OH卡體驗(yàn)--用人像卡進(jìn)行自我覺察
完形大師波爾斯曾說過,覺察就是療愈。你可以通過以下這張OH卡來進(jìn)行自我覺察,體驗(yàn)一下!
每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺ta叫什么名字?
2、ta幾歲了?
3、ta現(xiàn)在是什么狀態(tài)?
4、ta有什么愿望嗎?
5、ta有話跟你講嗎?
6、如果有,講什么?
7、如果用一個(gè)詞來形容ta,你會(huì)說ta什么?
8、這張牌和你有什么聯(lián)系?
OH卡案例分享
情緒困擾
案主:小鹿(化名),女,29歲,公司職員
困擾:離婚后,與父母同住,開始感覺不錯(cuò),然后感覺工作中和生活中莫名煩躁,經(jīng)常晚上睡不著。
通過OH卡咨詢,她看到小時(shí)候的愿望:我什么都不要,只要爸爸和媽媽!她發(fā)現(xiàn)離婚也是為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)“愿望”,可是,她現(xiàn)在不是幾歲的小孩子了,而是一個(gè)成年人。兒時(shí)的“愿望”是實(shí)現(xiàn)了,可她并不快樂。
個(gè)案后,不再煩躁、睡不著,工作狀態(tài)有改善。
正版OH卡在哪里購買?費(fèi)用是多少?太原專業(yè)OH卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做帶著一個(gè)問題,讓我們一起來心靈探險(xiǎn)!
從下面這張圖卡中,你看到了什么?有什么聯(lián)想和感受?
加了字卡后,有什么新的感受?
以上是OH卡(即潛意識(shí)投射卡)的其中一個(gè)玩法,來訪者通過后續(xù)的抽牌和解讀,問題都得到了完美的解決。通過真實(shí)的案例你會(huì)發(fā)現(xiàn):OH卡的科學(xué)性在于不同的人解讀的內(nèi)容完全不同,因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)歷和問題也完全不同,近階段的困擾會(huì)投射到OH卡上,通過咨詢或系統(tǒng)的學(xué)習(xí),每個(gè)人都能運(yùn)用OH卡隨時(shí)隨地為自己解惑、為身邊的朋友解惑! 北京精品OH卡團(tuán)隊(duì)管理在哪學(xué)OH卡一共有多少套?歡迎官網(wǎng)查看!
“OH卡╳教練”是基于投射卡的快速切入、高彈性、視覺聯(lián)想能力,融合東方心教練精神與人本心理,加上高度覺察力、ICC教練模式、NLP溝通與心錨設(shè)定、左右腦整合及話術(shù),而產(chǎn)生的一套教練系統(tǒng)。本系統(tǒng)符合國際教練聯(lián)合會(huì)ICF及國際教練協(xié)會(huì)IAC的要求。它的優(yōu)勢是它提供許多快速有效的工具,能打開被教練者的制約心態(tài),跳脫限制性信念,直接看見答案,無論是現(xiàn)狀、期待、行動(dòng)…都能在短時(shí)間內(nèi)清晰。它可以支援不同的教練系統(tǒng),使它們更容易操作,這對于新手教練而言,是個(gè)非常容易上手的工具。 也能讓專業(yè)教練效率提升,為被教練者打開新的視角。當(dāng)然「OH卡╳教練」系統(tǒng)也可以 運(yùn)行完整教練過程。
OH卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧,也沒有輸贏問題。OH卡也不是***,因?yàn)闆]有官方的解釋以及任何參與者都可以獨(dú)自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊(yùn)含無窮寶藏的書,邀請我們運(yùn)用關(guān)聯(lián)與想象的技巧來完成它們。OH卡與其他任何元素做組合,都可以開拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯(lián)想卡都有屬于它自己的專業(yè)領(lǐng)域,并且都在其中發(fā)揮出很好的效果。所有的規(guī)則都是可變的,且主要是提供能夠發(fā)展一個(gè)讓人可以獲得豐富創(chuàng)造力、發(fā)展理想關(guān)系的指導(dǎo)方針.OH卡牌的心理學(xué)用途。
OH卡是一種發(fā)源于德國的心靈圖卡,被稱為“照見潛意識(shí)的心靈魔鏡”。OH卡常常因?yàn)榍逦某尸F(xiàn)拿卡人的內(nèi)在感受,而發(fā)出“OH,myGod!”贊嘆聲而得名!幾乎在每一輪OH卡的游戲中,翻開牌面的時(shí)候,所有人的反應(yīng)都是“哇!真特么的神奇,這真的是我現(xiàn)在的想法耶!”好像冥冥之中真的存在某種天意。它就像一面鏡子讓我們清晰的看到我們潛意識(shí)世界(內(nèi)在世界)的信息和信念,讓我們了解潛意識(shí)是如何影響和左右我們的行為和情緒,當(dāng)我們清晰的看到了,在我們的人生中我們便有了方向和選擇。常用/常見的OH卡有哪些?石家莊有效OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)在哪學(xué)
在OH卡教練中心學(xué)完課程有證書嗎?太原專業(yè)OH卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做
歐卡的使用場景比你想象的要多的多。預(yù)約OH卡個(gè)案,一對一解卡。案主帶著想解決的困惑預(yù)約咨詢,OH卡咨詢師針對案主的困惑,選擇適合的卡牌或牌陣,為案主梳理混亂糾結(jié)的思緒,找尋深層的原因和解決辦法。這種一對一玩卡的方式,會(huì)比自己玩卡和OH卡沙龍的解卡程度更深。
一對一咨詢,可以面詢,也可以在線咨詢。不需要你有OH卡,咨詢師會(huì)帶著卡跟你互動(dòng)。在線咨詢是語音實(shí)時(shí)通話加發(fā)圖片的形式,咨詢師會(huì)按照你的報(bào)數(shù)抽卡,然后拍照發(fā)給你。
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