)不錯(cuò),然后感覺(jué)工作中和生活中莫名煩躁,經(jīng)常晚上睡不著。

通過(guò)OH卡咨詢(xún),她看到小時(shí)候的愿望:我什么都不要,只要爸爸和媽媽?zhuān)∷l(fā)現(xiàn)離婚也是為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)“愿望”,可是,她現(xiàn)在不是幾歲的小孩子了,而是一個(gè)成年人。兒時(shí)的“愿望”是實(shí)現(xiàn)了,可她并不快樂(lè)。

個(gè)案后,不再煩躁、睡不著,工作狀態(tài)有改善。

適合個(gè)人學(xué)習(xí)的OH卡課程有哪些?

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生命總是如此枯燥無(wú)味,日復(fù)一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”,卻無(wú)法跨出舒適圈。到底我的天賦應(yīng)該朝著哪個(gè)方向應(yīng)用?我應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些專(zhuān)業(yè)?到底我生命的方向是什么?使命是什么?西方在1949年出版了一本名為《千面英雄》的書(shū)籍,講述一位英雄離開(kāi)了他舒適平常的家園,開(kāi)始一段充滿(mǎn)冒險(xiǎn)的奇妙旅程的故事。通過(guò)有效的OH卡玩法,我們可以探索如何跨出舒適圈,如何找到能力與專(zhuān)業(yè)的方向,找出恐懼的來(lái)源擊敗恐懼的有效方法,以及期待的生命模式與使命。OH卡對(duì)個(gè)人/企業(yè)有什么幫助?青島專(zhuān)業(yè)OH卡團(tuán)隊(duì)融合找誰(shuí)學(xué)

OH卡和***的區(qū)別是什么?長(zhǎng)沙有效OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)在哪學(xué)

OH卡,又稱(chēng)潛意識(shí)投射卡,是由德國(guó)人本心理學(xué)碩士莫里茲?艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與藝術(shù)家伊利?拉曼(ElyRaman)共同研發(fā)的潛意識(shí)投射卡片。OH卡一共176張卡牌,人們通過(guò)解讀字卡和圖卡,來(lái)探索潛意識(shí)深處的世界,從而解決現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。它的優(yōu)點(diǎn)在于:1.高效:有問(wèn)題,隨時(shí)抽牌,當(dāng)下解決!2.便攜:卡牌不大,隨身攜帶,方便!3.無(wú)門(mén)檻:任何行業(yè)、任何年齡段都適合學(xué)習(xí)! 沒(méi)有心理學(xué)基礎(chǔ),可以學(xué)!老師家長(zhǎng),可以學(xué)!HR管理層,可以學(xué)!想進(jìn)行自我探索,也可以學(xué)!長(zhǎng)沙有效OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)在哪學(xué)

與OH卡相關(guān)的擴(kuò)展資料:

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目錄標(biāo)題:OH卡簡(jiǎn)介 上叫潛意識(shí)直覺(jué)卡,是一種奇妙的心理投射測(cè)試工具。OH?Cards也可以說(shuō)是心靈的鏡子,讓玩它的人可以籍著這面鏡子來(lái)更看清自己,并整理自己潛意識(shí)這個(gè)心理倉(cāng)庫(kù)。   OH?Cards在世界各地有20種不同的語(yǔ)言版本,產(chǎn)地德國(guó),目前只有中國(guó)臺(tái)灣才有中文版(德國(guó)制造的中文版),引導(dǎo)卡有中文字,配中文說(shuō)明書(shū)。OH卡在心理咨詢(xún)中的運(yùn)用目前國(guó)內(nèi)在上海滋源常年開(kāi)始培訓(xùn)課程,是繼沙盤(pán)、房樹(shù)人之后又...
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