除了對歐卡牌進行解讀,也可以讓歐卡與肢體表演相結合,讓圖像脫離平面,以肢體與言語表演的形式進行延伸。在自由聯(lián)想表演的過程中帶入角色,更清晰該角色的心情、期待、感受、思維,甚至能勾動表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會帶來不一樣的體驗。歐卡 神奇有趣的變化就是不用語言的使用方式(默劇表演),參與者抽出文字卡與圖像卡的組合,然后透過表演來傳遞其中的解釋,逐漸讓身體運動漸漸融入表達。歐卡牌投射原理是什么?南昌精品歐卡團隊教練怎么做
看見就是改變的開始,改變在無形中發(fā)生。當你拿到一張OH卡(歐卡)的文字卡時,除了想到心中的含義外,還要想想它的反義詞、同音詞,不要將意義停留在表面,比如:愚蠢:反義:機智靈活;同音:魚唇、玉唇、玉純;哀傷:反義:開心高興;同音:愛上、愛尚;丑陋:反義:美麗、完美;同音:丑鹿、臭路……每一張字卡的含義都有更多的延伸。我們要根據負向的詞找到其正向的意義,從正向出發(fā),找到能量、激發(fā)思維。同時要意識到自己平時對字意義的固著,要提醒自己還有其他可能的或是延伸的意思,在生活中遇到這個字詞也會有進一步的思考。廣州干貨滿滿歐卡團隊管理在哪學如何通過歐卡牌做高效提問?
OH Cards有很多用途,而且可以用在很多不同的層面:從輕松的說故事到深入的自我探索。 如玩說故事和杜撰游戲;刺激創(chuàng)造力和幻想力;促進溝通,鼓勵表達,刺激想像,和增加自我覺知。
可以開展我們傾聽和反應的能力,以便能夠真正地去聽取對方的意見,不要帶著批判或競爭的心態(tài)。
另外還可以使用 OH Cards在保護私人隱私的情況下 讓人們交換感情、想法、和直覺。
它能靠畫兒來解說自己的潛意識,可以讓每個人都成為自己的心理咨詢師,而不需要任何主導著幫你主觀去判斷,沒人去控制你的想象和思維方式,從你自己的想法里可以探究到真實的心理,并且可以自我療愈。
我們常會基于自己的學習成長背景、生命經驗而對人、事、物產生固定的看法與標準及習慣性模式。學習使用潛意識投射卡(歐卡),首先要學會打破框架,使自己更靈活,有彈性。舉個簡單的例子:如53#圖卡,上面有幾朵小花和一棵大樹,還有綠色的草地。如果用在團體形式的咨詢,可以先借此自我介紹,開始整個過程,比如:“我叫A,來到這里,心情非常激動,非常興奮,當我看到這個圖卡的時候,我覺得我會像下面的這些小花一樣盛開。我會慢慢成長,變成這個蒼穹大樹,這是我目前的狀態(tài),也是我期許的目標?!痹鯓硬拍苷业綒W卡同好?
看見就是改變的開始,改變在無形中發(fā)生。當你拿到一張歐卡的文字卡時,除了想到心中的含義外,還要想想它的反義詞、同音詞,不要將意義停留在表面,比如:愚蠢:反義:機智靈活;同音:魚唇、玉唇、玉純;哀傷:反義:開心高興;同音:愛上、愛尚;丑陋:反義:美麗、完美;同音:丑鹿、臭路……每一張字卡的含義都有更多的延伸。我們要根據負向的詞找到其正向的意義,從正向出發(fā),找到能量、激發(fā)思維。同時要意識到自己平時對字意義的固著,要提醒自己還有其他可能的或是延伸的意思,在生活中遇到這個字詞也會有進一步的思考。沒有心理學基礎的人可以學習歐卡嗎?南寧受益匪淺歐卡團隊管理在哪學
歐卡和***的區(qū)別是什么?南昌精品歐卡團隊教練怎么做
我們將能夠在圖文組合中找尋到自己,并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒有任何對錯的解釋,因此也沒有人能夠告訴我們應當看到什么。這些歐卡卡片會 著我們、刺激我們的良知,并透過圖像展現(xiàn)來顯露內在情感面(右腦方面),與文字來振奮我們的理性還有分析能力(左腦部分)。追溯這些刺激,知道我們找到一個綜合的結論。無論是我們自己玩或者與他人一同探索,過程都是相同的。當我們與他人一同探索時,他將提供我們很好的方式來遵循一些簡單的規(guī)則,或者禮儀規(guī)范的建議。南昌精品歐卡團隊教練怎么做