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來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-09-29

歐卡的不同的玩法它有不同的用途。

單獨(dú)一個(gè)人玩的玩法可以被用來(lái)當(dāng)成自我探索或靜心的工具。排出來(lái)的OH Cards常常能夠提供我們一面心理的鏡子,它是一種進(jìn)入目前所關(guān)心的問(wèn)題的方式。

OH Cards的一個(gè)特別有幫助的用途是作為寫日記的跳板。每天用一組牌來(lái)探索可以當(dāng)成進(jìn)入潛意識(shí)的門路,讓執(zhí)筆的人可以看到目前心理過(guò)程的動(dòng)態(tài)。

OH Cards的探索也可以像我們?cè)跈z視我們的夢(mèng)一樣地被使用,尤其當(dāng)我們確實(shí)遵守”從星際本身作為出發(fā)點(diǎn)“的原則,避免只是作文字上的解釋。完形心理學(xué)的技巧也可以搭配OH Cards來(lái)使用。

OH Cards游戲令人喜歡的地方就是創(chuàng)造出一個(gè)信任的氣氛和友誼,在游戲當(dāng)中,每一個(gè)人都會(huì)覺(jué)得被注意到、被尊重。 如何利用歐卡增加收入?昆明干貨滿滿歐卡團(tuán)隊(duì)教練在哪學(xué)

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你所有的糾結(jié)來(lái)源于你和內(nèi)心的對(duì)抗。當(dāng)你被生活卡住的時(shí)候,歐H卡能幫你看到你應(yīng)該怎么辦?你的潛意識(shí)里到底想要怎么做。歐卡可以運(yùn)用在工作、生活、感情等各個(gè)方面,當(dāng)你遇到了人生遇到了困惑,工作遇到了瓶頸,感情遇到了危機(jī)的時(shí)候,OH卡可以作為一種工具、媒介,來(lái)幫你探索你的內(nèi)心,讓你看到潛意識(shí)中是什么左右了你現(xiàn)在的生活,造就了你現(xiàn)在的金錢、性、人際關(guān)系、兩性關(guān)系等方面的問(wèn)題,教你如何來(lái)脫離現(xiàn)狀,找到出路。

心理學(xué)大師榮格曾說(shuō)道:“當(dāng)你開(kāi)始探索潛意識(shí)之前,它一直導(dǎo)控你的生活,而你卻管它叫命?!?

而你信不信命呢? 沈陽(yáng)干貨滿滿歐卡團(tuán)隊(duì)管理在哪學(xué)如何才能找到歐卡同好?

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OH Cards是由兩組牌組成:其中一組是小的卡片,也就是圖卡,內(nèi)容是包含了我們?nèi)粘I畹母鞣N內(nèi)容的水彩畫圖案;另一組牌上面有文字,也就是文字卡,可以作為這些水彩畫圖案的背景。當(dāng)選擇任意一張圖卡放進(jìn)任意一張文字卡,那么就會(huì)有7744種不同的組合情況。我們借助這不同的圖案和文字的組合,就可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,促進(jìn)認(rèn)知,增強(qiáng)自我覺(jué)察!我們也可以借助OH卡,來(lái)發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽(tīng)和理解能力,增強(qiáng)我們真正聽(tīng)取對(duì)方意見(jiàn)的能力,避免批判或競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)。同時(shí),在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下,也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理!

看見(jiàn)就是改變的開(kāi)始,改變?cè)跓o(wú)形中發(fā)生。當(dāng)你拿到一張歐卡的文字卡時(shí),除了想到心中的含義外,還要想想它的反義詞、同音詞,不要將意義停留在表面,比如:愚蠢:反義:機(jī)智靈活;同音:魚唇、玉唇、玉純;哀傷:反義:開(kāi)心高興;同音:愛(ài)上、愛(ài)尚;丑陋:反義:美麗、完美;同音:丑鹿、臭路……每一張字卡的含義都有更多的延伸。我們要根據(jù)負(fù)向的詞找到其正向的意義,從正向出發(fā),找到能量、激發(fā)思維。同時(shí)要意識(shí)到自己平時(shí)對(duì)字意義的固著,要提醒自己還有其他可能的或是延伸的意思,在生活中遇到這個(gè)字詞也會(huì)有進(jìn)一步的思考。歐卡可以改善親密關(guān)系嗎?

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OH卡,又稱潛意識(shí)投射卡,是由德國(guó)人本心理學(xué)碩士莫里茲?艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與藝術(shù)家伊利?拉曼(ElyRaman)共同研發(fā)的潛意識(shí)投射卡片。OH卡一共176張卡牌,人們通過(guò)解讀字卡和圖卡,來(lái)探索潛意識(shí)深處的世界,從而解決現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。它的優(yōu)點(diǎn)在于:1.高效:有問(wèn)題,隨時(shí)抽牌,當(dāng)下解決!2.便攜:卡牌不大,隨身攜帶,方便!3.無(wú)門檻:任何行業(yè)、任何年齡段都適合學(xué)習(xí)!

沒(méi)有心理學(xué)基礎(chǔ),可以學(xué)!老師家長(zhǎng),可以學(xué)!HR管理層,可以學(xué)!想進(jìn)行自我探索,也可以學(xué)! 歐卡可以幫助個(gè)人解決什么問(wèn)題?長(zhǎng)沙精品歐卡團(tuán)隊(duì)教練在哪學(xué)

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OH卡牌也有人叫“OH Cards***”。OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家 Ely Raman 共同研發(fā),是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。


之所以叫OH CARDS,是因?yàn)樵谕娴倪^(guò)程中,人們常常會(huì)不由的發(fā)出驚嘆:噢 !噢!噢?。ㄔ瓉?lái)是這樣,明白了,豁然開(kāi)朗)所以取名OH 卡。

Oh卡是由兩組牌所組成的:其中一組是比較小的圖卡,一共88張,里面包含了日常生活的各個(gè)層面。透過(guò)圖卡能夠探索內(nèi)在心理主題,內(nèi)心渴望,情緒反應(yīng)并刺激我們的直覺(jué)和感情(右腦:潛意識(shí))。

另外一組是88張字卡,牌上面有文字,可以作為這些圖卡的背景。字卡主題跟人性陰影面的能量有關(guān),能夠刺激我們的理性與分析(左腦:意識(shí))。

當(dāng)所有的圖卡被放進(jìn)所有的文字卡里,它們就會(huì)產(chǎn)生出7744種不同的組合。

我們也可以借助OH卡,來(lái)發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽(tīng)和理解能力,增強(qiáng)我們真正聽(tīng)取對(duì)方意見(jiàn)的能力,避免批判或競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)。同時(shí),在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下,也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn),從而使咨客自己找到了解決困惑的途徑和方法,也就是發(fā)掘自己的潛能 昆明干貨滿滿歐卡團(tuán)隊(duì)教練在哪學(xué)

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